Teen: duim artritis aan die toeneem

Woensdag, April 4, 2012 - Dit is een van die dinge wat die mens skei van die meeste diere: ons opponerende duim. Maar wanneer jou duime pyn, die kleinste van die alledaagse take, van die draai `n deurknop te trek `n rits na aangrypende `n selfoon, kan `n ware pyn word. En met baby boomers veroudering in hul sixites, duim artritis is `n groeiende kommer.

"[Thumb artritis] is `n ware epidemie," hand chirurg Terry Lig van Loyola Universiteit Mediese Sentrum in Maywood, Ill., Het gesê in `n persverklaring. Dr. Lig is voorsitter van die Departement Ortopedie en Rehabilitasie by die sentrum.

Volgens die regering figure, is 50 miljoen Amerikaners leef nou met artritis - `n getal wat na verwagting te wees 67.000.000 in 2030. Terwyl daar is geen data vir hoeveel mense spesifiek het hand of duim artritis, kan die voorkoms tweede net vir knie artritis wees in die Verenigde State van Amerika, volgens `n 2009 artikel uit die Amerikaanse Akademie van Ortopediese Chirurge. Dieselfde stuk wys daarop dat duim artritis voorkom soveel as 10 keer meer dikwels by vroue as by mans, wat as gevolg van hormonale verskille kan wees.

Wie is in gevaar vir Thumb Artritis?

In mense met duim artritis, die kraakbeen wat lyne die oppervlak van die duim gewrigte geleidelik dra uit, wat veroorsaak dat pyn en inflammasie en die maak van eenvoudige aktiwiteite moeiliker. Behalwe dat `n wyfie, ander risikofaktore vir hand of duim artritis sluit werk in sekere beroepe. A 2002 papier wat data hersien van `n nasionale regering opname het bevind dat tegnici, masjien operateurs, monteurs, en boere het die hoogste voorkoms van hand artritis. Konstruksiewerkers en elektrisiëns word ook geraak.

As jy pyn, swelling, styfheid, en sagtheid aan die onderkant van jou duim wat nie weg te gaan na `n paar dae, kan dit duim artritis wees. Die eerste reël van die behandeling is gewoonlik `n persoonlike spalk, volgens Lig, en kortisoon inspuitings kan ook gebruik word om inflammasie te verlig. In die mees ernstige gevalle van duim artritis, is chirurgie uitgevoer om deel van die trapesium, `n pols been dat by die basis van die duim lê verwyder.

Vir minder ernstige gevalle, anti-inflammatoriese ys en medikasie, hand terapie, en oefeninge kan ook help. Probeer hierdie beweeg na gemak artritis help in jou vingers en duime - en om te help om jou hande buigsaam. Hulle moet uitgevoer word 3 tot 10 keer per dag:

• Maak jou vuis stadig en dan geleidelik oop jou hand, strek jou vingers uit. Maak `n vuis weer.
• Beweging in `n sirkel met jou duim, hou dit reguit.
• Rek jou duim weg van die palm van jou hand, dan gebruik om elke vinger te raak.

Jy kan ook hierdie doen onder warm water. Doen die oefeninge nie doen as jy voel pyn in `n gesamentlike of as jy meer pyn ervaar (wat langer as twee uur) sodra jy klaar is.

As jy duim pyn wat nie verlig met behulp van eenvoudige middels soos hierdie, sien jou dokter vir evaluering.