Wie is die manne moet weet oor tipe 2-diabetes

ByMarie Suszynski

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Mans ontwikkel diabetes effens meer dikwels as vroue doen. Trouens, het 13,6 persent van volwasse mans in die Verenigde State van Amerika gediagnoseer met diabetes, in vergelyking met 11,2 persent van vroue, volgens die Centers for Disease Control & Prevention. Wat meer is, vandat die mense is geneig om te verhoed dat dit oor hul gesondheid, hulle ook geneig om minder gesonde as vroue in die loop van hul leeftyd te wees, volgens die Amerikaanse Diabetes Vereniging (ADA). Mans met diabetes kan ook in die gesig staar spesifieke kwessies wat verband hou met seksuele gesondheid.

Hier is wat jy nodig het om te weet oor die beskerming van jou welsyn wanneer die bestuur van tipe 2-diabetes.

Men`s Seksuele Gesondheid Kommer

Mans kan ervaar baie van dieselfde diabetes komplikasies as vroue, soos neuropatie en oogprobleme, maar daar is `n paar kwessies wat eie is aan die mense is - en jy kan nie eens besef hulle is gekoppel aan hoë bloedsuiker. Hier is `n paar van die mees algemene probleme:

Video: Hoe SLA je iemand KNOCKOUT? - GALILEO

Video: Wie heeft beter sperma: Manuel of Jorn? - GALILEO

Lae testosteroon. Na tipe 2-diabetes verdubbel jou risiko vir die feit dat `n lae testosteroon, volgens die ADA. `N Daling in die hormoon kan simptome soos lae energie, spiere verlies, depressie, en seksuele probleme, insluitend `n lae libido en erektiele disfunksie (ED) veroorsaak. Jou dokter kan jou testosteroon vlak te monitor en behandel jy as jy `n probleem het.

Video: How a TV Works in Slow Motion - The Slow Mo Guys

Erektiele disfunksie. Mans met diabetes is drie keer meer geneig om ED te ervaar as mans wat nie diabetes het nie, volgens `n verslag wat gepubliseer is in Diabetes, metaboliese sindroom en vetsug: Teikens en terapie in 2014.

ED kan gebeur wanneer `n hoë bloedsuiker skade klein bloedvate of senuwees, wat kan beïnvloed vermoë `n man se om `n ereksie te kry, sê David Creel, PhD, CDE, RD, `n gedrags- gesondheid koördineerder by die Hemelvaart St Vincent Bariatric Sentrum van Uitnemendheid in Carmel, Indiana. Ook, kan `n paar diabetes medikasie seksuele newe-effekte soos ED veroorsaak.

ED kan behandel word, maar kan nie altyd omgekeer word met `n beter diabetes beheer, sê Lauren Golden, MD, `n endokrinoloog aan ColumbiaDoctors en `n assistent-professor van medisyne by die Naomi Berrie Diabetes Center aan die Columbia University Medical Center in New York. Aanspreek ED sodra simptome begin is die beste manier om die waarskynlikheid van die verbetering van die toestand te verhoog.

Urologiese kwessies. Hoë bloedsuiker kan ook skade aan die senuwees wat jou blaasbeheer veroorsaak. As gevolg hiervan, kan jy `n risiko vir urologiese probleme soos `n ooraktiewe blaas en urienweginfeksies. Mans met tipe 2-diabetes kan ook ervaar urine behoud, waarin senuwee skade lei tot onvolledige of ongereelde urinering, sê Edward Domurat, Jr., MD, `n endokrinoloog by Kaiser Permanente Suid-Bay Mediese Sentrum in Harbour City, Kalifornië. Dit kan jou lewensgehalte beïnvloed en kan ook nierskade met verloop van tyd kan veroorsaak.

Hoe om jou gesondheid te verbeter

In baie gevalle kan hierdie gesondheidskwessies behandel word. Die eerste stap is om hierdie bekommernisse met jou dokter bespreek. As jy skaam is of `n harde tyd te praat oor hulle, skryf jou simptome en vrae en bring die lys saam met jou na jou volgende kantoor besoek. Begin die aanstelling deur te sê dat jy `n paar probleme wat jy wil aangespreek, Dr. Golden stel.

Nog `n opsie is om dit te deel voordat jy selfs opdaag vir jou besoek. "Sommige pasiënte is nie gemaklik opvoeding van sensitiewe onderwerpe, so ek moedig hulle om te bel of stuur vir my `n nota voor die besoek so ek weet wat hulle graag sou wou bespreek," Golden sê.

Dit is ook belangrik om `n seksuele bekommernisse met jou eggenoot of lewensmaat te spreek. Wetende dat jou simptome wat verband hou met tipe 2 diabetes en in staat is om te sê dat daar `n konkrete fisiese rede vir hulle kan maak dit makliker om `n geselsie aanknoop.

Video: Peter Attia: What if we`re wrong about diabetes?

Praat openlik sal ook verseker dat jy behoorlike ondersteuning van jou geliefde, wat noodsaaklik is in die bestuur van die lewe met diabetes te kry. "In my ervaring, is dit baie individuele en dikwels op grond van hoeveel steun hulle het rondom," sê Lori Zanini, CDE, RD, `n gesertifiseerde diabetes opvoeder en `n woordvoerder van die Akademie vir Voeding Dieetkunde.

Die volgende stap is om aksie te neem. Mans is meer geneig om urologiese en seksuele probleme het as hul bloedsuiker is nie onder beheer, as hulle het `n hoë bloeddruk of hoë cholesterol, of as hulle rook, oorgewig, is ouer as 40, of fisies onaktief, sê Domurat.

Daar is stappe wat jy kan neem om diabetes te beheer en te verminder jou risiko van komplikasies, insluitend:

• Eet `n gebalanseerde dieet met vars vrugte en groente, maer proteïen, en volgraan
• Vermy oormaat suiker en kalorieë
• ophou rook
• Kry oefening. "Stap vir net 30 minute `n dag kan `n geweldige impak op jou vermoë om jou bloedsuiker suksesvol te bestuur," sê Domurat.
• Die handhawing van `n gesonde gewig. Verloor `n paar pond kan `n beduidende impak op bloedsuiker het. A realistiese doelwit met groot gesondheid belonings: "Ek probeer om te verloor 2-3 pond per jaar in plaas van die verkryging van 2-3 pond per jaar," sê Domurat.

Sodra jy `n beter begrip van die verband tussen tipe 2-diabetes en seksuele en urologiese probleme, kan jy begin om `n beter sorg van jouself en die verbetering van jou lewe met tipe 2-diabetes.