Diabetes etiket vir ouers van tieners + meer hulp van die BDI

`N Paar jaar terug, dr Bill Polonsky en sy span by die Gedragswetenskappe Diabetes Instituut in San Diego bekendgestel hul nou-beroemde Diabetes Etiquette kaarte - die wêreld se eerste erkenning en sakgrootte leiding te gee oor hoe om te verhoed dat onbeskof en potensieel skadelike wanneer interaksie met PWDs (mense met diabetes), thank you very much!

By vanjaar se ADA, die BDI première die volgende generasie van hierdie ueber-slim en nuttig bietjie uitvou-kaarte: "Diabetes Etiket vir Ouers - Wat jou tiener wil hê jy moet weet."

Dit is `n lys van nege Moets en Moenies van perspektief `n tiener se (dit wil sê "moenie almal oor my diabetes nie vertel nie, veral nie in die eerste minuut jy hulle ontmoet. Weet jy hoe verleentheid dit is?") Maar daar is `n hele paar punte wat regtig met my gepraat as `n volwassene met diabetes, te Byvoorbeeld!:

No 2: "Toe my bloedsuiker hoog is, nie aanvaar nie Ek het iets dom doen (hoewel ek mag hê)."

No. 4: "Moenie altyd in my gesig oor diabetes, maar laat my nie heeltemal alleen met dit, óf."

En in die verduideliking van No. 5: "Jy hoef nie op te beur me up, of om my te vertel dat dit al erger kan word. Jy hoef nie te dit- plaas op te los, net luister wanneer ek nodig het om te vent of kla."

Die BDI het die spreekwoordelike spyker (of naald?) Op die kop getref weereens, IMHO. Het jy `n tiener met diabetes? Kyk vir hierdie etiket kaarte te begin met `n the Children met Diabetes Vriende for Life Konferensie begin volgende week!

* * *

Op `n meer somber noot, het die BDI ook net gepubliseer `n boekie genaamd "Breek Vry van Depressie en Diabetes: 10 Dinge wat jy moet weet en doen"- noodsaaklike leesstof vir enigiemand ervaar depressie of waarneming van dit in `n geliefde.

Hoe weet jy as jy regtig in die behoefte van hulp, in teenstelling met net gevoel "down" of "blou"? Volgens die BDI se No. 4 in hierdie boekie, is major depressie gekenmerk deur ervaar vyf of meer van 10 negatiewe simptome binne `n tydperk van twee weke. Diegene simptome sluit in hartseer, geïrriteerdheid, hopeloosheid, pessimisme, moegheid, senuagtigheid of rusteloosheid en nog baie meer.

Een ding wat ek geleer het uit hierdie boekie is dat depressie soms kan kom in die vorm van gevoel glad niks nie - net `n algemene gebrek aan vreugde in die lewe, en vind geen belangstelling in enigiets. Daardie soort van "leegheid" behandel kan word, ook!

Hierdie boekie sal ook beskikbaar later in die somer wees. Hou jou oë oop vir beide op die BDI publikasies bladsy, hier.

In `n wêreld waar ons oorval met `n baie nuttelose en depressiewe inligting, daar is een ding wat ons PWDs meer van, IMHO nodig, en dit is die sielkundige en sosiale hulp dinge wat hulle bied aan die BDI!