Beste en ergste plante vir respiratoriese allergieë

ByBeth W. Orenstein

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

Dit gebeur elke lente, somer en herfs: plante en bome vrylating stuifmeel om hul spesie bemes, en mense met respiratoriese allergieë begin om simptome te ervaar soos nies, loopneus, en jeuk, waterige oë.

Die liggewig, minuscule, droë korrels van stuifmeel word maklik gedoen deur die wind, so as jy een van die sowat 50 miljoen Amerikaners wat nasale allergieë, volgens die Asma en Allergie-stigting van Amerika (AAFA), jy doen nie wil wees windaf van stuifmeel. Wanneer stuifmeel kry in jou slymvliese, dit `n allergiese reaksie snellers, sê David R. Stukus, MD, `n lid van die raad van direkteure van die AAFA en `n medeprofessor in die kindergeneeskunde artikel van allergie / immunologie by Children`s Hospital Nationwide se in Columbus, Ohio .

Wanneer jy `n stuifmeel allergie, jou immuunstelsel sien stuifmeel as `n vreemde indringer en vorm `n teenliggaam, bekend as IgE, om dit te beveg, sê dr Stukus. "Wanneer jy inasem stuifmeel, dit heg aan IgE op allergie selle wat teenwoordig regdeur jou liggaam, maar veral binne jou lugweë is," sê hy. "Dit skakel ontsluit die allergie selle en veroorsaak dat die vrystelling van chemikalieë genoem histamien in jou bloed. Histamien veroorsaak dat die simptome wat jy al te bekend is met: loperig nose- sneezing- jeukerige oë, ore, en mouth- en rooi, geswel, waterige oë ".

Die meeste van die stuifmeel wat allergie simptome veroorsaak is afkomstig van bome, onkruid, en grasse, sê Stukus. Bome, wat stuifmeel vry te stel in die lente, "veroorsaak dikwels die mees ernstige simptome, want hulle is die eerste blootstelling van die groeiseisoen na `n lang winter van verminderde allergie simptome," sê hy. Grasse, wat tipies bestuif in die somermaande, is die mees algemene oorsaak van die somer respiratoriese allergieë, sê hy, en ragweed is die mees algemene oorsaak van allergie simptome in die laat somer en herfs.

As jy `n seisoenale allergieë, aandag te gee aan wind patrone wanneer jy besluit waar om sekere plante in jou tuin sit, veral met betrekking tot jou slaapkamer vensters, sê Stukus. Maar stuifmeel wat allergie simptome veroorsaak is so klein en lig dat dit uit myl weg kan geblaas word. "Dit is dikwels nie die plante in agterplaas `n persoon se dat probleme veroorsaak, maar dié van hulle naaste bedryf of landscaping af in die straat," sê hy.

Beste Plante vir Respiratoriese Allergieë

Hierdie plante is minder geneig om allergieë simptome veroorsaak:

• Delphinium. A statige meerjarige, Delphinium word dikwels gekweek word vir sy pronkerig, aangespoor blomme, volgens die Nasionale Tuinbou Vereniging. Sy hoogtepunt stuifmeel tyd is wanneer dit bloei in die vroeë somer. Ook bekend as ridderspoor, Delphinium groei goed waar somers is relatief koel en klam, soos die Pacific Northwest en die noordooste.
• Daffodil. Affodille, wat die koue goed verdra, groei in die Verenigde State. Hulle blom in die vroeë lente en kan laaste van ses weke tot ses maande, afhangende van waar jy woon, volgens die Amerikaanse Daffodil Society.
• Pers blaar pruim boom. Hierdie boom se piek stuifmeel seisoen is vroeg in die lente, wanneer dit bloei. Dit kan gevind word in agterplase en tuine dwarsoor die land.
• Immergroen bome en struike. Daar is talle variëteite van immergroen bome en struike, die sogenaamde "immergroen" omdat hul blare of naalde bly ongeskonde jaar-round.Conifers, waarvan die meeste immergroen, werp stuifmeel maar net vir `n kort tyd in die lente.

Ergste Plante vir Respiratoriese Allergieë

Sekere bome kan respiratoriese allergieë vererger. Diegene om te verhoed dat die volgende insluit:

• Ash (Fraxinus). Ash bome produseer groot hoeveelhede stuifmeel, volgens die Asma Vereniging van Ierland. Ash kan gevind word in Noord-Amerika, alhoewel die spesie is om uit te sterf as gevolg van uitheemse insekte.
• Birch (Betula). Birch bome, wat gevind word in byna elke staat, release stuifmeel in die lente, wanneer hulle blom.
• Oak (Quercus). Eikebome kan wêreldwyd gevind word, en daar is meer as 80 spesies van eikebome in Noord-Amerika. Hulle blom in die lente en ontwikkel gedurende die somer. Die stuifmeel wat jou allergie simptome snellers ontwikkel die volgende lente. As jy eikebome in jou agterplaas en wil om hulle te verwyder, moet jou plaaslike tuinsentrum of kwekery in staat wees om jou te help identifiseer wat bome manlike is en wat die-minder-stuifmeel produseer vroulike bome.

Struike, soos bome, kan manlike of vroulike wees, en mense met respiratoriese allergieë moet duidelik van manlike struike, wat meer stuifmeel produseer stuur, volgens die Asma Vereniging van Ierland. In die algemeen, struike om te verhoed dat die volgende insluit:

• Forsythia. Dit is een van die eerste struike te bloei aan die einde van die winter, as die lente is net die begin. Dit is die hoogtepunt-stuifmeel vry tyd, volgens die Boomplantdag Foundation. Forsythia groei goed oral behalwe Florida, suidelike Texas, Kalifornië, en die noordelike streke van Montana, Minnesota, en Noord-Dakota.
• Holly. Holly struike blom in die lente. Hulle is gevind in die Verenigde State van Amerika, hoewel die boom weergawe, wat kan groei tot 40 voet hoog, is die mees algemeen in suidelike state.

Wanneer dit kom by die grasse, daar is een prima oortreder:

• Zoysia gras. Hoewel dit is gewild vir die feit dat droogtebestande en son-liefdevolle, zoysia gras is een van die ergste stuifmeel oortreders, volgens die Missouri Botaniese Tuin. Zoysia gras gegroei uit die noordelike Atlantiese state Florida en van die Gulf Coast te Texas. Die groeiseisoen is van die vroeë lente tot laat herfs. Hou hierdie gras kortgeknip om bloei en stuifmeel produksie te beperk.

Allergie toets is die beste manier om te bepaal watter plante aktiveer jou allergiese reaksies, volgens die Amerikaanse Akademie van allergie, asma Immunologie. Jou allergist kan ook help om maniere om lastige plante voorkom en te bestuur jou allergie simptome te vind.