Lewerkanker - wenke om moegheid te klop

Moegheid is `n algemene, verlammende simptoom van lewerkanker. In sommige gevalle, dit is die moegheid wat die pasiënt stuur na die dokter in die eerste plek. Ander kere, lewer kankerpasiënte nie uiterste moegheid ervaar totdat weke na hul kanker gediagnoseer. Moegheid is `n normale deel van lewerkanker, maar jy hoef nie om jouself te bedank om moeg al die tyd. Daar is stappe wat jy kan neem om jou energie te verbeter.

Pasiënte kan `n gebrek aan energie te eniger tyd van die dag voel, maar algemeen is hulle moeg nie lank daarna wakker, sê Otis Brawley, besturende direkteur, hoof mediese beampte vir die Amerikaanse Kankervereniging.

Lewerkanker: Moegheid Oorsake

Sommige van die oorsake van moegheid in lewerkanker pasiënte is:

• Anemie. Gewasse kan versprei na die beenmurg, wat veroorsaak dat bloedarmoede ( `n lae rooibloedseltelling). Gewasse kan ook giftige stowwe wat inmeng met die normale funksie van die liggaam se selle vry te stel.
• medikasie en behandelings kanker. Moegheid is `n algemene newe-effek van die algemene behandeling vir kanker (chemoterapie, bestraling, chirurgie), insluitend lewerkanker.
• Spanning. Die diagnose van lewerkanker kan emosionele stres, wat op sy beurt chemiese veranderinge in die liggaam wat ongesond is kan veroorsaak en lei tot moegheid veroorsaak.

Lewerkanker: Verligting van moegheid

"Daar is regtig nie `n goeie behandeling vir die moegheid wat mense het met lewerkanker," sê dr Brawley. Daar is egter `n paar dinge wat jy kan doen om te help versterk jou energie vlakke.

• Kyk wat jy eet. In die eerste plek "te vermy enige voedsel en dwelms wat opgebou het in die liggaam wat die lewer kan nie duidelik nie," Brawley sê. Ook, moet jy voedsel wat die beste voedingswaarde voordeel moontlik te voorsien terwyl die ontvangs van lewerkanker behandelings kies, sê Russell Mark REISNER, MD, `n oncologische chirurg by die Cancer Treatment Centers van Amerika in Philadelphia. `N geregistreerde dieetkundige kan jou help om `n eetplan wat aan u behoeftes voldoen bedink.
• Neem aanvullings. Vitamien en mineraal aanvullings kan `n hupstoot gee as jou lewerkanker jou liggaam het uitgeput van noodsaaklike voedingstowwe. Onder diegene wat jy mag nodig wees: beta karoteen, eicosapentaeenzuur (EPA), selenium, en vitamiene C en E. Check met jou dokter oor jou spesifieke behoeftes, voordat enige voedingssupplementen.
• Hou aktief. "Ons weet dat onaktiwiteit deur `n persoon wat nie of nie kanker kan lei tot malaise en moegheid nie," sê dr REISNER. "Op [ons hospitaal], ons het `n program, Motion for Life, waarin pasiënte oefeninge kan leer om hul spiertonus en sterkte te verbeter, en wat verminder moegheid om `n punt." Die oefeninge is baie geskik is vir vermoëns die pasiënt se hy sê. "Dit is duidelik dat ons wil nie ons pasiënte opleiding vir `n marathon," REISNER voeg.
• Hou jou moed. geestelike toestand `n kankerpasiënt se kan bydra tot sy of haar algemene gevoel van ongesteldheid en moegheid, sê REISNER. Dis hoekom "ons het gees-liggaam spesialiste om ons pasiënte te evalueer en stel behandelings - soms farmakologiese en soms gesprekke wat kan help verlig hul vrese en angs," sê hy. Na `n kanker diagnose kan oorweldigend wees, en die vind van die ondersteuning van lede en professionele familie kan help skakel kommer dat moegheid vererger. Sommige pasiënte kan ook voordeel trek uit praat om `n geestelike leier, soos `n predikant, priester, of rabbi.
• Ontspan en mediteer. Ontspanning kan `n uitwerking op die inflammasie wat veroorsaak dat jou moegheid het, sê Heather Zwickey, PhD, direkteur van die Helfgott Navorsingsinstituut in Portland, Oregon. So leer ontspanningstegnieke soos meditasie. "Jy hoef nie om uit te gaan en te sluit `n Ashram," sê sy. "Daar is bande en CD`s, `n paar wat spesifiek ontwerp is vir kankerpasiënte wat jy sal loop deur die stappe in die gerief van jou eie huis." So min as 20 minute `n dag in oordenking `n lang pad om te help verminder jou moegheid kan gaan, Zwickey sê.

Onthou, Zwickey sê, jou moegheid is normaal. Jou liggaam wil al sy energie gebruik om jou lewer kanker te beveg, sê sy. Bestry die oorweldigende gevoel van moegheid met `n positiewe gesindheid, gesonde dieet, en ontspanning.