Die vreemde manier jou persoonlikheid kan jou risiko van Alzheimer se

Ons het al die ervaring van vassit in `n negatiewe gemoedstoestand. Maar as dit `n gereelde ding vir jou, goed, hier is iets wat dalk motiveer om die gewoonte te breek: `n Nuwe studie toon dat vroue wat voortdurend angstig en ontsteld is by `n hoër risiko van die ontwikkeling van Alzheimer se siekte later in die lewe.

A byna 40-jaar studie wat onlangs gepubliseer is deur die Amerikaanse Akademie vir Neurologie bevind dat vroue wat die hoogste punte toegeken word op die neuroticism skaal-wat meet die neiging om maklik voel beklemtoon, angstig, jaloers, skuldig, en depressief-is twee keer meer geneig om te ontwikkel Alzheimer se siekte in vergelyking met diegene wat die laagste behaal. Klaarblyklik het hierdie sielkundige stressors vrylating stres hormone in die liggaam en kan strukture affekteer in die brein wat verband hou met Alzheimer se siekte.

Uit die 800 vroue wat navorsers gevolg vir byna vier dekades, 104 van hulle ontwikkel Alzheimer se. Wat die navorsing aan die lig gebring was dat terwyl dit óf teruggetrek of uitgaande het nie verskyn om Alzheimer se risiko alleen te samel, vroue wat albei maklik benoud en onttrek moes die hoogste risiko van die ontwikkeling van die siekte.

Gereed vir die goeie nuus? (Ja, daar is goeie nuus.) Jy kan iets oor hierdie-persoonlikheid gebaseer risikofaktore doen, soos om berading. En daar is baie van die ander bewese maniere om jou risiko te verminder. "Daar is baie sterk bewyse dat as jy oefening gereeld in die middel ouderdom, dit verlaag jou risiko van Alzheimer se, "sê studie skrywer Ingmar Skoog. "En jy kan jou brein te stimuleer deur die lees van en doen blokkiesraaisels." Vind meer maniere om jou risiko met verminder 8 Maniere om te verhoed dat die siekte "s.