Vriende is goeie medisyne

Vroue in Sororities en koffie klatches het instinktief geweet het dit vir dekades: Om deel te wees van `n ondersteunende groep help vroue beter hanteer wel en wee van die lewe. En navorsing is bevind dat dit hul gesondheid-selfs vroue kan verbeter met borskanker cancer.In sy talle baanbrekerswerk studies oor die uitwerking van groepsterapie vir vroue met borskanker, Stanford Universiteit psigiater David Spiegel, besturende direkteur, het bewys dat borskankerpasiënte wat deelneem aan groepe voel minder geïsoleerde en is minder angstig en depressief as diegene wat don`t- hulle het ook aansienlik minder pyn.

Die Wetenskap van Support

Inhoud

Die wetenskap van support
Hoe stres beïnvloed kanker
Video: Мой Говорящий Том 2 НОВАЯ ИГРА #11 Друзья Анджела Хомяк my talking tom 2 Игровой мультик для детей
Video: Мой Говорящий Том 2 НОВАЯ ИГРА #2 Друзья Анджела Хомяк Виртуальный питомец - my talking tom 2

Wat is dit oor groepterapie wat so radikaal die boog van `n siekte soos borskanker kan verander? Die sleutel blyk te wees stres vermindering."Enigiemand met kanker het stres op die 10de krag," sê gesondheid sielkundige Ann Webster, PhD, direkteur van die kanker program by die Mind / Body Mediese Instituut by Harvard Mediese Skool. "Hulle ly geweldige emosionele oorlading op die top van `n siekte wat onbeperk scary op die top van behandelings wat dikwels erger as die kanker self is." Die angs wat jy voel nadat jou diagnose skadelike fisiese veranderinge, insluitend inhiberende die reaksie van jou immuunstelsel kan presipiteer, wat kan lei tot `n lae witbloedseltellings en `n verhoogde risiko van infeksies. Maar om deel te wees van `n groep kan help om stres in hierdie maniere.Jy leer jy alleen is nie. A UCLA studie het bevind dat jy stres kan teenwerk eenvoudig deur met ander vroue. In slegte tye, vroue vrylating van die moeder se hormoon oksitosien, wat die immuunstelsel-onderdrukking veg-of-vlug reaksie buffers en moedig hulle aan om "geneig en bevriend" -dat is, spandeer tyd saam met vriendinne en familie.Jy kan jou gedagtes te verlig. Borskanker ondersteuningsgroepe bied meer as net emosionele versterking, sê `n onlangse Britse studie. Deur die ervarings van ander vroue, kan jy praktiese hulp en realistiese inligting oor die normale verloop van die siekte en die behandeling te kry.Jy kan ander te help. Studies toon dat die ondersteuning van iemand anders kan help om beter te voel, te.Daar vir jou. `N borskanker ondersteuningsgroep in jou area te vind, sluit `n aanlyn ondersteuningsgroep, of praat met `n berader oor die telefoon, teken in op die Amerikaanse Kankervereniging se webwerf.

Hoe Stres beïnvloed Kanker

Stres sal jy nie gee kanker, maar `n bietjie navorsing dui daarop dat stresvolle gebeurtenisse in die lewe jou risiko van `n terugval kan toeneem. Een moontlike rede: negatiewe emosies kan die immuunstelsel verswak. Maar navorsing het nog `n moontlike link.In `n onlangse studie ontbloot, is eierstokkanker pasiënte met hoër vlakke van nood gevind na hoër vlakke van vaskulêre endoteel groeifaktor (VEGF), wat angiogenese kan brandstof, die proses waardeur gewasse werf bloedvate te hê ondersteun hulle groei. Sodra dit gebeur, kan gewasse baie vinnig groei. In dieselfde studie, pasiënte met hoër vlakke van sosiale ondersteuning het laer vlakke van VEGF.

Video: Мой Говорящий Том 2 НОВАЯ ИГРА #11 Друзья Анджела Хомяк My Talking Tom 2 Игровой мультик для детей

Video: Мой Говорящий Том 2 НОВАЯ ИГРА #2 Друзья Анджела Хомяк Виртуальный питомец - My Talking Tom 2

Deel op sosiale netwerke:

Verwante