Begrip verslawing terugval

Verslawing terugval is algemeen beskou as die terugkeer na stof gebruik na `n tydperk van onthouding wees. Maar, volgens James Garbutt, besturende direkteur, professor in psigiatrie aan die Universiteit van Noord-Carolina in Chapel Hill en `n navorser by die Bowles Sentrum vir Alkohol Studies, "Terugval het verskillende definisies. Sommige mense sal sê dat dit `n terugkeer na `n bedrag van stof gebruik, terwyl ander sal sê dit is `n terugkeer na swaar gebruik. Die mediese professie bepaal dat `n terugval is `n terugkeer na vernietigende of swaarder gebruik. "

Dit is `n belangrike onderskeid: As jy `n bier drink op een geleentheid, het jy `n verval het. Maar as jy gereeld misbruik of jou alkohol- of dwelmmisbruik veroorsaak negatiewe gevolge in enige area van jou lewe, is jy `n terugval en professionele hulp nodig het.

Verslawing Terugval: Hoekom gebeur dit?

"Terugval kan voorkom as gevolg `n verslawende versteuring is `n chroniese siekte. As daar is geen kuur, daar is altyd die potensiaal vir terugval, "sê Stephen Gilman, MD, `n verslawing spesialis in New York City. "Enigeen kan terugval."

Dr. Garbutt stem, "Verslawing is `n chroniese siekte, en soos enige ander chroniese siekte, moet dit met verloop van tyd bestuur."

Verslawing Terugval: Hoe gemeen het, is dit?

Jou risiko van terugval hang af van die gebruik stof, sê dr Gilman. Byvoorbeeld, sê hy, "Daar is `n hoë koers van terugval vir opiaat verslawing. Op `n jaar na die staking opiate, daar is `n 85 persent kans van terugval. "Gelukkig is nuwe dwelms nagevors dat show belofte in die vermindering van die tempo van opiaat verslawing terugval.

Met ander stowwe wat die tempo van terugval wissel wyd. Alkohol terugval hang af van die individu, maar kan wissel van 30 persent tot 70 persent. Volgens Garbutt, die koers hang ook daarvan af of die persoon is in behandeling.

Verslawing Terugval: Wat is die risikofaktore?

"Daar is baie risikofaktore vir terugval en hulle wissel van persoon tot persoon," sê dr Gilman. `N kragtige behoefte om beloning sentrums te stimuleer in die brein kan die sneller punt vir `n verslaafde wat gebruik word om om `n sekere dwelm wees. Beide eksterne en interne faktore kan die drang om dwelms of alkohol weer gebruik maak.

Video: Stap 1. Het werkt hoe en waarom. Narcotics Anonymous

Interne risikofaktore sluit in `n aanhoudend negatiewe bui, gevoel beklemtoon of depressief, `n genetiese geneigdheid tot of familiegeskiedenis van verslawing, en / of mede-bestaande psigiatriese probleme soos aandaggebreksindroom, depressie, en angsversteurings.

Geestesongesteldheid kan die risiko van verslawing terugval grootliks vermeerder indien onbehandeld. As ander geestesongesteldhede teenwoordig is, die terugval koers is "aansienlik hoër," sê Garbutt. "Mense met bipolêre versteuring en skisofrenie is op `n veel groter risiko van alkoholverslawing terugval. Soveel as 50 persent van diegene met bipolêre versteuring het ook `n alkohol of dwelms. "

Terwyl beduidende eksterne sielkundige of sosiale stressors `n rol kan speel in die totstandkoming van `n terugval, kan eksterne of omgewing risikofaktore so eenvoudig soos om by `n restaurant waar ander mense drink nie, verduidelik Garbutt. Selfs gelukkig gebeure kan wees risikofaktore, soos troues, Oujaarsaand partye, en ander vakansie vieringe.

Nie verrassend nie, kan ongelukkig gebeure `n terugval te aktiveer as well. "Risikofaktore is baie individuele," sê Gilman. "Wanneer verslaafdes is oorweldig deur eksterne snellers, soos die verlies van `n werk, probleme met hul gade, of selfs slegte weer vir `n paar dae, hulle kan terugval." Gesondheid kwessies, akademiese probleme, en probleme met vriende of familie is alle potensiële risikofaktore vir `n terugval.

Verslawing Terugval: Hoe om die drang weerstaan

Video: Suspense: An Honest Man / Beware the Quiet Man / Crisis

`N Persoon wat in die versoeking om te drink of gebruik weer dwelms moet onmiddellik terug na behandeling gaan, Garbutt beveel. "In behandeling, kan jy leer om negatiewe emosies en jou spesifieke snellers vir misbruik te bestuur."

Dwelms en alkohol behandeling is van kritieke belang om te leer hanteringsvaardighede wat kan jou help om terugvalle te bestuur. Jou terapeut kan stel voor jy probeer konstruktiewe aktiwiteite, soos die neem van `n loop, praat met iemand wat jy vertrou, lees, mediteer, of die uitoefening plaas van weer gebruik nie. "As jy dit doen een van hierdie aktiwiteite vir `n tydperk van tyd, kan jy skuif na `n ander gemoedstoestand en die verslawing drang kan slaag," verduidelik Garbutt.

As jy of `n geliefde `n probleem met dwelmmisbruik in die verlede gehad het, omring jouself met ondersteunende vriende en familie en vertrou op leiding en advies van `n dwelmmisbruik terapeut te help om jou risiko van herhalende verminder. En as jy terugval doen by enige punt, die beste raad is om behandeling onmiddellik te soek, voor die terugval spirale buite beheer.