COPD en allergieë? Hier is hoe om te gaan

Deur John W. Walsh, Spesiale na Everyday Health

Enigiemand met beide chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) en allergieë, myself ingesluit, mag nie welkom om die warm weer heeltemal so veel as enigiemand anders. Mense met beide toestande het hoër vlakke van respiratoriese simptome en is by `n hoër risiko vir COPD exacerbaties, ook bekend as opvlam. Terwyl COPD en allergieë is verskillende toestande, doen hulle deel `n paar simptome, soos hoes, die vervaardiging van oortollige slym of slym, hyg, en kortasem.

Vir ons, die lente bring nie net bloei lewe nie, maar ook COPD en allergie snellers. Bome, gras, onkruid, stuifmeel en vorm spore kan al vererger COPD simptome as gevolg van blootstelling aan `n allergeen tipies vernou die lugweë en verhoog mukus produksie, maak dit moeiliker om asem te haal.

As iemand met beide toestande, het ek dit is belangrik om vroeë tekens van `n verergering spoor en op te tree gevind. Byvoorbeeld, op `n lente dag, individue met COPD kan opvlam ly na die draai op `n lugversorger vir die eerste keer daardie jaar. Dit kan lei tot erge kortasemigheid wat veel erger as gewoonlik. As dit gebeur, ek stel voor die aanskakel van die AC, jouself te verwyder uit die omgewing, en op soek na mediese hulp voordat dit erger raak.

Jy moet gemaklik voel om met jou dokter oor `n aksieplan sodat jy weet wat om te doen om `n verergering behandel voordat dit ernstige raak. Jou dokter kan jy `n lys van vroeë waarskuwingstekens en beskryf scenario`s waarin jy beslis mediese hulp moet soek gee.

Vermy Allergie blootstelling en COPD opvlam

Wanneer blootgestel aan allergene, jou liggaam produseer histamien, wat simptome soos jeuk oë en nies aktiveer deur die stimulering van senuwees, kliere en bloedvate in die boonste en onderste lugweë. Blootstelling verhoog ook swelling en afskeidings, wat lugwegweerstand, hoes en slym produksie verhoog.

Oor die jare, het ek in staat was om my simptome suksesvol te bestuur nie, want ek het gekom om my lente allergieë erken en hou hulle onder beheer. Antisipeer snellers is noodsaaklik, maar sommige allergene is moeiliker om te verhoed dat. Byvoorbeeld, ek vermy blootstelling aan troeteldier verontwaardiging en stof deur die keuse om nie `n troeteldier te hê en deurdat my huis skoongemaak op `n gereelde basis.

Daar is tye wanneer ek nie heeltemal in staat om allergene te vermy gewees het, so ek het met my dokter geraadpleeg word om medikasie wat ek kan doen om te help om die bedreiging van allergieë en COPD, insluitend antihistamiene, nasale steroïede, anti-leukotriene medikasie en mondelinge beperk stel steroïede.

Bill Clark, `n ander individu leef met COPD en direkteur van die Gemeenskap Outreach by die COPD Foundation, aangebied sy wenke vir vermy blootstelling aan allergene in die lente:

• Wanneer jy by die huis elke dag kom, verander jou klere onmiddellik sodat jy nie stuifmeel dra na jou meubels en beddegoed
• Maak seker dat jy die filters in jou lugversorgingseenhede verander, beide in jou huis en motor, op `n gereelde basis om allergene uit sirkuleer in jou omgewing te hou
• Verander jou oond filters gereeld met `n hoë-gehalte filter in staat vasvang klein deeltjies
• Skoon jou huis dikwels en gebruik `n vakuum met `n HEPA filter op vloere en meubels, en stofsuig die mat in jou slaapkamer ten minste twee keer `n week
• Matte kan baie vuil en stof hou, so sjampoe hulle ten minste een keer per jaar
• Omdat vorm in klam areas kan vorm, los lek in jou huis so gou as moontlik, en maak seker areas wat nat is deeglik droog te kry
• Probeer om tyd te verminder in die buitelug wanneer die stuifmeeltelling hoog, gewoonlik 05:00-10:00, of wanneer die dag is te warm en droog. Hou jou vensters gesluit gedurende hierdie tyd, en oorweeg `n masker dra as jy buite wil gaan, veral wanneer jy buite take soos grassny of trek onkruid
• As jy nog steeds allergiese reaksies, raadpleeg jou dokter oor `n allergie beheer medikasie

Erkenning van `n COPD Verergering

Ignoreer die tekens van `n verergering kan lei tot hospitalisasie en versnel die verlies van longfunksie. Daarom is dit van kritieke belang om onmiddellike mediese aandag te soek na die skade te verminder van `n COPD verergering.

Waarskuwingstekens van `n COPD verergering kan die volgende insluit:

• Kort van asem
• verhoogde angs
• bors asemhaling
• Hoes
• Probleme slaap en geen belangstelling in eet

Dit is ook belangrik om jou gesondheidsorg professionele sien by jou gereelde geskeduleerde afspraak, selfs al is jy goed voel, kry jou griepinspuiting elke jaar, en `n hoë vlak van higiëne in stand te hou.

Met die lente en allergie seisoen reg om die hoek, is dit nou `n goeie tyd om stappe te neem om seisoenale allergieë van die maak van jou COPD simptome erger hou en help handhaaf `n hoër lewensgehalte.

John W. Walsh, wat met Alpha-1-verwante genetiese COPD gediagnoseer in 1989, is die voorsitter en mede-stigter van die COPD Foundation, `n nie-winsgewende organisasie toegewy aan die voorkoming en genesing van chroniese obstruktiewe longsiekte en die verbetering van die lewens van alle mense wat geraak word deur COPD.He is ook die mede-stigter van die Alpha-1 Foundation (a navorsing organisasie) en AlphaNet, Inc. ( `n unieke, nie-winsgewende siektebestuur dienste maatskappy wat deur en vir pasiënte). Hy kan gekontak word by 1-866-316-COPD (2673) of [email protected].