Menopouse kan verval bring in herinnering, dink

Vroue gaan deur menopouse soms voel hulle is uit hul geestelike spel, vergeet telefoonnommers en wagwoorde, of sukkel om `n bepaalde woord te vind. Dit kan frustrerend, ontstellend en kommerwekkend wees, maar `n klein nuwe studie dra by tot die stryd te verduidelik.

Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

Navorsers het bevind dat vroue in die eerste jaar ná menopouse te voer effens erger op sekere geestelike toetse as doen diegene wat nader hul post-reproduktiewe jare.

"Hierdie studie toon, as ander het, dat daar kognitiewe [geestelike] dalings wat ware, statisties beduidend en klinies beduidende is," sê studie skrywer Miriam Weber, `n assistent-professor in die departement van neurologie aan die Universiteit van Rochester in Rochester, NY "dit is subtiele dalings in prestasie, so vroue is nie besig om wêreldwyd aangetas en nie in staat is om te funksioneer. Maar jy dit sien op `n daaglikse basis."

Die studie is gepubliseer in die huidige uitgawe van die tydskrif menopouse.

Volgens die navorsers, is die proses van leer, die behoud van en die toepassing van nuwe inligting wat verband hou met die streke van die brein wat ryk is in estrogeen reseptore is. Die natuurlike skommeling van die hormoon estrogeen tydens menopouse blyk te wees wat verband hou met probleme wat verband hou met denke en geheue, sê Weber.

"Ons het gevind dat die probleem is nie verband hou met absolute hormoonvlakke," verduidelik Weber. "Estrogeen dalings in die oorgang, maar voor dit val, is daar dramatiese skommelinge."

Weber het verduidelik dat dit is die variasie in estrogeen vlak wat waarskynlik `n kritieke rol in die skep van die geheue probleme baie vroue ervaar speel.

As die liggaam readjusts om die veranderinge in hormonale vlakke iewers na `n vrou se tydperk tot stilstand kom, het die navorsers vermoed geestelike uitdagings verminder.

Terwyl Weber het gesê dit is belangrik dat vroue verstaan ​​dat geheue probleme wat verband hou met menopouse is waarskynlik normaal en tydelike, het die studie sluit nie vroue wie se periodes gestop vir langer as een jaar. Weber het bygevoeg dat sy beplan om meer presies hoe langtermyngeheue en denke probleme voortduur in `n toekomstige studie om vas te stel.

Ander navorsing het teenstrydige gevolgtrekkings te maak oor die geestelike veranderinge wat verband hou met menopouse aangebied, die studie se skrywers geskryf.

Die Chicago terrein van die Studie van Women`s Health regoor die land (SWAN) aanvanklik het geen verband tussen watter stadium van menopouse vroue was in en hoe hulle presteer op toetse van werkende geheue of perseptuele spoed. Maar `n ander SWAN studie geïdentifiseer tekorte in die geheue en die verwerking spoed in die laat menopousale stadium.

Studies van menopouse tipies definieer duidelike fases van menopouse, hoewel navorsers kan verskil in waar hulle die lyn tussen dié oorgange te trek. Die betrokke by hierdie studie navorsers het gesê dat die variasie in bevindinge tussen studies as gevolg van verskillende maniere van organisasie van menopouse kan wees.

Hierdie studie gegroepeer 117 vroue in fases: laat reproduktiewe (wanneer vroue die eerste keer begin om subtiele veranderinge in hul maandstonde kennisgewing) - vroeg en laat menopousale oorgang (wanneer vroue sien die tydsverloop tussen periodes te verkort of verleng) - en vroeë post-menopouse ( die eerste jaar, waarna `n vrou het nie meer `n menstruele periode).

Die studie deelnemers was hoofsaaklik wit- die meerderheid het twee of meer jaar van die kollege. Hulle het `n verskeidenheid van toetse om hul geestelike vaardighede te meet en verslag gedoen oor hul menopouse verband simptome, soos warm flitse, slaap probleme, depressie en angs. Die vroue het ook bloedmonsters geneem om die vlakke van beide estrogeen en follikel-stimulerende hormoon (tekens van reproduktiewe aktiwiteit wat weier om menopouse) te evalueer. Die resultate is ontleed om te sien of daar verskille in geestelike skerpte en simptome tussen die vroue in verskillende stadiums van menopouse was.

Die navorsers het bevind dat vroue in die eerste jaar ná menopouse uitgevoer erger op maatreëls van verbale leer en geheue en fyn-motoriese vaardighede, in vergelyking met vroue in die laat reproduktiewe en laat oorgang stadiums. Hulle het ook ontdek dat simptome soos probleme slaap, depressie en angs nie is wat verband hou met geheue probleme of veranderinge in hormoonvlakke in die bloed.

"Dit wys dat kognitiewe agteruitgang in die eerste jaar ná menopouse nie word veroorsaak deur die slaap ontwrigting of depressie," verduidelik Weber.

Weber aangebied bietjie raad vir vroue wat ervaar geheue of denke probleme rondom menopouse:

• Vermy multi-tasking, en probeer om te fokus op een ding op `n slag.
• Maak lyste om jou geheue te draf.
• Doen jou mees uitdagende werk tydens die tyd van die dag wanneer jy voel die meeste waarskuwing.
• Kry genoeg oefening en goed eet.
• Effektief te kan hanteer stres.

Sommige kenners is bekommerd dat navorsing soos hierdie studie, terwyl goed ontwerpte, kan maak menopouse lyk abnormale.

"Daar is mense wat menopouse te beeld as `n tekort staat, maar die posisie van ons samelewing is dat dit `n natuurlike fase van die lewe," sê dr Margery Gass, uitvoerende direkteur van die Noord-Amerikaanse Menopouse Vereniging, in Cleveland.

"Wanneer ons dink oor die fases van n vrou se lewe, daar is `n baie patologie wat verband hou met die reproduktiewe jare, soos krampe, endometriose, menstruele migraine en ektopiese swangerskap," verduidelik Gass. "So, menopouse moet nie veral gesien as `n tyd van probleme."

Terwyl hierdie studie het bevind `n assosiasie tussen menopouse en geheue verval, het dit nie bewys `n oorsaak-en-effek skakel.