Teiken beter gesondheid

Op `n mid-Augustus oggend twee somers gelede, Debbie Twenge begin hoes. Net `n koue, het gedink die inwoner van Dundee, OR, nou 56. Maar die liggaam-racking hoes erger-veel erger. Oor die volgende 6 weke, Twenge moes twee reise na die ongevalle-afdeling maak. Een besonder skrikwekkend aand, haar dogter genoem 911 wanneer Twenge se keel toegemaak tydens `n hoesbui. "Ek het gedink ek gaan sterf," onthou sy.

Teen die einde van September, was haar dokter daarop dui tranquilizers- "asof ek was net `n senuwee-wyfie," sê Twenge met verontwaardiging. Dis toe dat haar man te lees oor `n plaaslike uitbreek van kinkhoes, aka pertussis. `N Toets vinnig aan die lig gebring aan haar behoort het nie, maar dit het 6 maande vir haar om te herstel van die voortslepende inflammasie en skade aan haar lugweë.

So was dit met groot belangstelling dat Twenge onlangs verneem dat die CDC beveel nou al volwassenes kry `n booster shot om hulself te beskerm teen hierdie "kind" siekte. Gesondheid amptenare skat dat die entstof kon verhoed meer as 8000 volwasse infeksies en 30 tot 40 sterftes per jaar. "As ek geweet het wat pertussis is soos, ek sou gespring by die kans om ingeënt te word," sê Twenge.

Die kanse is goed, wanneer jy volwassenheid getref, jy het gedink dat jy pretty much gedoen met entstowwe, behalwe vir die geleentheid griepinspuiting. Maar dit is tyd om te rol jou mou. Kenners sê die reg entstowwe kan pyn en te verhoed dat ellende-en kan selfs jou lewe red.

Nog huiwerig? Bekommerd oor die newe-effekte? Moenie wees. Hier is die lowdown op die skote wat jy nodig het en wanneer-en hoekom jy dit wil hê.

Kry dit nou

Tdap booster: Verhoed kinkhoes, witseerkeel, en tetanus

Jy het waarskynlik `n pertussis geskiet soos `n kind, of miskien selfs `n bout van kinkhoes, en dink jy immuun is. Maar kenners nou besef dat nie immunisering nie infeksie bied lewenslange beskerming. Trouens, immuniteit verval binne 10 jaar, verduidelik Anne Schuchat, MD, direkteur van die CDC se Nasionale immunisering program. Dis `n groot rede is daar `n massiewe oplewing van pertussis oor die afgelope 20 jaar-meer as 25.500 gevalle in die Verenigde State van Amerika in 2005.

Beskerm jouself: Die volgende keer wat jy verskuldig is vir jou 10-jarige tetanus-witseerkeel skoot (Td) -en ja, jy moet kry `n tetanus booster elke is dekade-vra vir die Tdap booster, wat beskerming teen pertussis sluit. Kry nou die skoot as jy in noue kontak met `n baba of iemand wie se immuunstelsel is verswak deur ouderdom, chemoterapie, of MIV-infeksie-hulle kan nie oorleef as jy pertussis slaag om hulle. (Jy kan `n Tdap booster so gou as 2 jaar na `n vorige Td entstof kry.)

MMR: Verhoed pampoentjies, masels en rubella Net toe ons wil amper verslane pampoentjies, die virale infeksie is `n comeback. In `n tipiese jaar, minder as 300 Amerikaners vang pampoentjies, maar in 2006 was daar meer as 5800 gevalle! Die rede kan gevind word in Engeland: Sloerende immunisering van kinders tariewe daar het gelei tot `n comeback van hierdie siekte, en toeriste kan dit hier gedoen. In volwassenes, kan pampoentjies ernstig wees: 1 in 20 vroue ontwikkel swelling van die ovaries- 1 in 5 mans, inflammasie van die testes. Selde, kan volwasse pampoentjies potensieel dodelike breinvliesontsteking ( `n infeksie van die brein) veroorsaak.

As jy gebore is tussen 1957 en 1967, is jy veral vatbaar vir die vang van pampoentjies, omdat die weergawe van die entstof jou pediater het jy nie effektief genoeg is om betroubare lewenslange beskerming te bied was.

Video: SCP-1461 House of the Worm | Euclid | Church of the Broken God / humanoid / building SCP

Beskerm jouself: As jy nie seker is jy pampoentjies gehad of ontvang twee MMR dosisse na 1967, kry hierdie entstof so gou as moontlik. (Kids moet twee skote 28 dae apart- as `n volwassene, sal jy net een kry.)

Griep-entstof: Verhoed dat griep-en potensieel dodelike longontsteking Laat in 2003 en in 2004 het dokters in die Baltimore area was hulpeloos om `n voorheen gesonde man te red in sy 50s toe hy `n antibiotika-weerstandige vorm van longontsteking ontwikkel op die hakke van die griep. Drie ander-vroue in hul 20s en 30s-byna dood op dieselfde manier.

Video: SCP-241 Good Home Cooking | Safe | cook book / recipe / Food / Biohazard SCP

Die fout agter dié dwelm-bestand pneumonias is `n nuwe en nare stam van Staphylococcus aureus, of MRSA-en navorsers sê griep verhoog die risiko van die vang dit. Daar is baie van die ander redes om die griep te voorkom: 36.000 mense sterf jaarliks ​​uit-griep-verwante komplikasies. Dis hoekom die CDC nou sê dat alle volwassenes `n jaarlikse griepinspuiting moet kry.

Beskerm jouself: Dit val, kry `n griepinspuiting of `n Spritz van die nuwe nasale entstof, FluMist (goedgekeur vir volwassenes tot die ouderdom van 50). Dit is die beste om ontslae te immuniseer in Oktober of November, maar immunisering so laat as Januarie is nog die moeite werd-die griep dikwels pieke so laat as Maart.

Kry dit wanneer jy 60

Zostavax: Verhoed dat gordelroos en postherpetic neuralgie

Een van die vier mense wat chickenshy-pokke gehad het ontwikkel uiteindelik die striemende uitslag van gordelroos-veroorsaak wanneer die waterpokkies virus, Varicella zoster, is geaktiveer. Sowat 40% sal gaan op om te ly wat al beskryf as die ergste soort van pyn denkbaar. Genoem postherpetic neuralgie (PHN), dit is so pynlike dat dit bekend is om `n paar mense lei tot selfmoord.

Beskerm jouself: Sodra jy getref 60, kry `n dosis van Zostavax, verlede jaar deur die FDA goedgekeur. Schuchat voorspel dat mense in hul 50s uiteindelik sal aangemoedig om die entstof te kry, ook as deurlopende toetse wys dat dit ewe doeltreffend in hul ouderdomsgroep. Jy het nog nooit chickenshy-pokke gehad? Dan beslis die waterpokkies entstof, Varivax, sowel. Volwasse waterpokkies het `n aansienlik hoër risiko van komplikasies, soos longontsteking en potensieel dodelike breinvliesontsteking.

Kry dit as jy Uitgaan

HPV entstof (Gardasil): Voorkom servikskanker

Die voordele van die HPV entstof vir vroue onder 26 is almal oor die nuus. Maar die nuus oor die hoof gesien iets belangrik: Gardasil kan ook lewensredding vir ouer vroue, veral diegene wat geskei is of in `n nonshy-vaste verhouding. Jonger vroue is die eerste bestudeer, want hulle is meer geneig om blootgestel te word aan die kanker veroorsaak menslike papilloomvirus, maar navorsing is aan die gang op vroue ouer as 26. Die entstof is gerig op vier van die virusstamme mees algemeen geassosieer met servikale kanker en genitale vratte en, sê Schuchat, "die kans dat enige vrou is blootgestel aan al vier tipes is klein. So het die entstof waarskynlik almal wat dit kry, sal baat vind."

Beskerm jouself: Oorweeg om die drie-skoot HPV reeks as jy wedersyds monogame-of gewees het abstinent-maar nou weer dateer. (Dink oor die manier waarop `n hepatitis B-entstof, too- dat seksueel oordraagbare virus soms veroorsaak lewerkanker.) As jy ouer as 26 is, mag nie u versekering dek die $ 350 koste van die reeks, ten minste totdat Gardasil goedgekeur vir ouer vroue of `n soortgelyke geskiet, genoem Cervarix, kry okayed (wat entstof was onlangs groen-verligte in Australië vir vroue tot die ouderdom van 45). Dit kan egter een of beide goedkeurings gou gebeur nie.

Sit Entstof Vrese om te rus

vrees: Mercury

Feit: `N Paar jaar terug, navorsers het die kommer dat mense (veral babas) `n giftige dosis van kwik kan ophoop van Thimerosal, `n entstof preserveermiddel wat bestaan ​​hoofsaaklik uit die metaal. Te wees op die veilige kant, is Thimerosal verwyder uit baie pediatriese entstowwe. Maar sedertdien het, studies het getoon dat die vorm van kwik in die preserveermiddel, ethyl kwik, nie op te bou in die liggaam.

vrees: Allergiese reaksie

Video: Lord Blackwood and the Land of the Unclean (SCP-093 and SCP-1867 SCP Tale)

Feit: Hierdie wel voorkom, so vertel jou dokter as jy `n allergie vir eiers (griep-entstof), gelatien (MMR-entstof), of gis (HPV en hepatitis B entstof). As jy `n onverwagte reaksie het, sal die dokter jou `n antihistamien, of `n skoot van epinefrien gee as jou allergie is ernstig. Dit is opmerklik, al is, dat entstowwe veroorsaak net een dood of ernstige reaksie per miljoen skote gegee-en spaar baie meer lewens deur die voorkoming van siekte.

vrees: Die griep-entstof veroorsaak eintlik die griep

Feit: Die griepinspuiting bevat geen lewende virus, terwyl FluMist een wat reeds verswak sodat dit nie in staat is veroorsaak infeksie bevat. Nie kan jy die griep gee, sê Andrew Kroger, MD, `n CDC epidemioloog en entstof inligting spesialis. Maar as jy is blootgestel aan die griep reg voor julle ingeënt is, kan die beskerming te laat om jou te verhoed om siek te kom.