Top vyf gesondheid swendelary van 2008

Dit is die tyd van die jaar wanneer die jaarlikse "top" lyste begin verskyn oral soos so baie ornamente op die boom. So hier is Dr. Z se oorsig van die top vyf gesondheid swendelary van 2008:

1. Kinoki Detox Foot Pads

Video: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime

Kinoki en alle ander sogenaamde detox voet pads bo die lys as gevolg van die groot vermetelheid wat betrokke is by hul skaamtelose bemarking en die buitenste gebrek aan óf `n wetenskaplike basis waardeur hulle kan werk of enige mediese studies bewys dat hulle dit doen. Maar ons het meer as 400 kommentaar ontvang op my blog oor hulle, getuig van die verrassende rente mense in hierdie waardelose produkte. Ten spyte van hul nadat debunked op National Public Radio en die ABC nuus program "20/20" navraag gedagtes wil steeds weet, waarskynlik as gevolg van meedoënlose bemarking en wye verspreiding. Gebruikers van hierdie boekies lyk baie beïndruk dat hulle moet omdraai bruin of swart nadat hy oornag gedra en aanvaar hulle nou gelaai met gifstowwe wat mettertyd het uitgepomp deur hul voete. Blyk egter dat net die boekies bloot te stel aan water veroorsaak dat hulle kleur verander en wanneer die gebruik boekies getoets hulle bevat geen gifstowwe. Lees my blog vir die volle verhaal nie, maar val nie vir hierdie bedrogspul.

1. Plat Dieet Belly

Volgende aan die beurt is die plat maag Dieet, wat is `n bedrogspul, want sy sinies skeppers weet baie goed dat dit net die dieet du jour en dat dit nie saak hoe versigtig jy dit volg jy `n plat maag nie mettertyd sal kry. Soos ek in my blog geskryf op die plat Dieet Belly is hierdie niks meer as jou basiese overpriced dieet boek aanbeveel kalorie tel en kalorie beperking (1600 kalorieë per dag). Die skrywers beweer dat geen oefening nodig is, maar dan beveel aan dat jy doen oefening in `n klassieke aas en skakelaar. Die een nuwe idee wat hulle het is die vereiste dat jy `n MUFA- (mono-onversadigde vetsuur) wat kos eet by elke maaltyd (neute, sekere olies en sade, olywe, avokado en donker sjokolade). Dit sou soortgelyk aan die eet van `n Mediterreense dieet, wat `n groot vir jou gesondheid sou wees, maar is hier in die VS onprakties Naas, terwyl jy `n paar gewig te verloor as jy het te verminder jou kalorie-inname wees, sonder oefening jy jou maag nie sal plat. My raad is nie hierdie of enige ander dieet boek koop nie, eerder, net eet `n bietjie minder en oefen `n bietjie meer. Herhaal solank en so dikwels as wat nodig is.

1. angiografie

CT angiografie kom in by nommer drie vanjaar. Soos ek in my blog genoem is hierdie `n tegnologie op soek na `n gebruik, wat beteken dat dit `n duur stuk toerusting wat ongelooflike beelde produseer, maar dit het geen werklike diagnostiese program waarvoor dit kan aanbeveel word. Dit is onnodig gebruik in mense wat geen simptome van koronêre hartsiekte, maar wat óf so bekommerd dat hulle hul dokter te oortuig om die toets te bestel of hul dokter oortuig hulle dat dit `n goeie idee sou wees as hulle dit (gewoonlik beteken dit `d goed vir die dokter wees sedert sy of haar praktyk besit of huur die masjien en hulle wins uit die gebruik daarvan). Later in die jaar, `n studie uitgekom toon dat vir mense wat dit gedoen het simptome van koronêre hartsiekte CT angiografie was minder akkuraat as die tradisionele prosedure met die naam koronêre angiografie. Ek het geskryf oor wat studie in `n opvolg blog. Die probleem met angiografie, opsy, weg van die koste, is die bestraling blootstelling wat dit veroorsaak. Een studie beraam dat 1,5-2 persent van alle kankers in die Amerikaanse word veroorsaak deur CT alleen skanderings. Soos ek gesê het in die blog, moet CT skanderings slegs gebruik word wanneer dit duidelik aangedui na die beste diagnostiese toets beskikbaar wees.

1. Pristiq en Treximet

Twee dwelms is goedgekeur deur die FDA vanjaar ten spyte van die feit dat hulle voor die hand liggend swendelary. Hulle is swendelary nie omdat hulle nie werk nie, wat hulle doen nie, maar omdat hulle geheel en al onnodig en is eenvoudig probeer deur hul bemarkers om generiese kompetisie te vermy. Die produkte is Pristiq (desvenlafaxine) vir depressie en Treximet (sumatriptan en Naproxen) vir migraine. Pristiq is Wyeth se poging om generiese kompetisie vir hul suksesvolle produk, genaamd Effexor (Venlafaxine), wat off-patent nie so lank gelede het en gesien het sy verkope verweer deur goedkoper generiese vermy. Pristiq is niks meer as die aktiewe metaboliet van Effexor, wat beteken dat wanneer `n mens Effexor, die liggaam eers verander dit na iets wat antidepressant aktiwiteit het en dat chemiese is wat in Pristiq. As jy top dollar betaal vir Pristiq, kan jy dieselfde effek van generiese Venlafaxine kry. Treximet is verdediging Glaxo se teen generiese kompetisie vir Imitrex, hul innoverende migraine behandeling. Treximet kombineer dieselfde dwelm wat in Imitrex, wat sumatriptan genoem word, en die anti-inflammatoriese middel Naproxen (dieselfde as wat in Aleve). Dit is `n goeie idee en dit is reeds gewys dat die kombinasie van sumatriptan met Naproxen is meer effektief teen migraine as alleen sumatriptan. Die rede is dit `n bedrogspul is dat Treximet is duur, maar jy kan net so maklik te koop generiese sumatriptan teen `n fraksie van die prys en kombineer dit self met generiese Naproxen, wat oral beskikbaar teen baie lae koste is. Hoekom betaal top dollar vir gebrandmerk produkte wanneer goedkoper generiese is geredelik beskikbaar?

1. Master Cleanse

Met so baie scams uit te kies is dit moeilik om nommer vyf te tel. Na alles, daar is Demi Moore en haar bloedsuiers, homeopatie, en selfs water, maar ek sal hê om te gaan met my meerjarige gunsteling die Master Cleanse program, wat, as ek in my blog 2008 geskryf het, is nog steeds mal na al die jare. Jy kan weet Master Cleanse as die limonade dieet of die esdoringstroop dieet of jy kan dit ken as `n ontgifting of kolon te reinig. Wat jy doen in beide gevalle is vinnig (eet nie kos) vir 10 of meer dae, terwyl die drink van groot hoeveelhede van `n mengsel van water, graad B esdoringstroop, suurlemoensap en rooipeper. As `n dieet dit werk in die kort termyn as gevolg van uiterste kalorie beperking (die enigste kalorieë vandaan esdoringstroop) maar nie op die lange duur, want enige gewig verloor vinnig herwin wanneer jy jou normale eetpatroon hervat. As reinig dit is geheel en al onnodig omdat jou kolon nie reiniging nodig het! Dit is `n voortdurend self-skoonmaak-stelsel nie `n septiese tenk. Die kolon nie gifstowwe te slaan, dit elimineer hulle daagliks soos almal weet. As jy het gifstowwe wat in jou liggaam het sou hulle waarskynlik in jou vet deposito`s en dus nie beïnvloed word deur wat ookal martelings sit jy jou kolon deur. As jy wil hê dat jou dieet te verander, eet beter, skakel gemorskos, gewig te verloor en oefen meer, met alle middele te doen nie - dis `n goeie idee. Jy hoef nie, maar om eers te gaan deur middel van `n vinnige, `n reinig of enige ander vorm van ontgifting regime - dit is net mors van tyd, geld en moeite.