Hoe tipe 2-diabetes kan met verloop van tyd verander

ByMadeline R. Vann, MPH

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

Jy het waarskynlik reeds weet dat tipe 2-diabetes kan langtermyn skade veroorsaak as jy nie beheer nie, maar dit is ook belangrik om te verstaan ​​dat selfs goed beheerde diabetes vorder met verloop van tyd - wat beteken dat jy kan hê om jou behandeling plan meer as een keer aan te pas .

Die sleutel tot die leer oor die vordering van diabetes is om die rol van jou pankreas, wat insulien vervaardig verstaan. Vir mense met tipe 1-diabetes, beteken die pankreas geen insulien te maak, sodat hulle moet dit neem deur middel van inspuitings. Met tipe 2, het die pankreas nie genoeg insulien te maak of die selle nie voldoende reageer op dit, volgens die Amerikaanse Akademie van Family Physicians. Dit beteken dat die liggaam sukkel beweeg suiker uit die bloed in die selle te gebruik vir energie. Dieet, oefening, en medikasie indien voorgeskryf, kan almal help diegene met tipe 2-diabetes te verlaag hul bloedsuikervlakke en help hulle liggame te gebruik insulien deur die pankreas, volgens die Amerikaanse Diabetes Vereniging (ADA).

As bloedsuikervlakke hoog bly, die ADA sê, kan jy `n risiko vir sulke diabetes komplikasies as visie verlies, hartsiektes, senuwee skade, voet of been amputasie, en nier siektes. Tog kan behoorlike diabetes bestuur help voorkom of te vertraag die aanvang van hierdie komplikasies.

Hoe Jou Diabetes Behandeling Plan kan verander

Met verloop van tyd, kan jou medikasie, dieet, en oefening doelwitte aangepas moet word. "Aanvanklik het die pankreas produseer ekstra insulien om te vergoed vir insulienweerstand, maar in die meeste mense, die pankreas uiteindelik in staat is om die ekstra insulien te maak om bloedsuikervlakke normaal te hou," sê Marc Jaffe, MD, `n San Francisco endokrinoloog in die praktyk met Kaiser Permanente in Noord-Kalifornië.

Na `n tipe 2-diabetes diagnose, sal jou dokter bloedsuiker doelwitte vir jou stel, beveel lewenstyl verandering, en miskien voorskryf mondelinge medikasie soos metformine te help met die bestuur bloedsuikervlakke, sê dr Jaffe. "Omdat tipe 2-diabetes vorder gewoonlik met verloop van tyd, selfs mense wat nie medikasie nodig het aanvanklik waarskynlik medikasie uiteindelik nodig het," sê hy.

Die volgende stap in diabetes bestuur, as hierdie strategieë nie werk nie, is om te verander of by te voeg medikasie of voeg insulien, volgens die 2014 Standaarde van mediese sorg in Diabetes, gepubliseer in die Januarie 2014-uitgawe van Diabetes Care. Jou bloedsuiker doelwitte kan ook aangepas word, wat gebaseer is op jou algemene gesondheid en geskiedenis met diabetes beheer, volgens die riglyne. Vir sommige mense wat oorgewig is, kan obesitas chirurgie ook `n opsie wees.

Video: Een jonge man overwon zijn Diabetes zonder medicijnen, dit is wat Hij Consumeerde..

Die riglyne ook daarop dat, omdat baie mense met tipe 2-diabetes uiteindelik insulien benodig, insulien terapie moet nie gevrees of beskou as beteken dat jy gedruip het by die bestuur van jou diabetes.

"Dit is `n progressie van die siekte en nie aan gedink word as iets wat jy veroorsaak het," sê Erin Palinski-Wade, RD, `n gesertifiseerde diabetes opvoeder in Franklin, New Jersey, en skrywer van die maag vet dieet vir Dummies.

Kleremakery Jou Diabetes Behandeling as jy ouer

Video: SAMENVATTING | Willem II vs. FC Utrecht

Nie net het diabetes self vordering, Palinski-Wade wys daarop, maar jou liggaam verander ook met verloop van tyd. Byvoorbeeld, kan jy komplikasies ervaar van diabetes, soos senuwee pyn, of te ontwikkel osteoartritis, wat oefening meer uitdagend kan maak, sê sy. Hierdie soort van veranderinge in jou liggaam sal lei tot aanpassings in jou diabetes bestuursplan.

As gevolg van die manier diabetes vorder as mense ouderdom, die ADA, die Amerikaanse Vereniging van Diabetes Opvoeders, en die Akademie vir Voeding en Dieetkunde bymekaar gekom het in Junie 2015 `n gesamentlike verklaring aanbeveel dat dokters gee mense met diabetes `n verwysing na sien `n geregistreerde publiseer dieetkundige of gesertifiseerde diabetes opvoeder ten minste een keer per jaar te verfyn hul bestuursplanne, insluitend dieet en oefening. Dit is ook `n goeie idee om te sien `n diabetes opvoeder enige tyd wat jy in die gesig staar `n nuwe uitdaging wat raak in die weg van jou self-bestuur, soos wanneer jy gediagnoseer is met `n ander gesondheidstoestand of fisiese beperkinge. Navorsing gepubliseer in 2014 in Diabetes, metaboliese sindroom en vetsug: Teikens en terapie beklemtoon ook dat `n persoonlike benadering tot diabetes voeding met realistiese doelwitte wat aan die individu se lewenstyl is `n belangrike deel van diabetes behandeling.

Video: PRE DIABETES Y DIABETES - CAUSAS Y QUE HACER ana contigo

Die hantering van Tipe 2 Diabetes Vordering

Selfs al is tipe 2-diabetes is progressief en jy sal waarskynlik nodig om aanpassings te maak om jou bestuur en behandeling planne, kan jy stappe doen om te gaan met die veranderinge:

• Eet healthfully. Jou dieet moet geïndividualiseer, maar mense met diabetes kan ook voordeel trek uit advies Palinski-Wade se "fokus op die vul van jou bord halfpad met plant-gebaseerde voedsel soos groente te alle etes." Sy dring daarop aan ook mense om te leer om etikette te lees en te verstaan porsiegroottes - vaardighede wat jy goed in jou lewe sal dien.
• Mik vir `n gesonde gewig. Om gewig te verloor kan verbeter jou diabetes bedienings die ADA se 2014 riglyne vir self-bestuur dui daarop dat baie mense met diabetes kan baat vind by die verlies van ten minste `n klein bedrag van die gewig. Gaan met jou dokter vir `n spesifieke aanbeveling vir jou.
• Gaan jou bloedsuiker. "As diabetes vorder, kan mense nodig het om te begin nagaan of verhoog die frekwensie van die monitor hul bloedsuikervlakke, veral wanneer bloedsuikervlakke hoog of laag, moeilik om te beheer, of in mense wat insulien neem," sê Jaffe. Praat met `n gesertifiseerde diabetes opvoeder oor die toetsing strategieë wat die beste sal werk vir jou.
• Wees aktief. `N mengsel van aerobiese aktiwiteit en weerstand opleiding help om insulien sensitiwiteit, wat beteken dat jou liggaam gebruik insulien meer doeltreffend, volgens die riglyne ADA verbeter.

Video: Hoe worden mensen langzaam robots? (5/5)

Dit kan `n uitdaging om te lewe met `n chroniese toestand, maar die sorg van jouself elke dag en die nagaan van in met jou dokter en diabetes opvoeder gereeld kan jou help om te bly op die top van jou diabetes bestuur.