Here`s een van my maniere om te gaan met me - Wat `s joune?

In Notes haar Skrywer, Allison Shadday aangebode `n idee wat ek dink is klank. Sy het voorgestel, "Na die lees van so baie interessante en nuttige kommentaar van julle almal, dit by my opgekom dat jy dalk wil om te oorweeg begin `n deurlopende lys van dinge wat jou help om. Elkeen van julle kan byvoeg by dit as idees na vore kom. Wat dink jy?"

Wel, Allison, ek dink dit is `n goeie idee!

Hoe kan ek gaan? Die blote massa van tegnieke wat ek gebruik om te cope moes gekneus my veelvuldige sklerose jaar gelede- hoe om net een te rapporteer kies?

Video: Adrift Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers

Video: Creativity is a remix | Kirby Ferguson

Ek dink ek sal my "happy place" deel hantering meganisme vandag.

Sedert graad 6, wanneer my heup, EST-geïnspireerde, onderwyser ons het al gebruik visualisering om `n te vind "gelukkige plek," Ek het `n plek waarheen ek toevlug wanneer tye moeilik raak het. Tydens hierdie oefening, ek het aanmoediging en het `n plek so wonderlik, so ongeskonde, so baie ideaal dat dit net in my gedagtes kon leef.

Maar hierdie plek was te real-ek kon dit ruik, hoor dit en proe die baie lug in hierdie, my serebrale toevlug. Op `n dag, sal ek dit vind. En een dag, ek het.

Deel van die tyd wat in Ierland is bestee op soek na hierdie plek, my toevlug. Hierdie plek was om `n antieke muur (waarskynlik in ondergang) op die rand van `n saggies gerol heuwel wees. Die muur skei een effens geneig veld van `n ander verspreide met `n paar, ruig skape. Die uitsig vanaf my hoek is van meer velde, meer mure, meer skape en meer heuwels, liggies val, een na die volgende as hulle in `n diep, Steely blou see gly.

Ek sou selfs in my jongste reis na hierdie plek, het pyp en hondjie as my enigste maatskappy. Ek weet, vreemd vir `n 6 padskraper, maar ons praat oor Trevis Gleason hier ...

My maande van die lewe in County Kerry `n paar jaar gelede het my gelei tot baie `n muur, heuwel en veld, al met `n uitsig van die see en meer as `n paar van diegene ruig wolskape. Maar ek gevind het nooit my spot, maar ek het nooit moed opgegee my oortuiging dat dit bestaan.

Die laaste week van my verblyf, as ek bereid is om terug te keer na my lewe in Seattle, gebeur ek op `n ou, stukkende klipmuur net oor die kruin van `n heuwel wat Sadie (my hond) en ek weeklikse sedert ons aankoms het gestap . Dit was soos dit was self wegkruip totdat ek na inhoud my hart se verken het, het ek `n plek van rus en skuiling teen sy ruwe, afgeskaal, grys klippe.

As ek opkyk van die vars, rooi gloed in die bak van my Briar, opgemerk Ek, vir die eerste keer, dat ek voor hierdie plek was.
Ek het hier in die MRI tonnel is. Ek het hier toe pyn van `n besering verblind my visie. Ek het na hierdie plek toe ek alleen voel in `n skare en ek het hier te kalmeer voor toetse.

Ek het gevind my plek- die plek waarheen ek terug toe vra ek gevisualiseer vrede. Dit is `n werklike plek, net soos ek altyd geweet het. Dit is `n plek wat ek kan onthou, nie net dink. Dit is `n plek waar ek kan nou reuk voeg en voel en klink na my gesig. Dit is `n plek waar ek gaan wanneer ek nodig het om weg te kom, en `n plek waar ek sien uit daarna om weer na (vir ware) binnekort weer.

Hierdie visie is die ding wat help my die meeste gaan in die tye wat ek dit die nodigste het. Toe my MS kry "so sleg", kan ek hier gaan, en die rottang is gestut teen die muur, en as ek regtig `n visie nodig, dit bly daar as Sadie en ek jaag die skape.

Ek het genoeg geneem van jou tyd saam met die manier waarop ek gaan. Vertel ons joune. Ek sien uit na die lees van hoe jy deur die moeilikste tye met jou MS. Dankie, Allison, vir die idee.

Video: LA SCIENCE DE L`AMOUR (court métrage)

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,
Trevis