Moet jy bekommerd wees oor jou blootstelling aan chloor in swembaddens?

Ek is bekommerd oor my blootstelling aan chloor in die swembad Ek swem in elke dag. Sou ek wees?

Ja. Want dit is `n kragtige oksidant, chloor, `n chemiese gas dikwels gebruik as `n ontsmettingsmiddel, is hoogs irriterend vir die vel, oë en asemhalingstelsel. A 2006 studie gepubliseer in die joernaal Environmental Health Perspectives het bevind dat kinders wat gereeld swem in binnenshuise gechlorineerde swembaddens in die gesig staar `n verhoogde risiko van asma as hulle reeds geneig is tot die siekte. Ander navorsing het gereelde gebruik van hoogs gechlorineerde swembaddens swak longfunksie, erosie van tandheelkundige email, en selfs `n verhoogde risiko van blaaskanker gekoppel.

Nog `n bekommernis wat minder algemeen bekend: Wanneer `n hoë vlakke van chloor in kontak kom met organiese materiaal, soos blare en vuil (wat algemeen in beide binne en buite swembaddens is), kan hulle ander gifstowwe genoem trihalomethanen, wat is gekoppel aan vorm `n verhoogde risiko van kanker, miskraam, en geboortedefekte.

Maar, sou ek haat vir jou om uit te mis op die voordele vir die gesondheid van water oefening, wat `n uitstekende cardio oefensessie bied en bou spiere terwyl maklik op jou gewrigte. Vra die bestuur van jou gesondheid klub om te kyk na ander ontsmetting metodes, soos silwer-koper-ioon kragopwekkers-metode wat ek gebruik in my eie swembad. Hierdie proses stel ione in die water wat effektief alge en bakterieë te beheer.

Ongelukkig, jy sal waarskynlik nie vind dit maklik om die eienaar van die swembad jy swem in om afstand te doen met behulp van chloor te oorreed. As jou lobbying nie werk nie en jy aanhou om gechlorineerde swembaddens gebruik, neem `n paar voorsorgmaatreëls. Oorweeg `n masker dra of brille toe swem om jou oë te beskerm teen tydelik irriterend effekte chloor se. Probeer om te swem in buite swembaddens, waar die gas meer geredelik versprei, in plaas van binnenshuise kinders en daaglikse vermy swem in gechlorineerde swembaddens.