Helpende jou geliefde te vermy `n terugval

Die moontlikheid van verslawing terugval is `n ongelukkige werklikheid dat iemand sukkel `n verslawing moet in die gesig staar. Maar nie almal terugvalle. Daar word beraam dat ongeveer die helfte van diegene behandel vir `n verslawing vir die eerste keer in die herstel sonder enige terugslae sal bly.

En terwyl jy alles wat jy kan om jou geliefde wat weg is deur behandeling vir verslawing help doen, moet jy nie lus is dit jou verantwoordelikheid om `n terugval te voorkom. Dit is net die verslaafde wat uiteindelik kan besluit om die vraag of wanneer hy `n ander drankie sal neem of snuif `n lyn van kokaïen.

Maar jy hoef nie deur hulpeloos óf om op te staan: Daar is dinge wat jy kan doen om jou geliefde na verslawing behandeling om hul kanse op terugval te verminder ondersteun.

Vermy Drug Terugval: Begin Met maat Behandeling

Navorsers het bevind dat verslaafdes wat voortgaan met hul behandeling en met opvolg terapie is minste geneig om terugval.

"Die hoop is dat mense met verslawing nie ooit regtig uit behandeling," sê Thomas Koste, MD, Jay H. Wagoner stoel en stigter van die verdeling van dwelmmisbruik by Baylor College of Medicine in Houston.

Die tipe behandeling jou geliefde kry na die voltooiing van `n formele behandeling program moet ook versigtig wees evaluated- jy wil om seker te maak dit is die beste benadering vir hom of haar. "Terugval voorkoming ingrypings kan die volgende insluit medikasie, gedrags- intervensies, AA [Alcoholics Anonymous] - dit hang alles af van die individu en wat vir hulle werk," sê dr koste.

Terwyl AA is effektief vir sowat 20 persent van die mense om te herstel van alkoholverslawing, dit is nie vir almal nie. In plaas van stoot jou geliefde in die verslawing behandeling wat jy dink die meeste nuttig sou wees, saam met hulle na die behandeling wat die beste is vir hom of haar te vind.

Sodra die behandeling kursus vasgestel is, lede en vriende kan jou help geliefdes familie voort te gaan met hul behandeling plan deur:

• Praat met hulle oor hoe ver hulle het gekom
• Herinner hulle van die komende aanstellings
• Bied om te gaan na opvolg afsprake met hulle

Vermy Drug Terugval: Triggers en lewenstyl verandering

A behandeling program behels dikwels terugval-voorkoming opleiding aan die verslaafde hoe om te gaan met die versoeking en hanteer stresvolle situasies te leer.

Dit kan ook help om die verslaafde plek terugval snellers, dinge wat hom maak of haar wil dwelms of alkohol te gebruik. Terugval snellers kan wees:

• Gaan saam met mense wat hulle gebruik het dwelms of alkohol in die verlede
• Sekere tye van die dag of week wanneer hulle voorheen gebruik dwelms of alkohol
• Word in `n spesifieke plek wat verband hou met hul dwelmmisbruik
• Spesifieke stresvolle of emosionele situasies

Praat met jou geliefde oor hierdie snellers. Sodra jy weet wat dit is, kan jy in staat wees om jou te help jou geliefde dit te vermy.

Volgens Koste, jou geliefde se behandelingsplan kan ook beteken die maak van nuwe vriende, vind behalwe alkohol of doen dwelms om tyd om te slaag, die hantering van wetlike heffings, vind of die behoud van `n werk, of om in `n ondersteunende behuising omgewing aktiwiteite. Doen wat jy kan om te ondersteun jou geliefde in die aanneming van hierdie veranderinge.

Vermy Drug Terugval: Wat jy nie moet doen nie

Dit mag lyk voor die hand liggend, maar nie drink of dwelms gebruik om die verslaafde. Dit sal net verhoog hul kanse terugval, veral gedurende die vroeë maande van behandeling.

En as jou geliefde terugval nie, probeer om nie te gefrustreerd of kwaad te kry. Vir baie mense, terugval is `n deel van die herstelproses, en dit beteken nie dat behandeling nie werk nie. In die geval van `n terugval, moedig jou geliefde om hulp te soek so gou as moontlik aangesien die vorige terugval hanteer, sal die meer geneig herstel langtermyn wees.