Vetsug en die risiko van kanker: waarom jou BMI die hele storie doesn `t vertel

Dinsdag, Desember 3, 2013 - Vetsug verhoog jou risiko vir kanker, diabetes en ander siektes, maar jou liggaamsmassa-indeks (BMI) nie die hele storie vertel, volgens `n nuwe studie gepubliseer in die joernaal Toegepaste Fisiologie, Voeding en metabolisme. Navorsers van die Nasionale Instituut vir Aging bevind dat selfs met `n normale BMI, ouer mans met vet gekonsentreer rondom hul maag en rondom hul organe is op `n hoë risiko vir kanker - maar kenners sê thatolder vroue nodig om aandag te skenk as well.

Jou BMI bereken deur `n formule gebruik te maak van jou lengte en gewig. As jou BMI is meer as 25, is jy beskou as oorgewig. As jou BMI is meer as 30, is jy beskou as vetsugtig.

Die navorsers het gekyk na data op 2519 mans en vroue ouer as die ouderdom van 70 wat deelgeneem het aan die instituut se gesondheid, veroudering, en liggaamsamestelling Studie, wat deelnemers se totale liggaamsvet, vet om die maag, vet gemeet rondom die organe (ook bekend as viserale vet) en onderhuidse vet. Hulle het bevind dat meer as 13 jaar, 617 deelnemers ontwikkel kanker, met 224 van dié kankers te danke aan vetsug. Mans met hoë liggaamsvet vlakke was by `n 15 persent hoër risiko van die ontwikkeling van kanker vir elke bykomende pond van viserale of abdominale vet hulle het in vergelyking met mans met lae vlakke van liggaamsvet selfs wanneer hul liggaamsmassa-indeks nie hulle as vetsugtig het registreer.

"Mans met die mees viserale vet het `n byna 3 keer hoër risiko van baie soorte kanker (slukderm, pankreas, dikderm en rektum, nier, skildklier, en galblaas) in vergelyking met mans met min viserale vet," Rachel Murphy, MD, `n navorser by die Nasionale Instituut van veroudering, sê in `n verklaring gesê. "Hierdie bevindinge bied nuwe insig in vetsug en kanker in die ouetehuis, en dui daarop dat intervensies te rig viserale adipose bykomend tot die bevordering van `n gesonde liggaam gewig kan `n impak toekomstige risiko van kanker."

Vroue met `n hoë liggaamsvet vlakke was ook by `n hoër risiko vir kanker, volgens die studie, maar die risiko verskyn nie onafhanklik van hul BMI wees. Bipan Chand, besturende direkteur, hoof van Loyola Sentrum vir Metaboliese Chirurgie inMelrose Park, Illinois, het gesê dit was omdat vroue geneig soveel viserale vet as mans te hê nie.

"Wanneer vroue het maag vet, meer dikwels as nie is dit onderhuidse vet reg onder die vel," sê dr Chand. "Men`s vet is geneig om abdominale en viscerale vet, wat jou risiko vir kanker, ongeag van jou BMI verhoog wees."

Viserale vet is reeds gewys dat jou risiko vir kanker in te samel, Chand sê, maar onderhuidse vet het nie. Jou BMI nie rekening hou met die tipe vet wat jy het.

"Jou tipe van vet kan jy by `n groter risiko van kanker as jou BMI kan wys sit," het hy bygevoeg.

Maar net omdat hulle vet is vel diep beteken nie vroue is nie `n risiko vir kanker, het gesê Marie-Pierre St-Onge, PhD, `n navorsingsgenoot by die New York Vetsug Research Center by St Luke`s Hospital in New York Stad. Vroue en mans moet seker wees om te oefen en eet gesond, want daar is geen manier om viserale vet om gewig te verloor teiken.

"Dis makliker om hierdie opbou as dit te hanteer voorkom," sê dr St-Onge.

Daarbenewens het sy bygevoeg dat iemand probeer om `n mate van hul gesondheid te kry het om verder te kyk as net hul BMI.

"Op dieselfde BMI vlak, `n 60-jarige het meer viserale vet as `n 20-jarige," het sy gesê. "In veroudering, die belangrikste ding om te doen is nie gewig op te tel."

Uiteindelik, die bevindinge toon die belangrikheid van die werk met `n dokter om jou risiko vir chroniese siektes te bepaal, en om onmiddellik stappe soos die eet van `n gesonde dieet en oefening om jou risiko te verminder.

"Dit is belangrik om te besef dat jou liggaamsmassa-indeks wys jou jou risiko vir sekere dinge," Chand gesê, "maar jy moet baie dieper grawe om die hele prentjie te sien."