Hoe kan ek help vir volwasse ADHD te kry?

Ek is aanlyn lees oor die simptome van volwasse ADHD. Dit lyk asof ek het, tot `n groot mate, byna elke een van hulle. Ek het gesukkel met hierdie my hele lewe, maar het nog nooit probeer diagnose of behandeling as gevolg van verleentheid en nie wil om verskonings te maak vir my tekortkominge. Maar dit blyk te wees erger. Hoe moet ek te werk gaan soek hulp? Watter tipe dokter moet ek gaan?

Jy het twee keuses. As jy `n goeie verhouding met jou primêre sorg dokter, praat met daardie persoon eers en vra vir `n verwysing na `n psigiater of sielkundige wat spesialiseer in die werk met volwassenes wat ADHD het.

Alternatiewelik kan jy soek na iemand op jou eie sonder `n verwysing van jou primêre sorg dokter. Die ondersteuningsgroep, kinders en volwassenes met aandaggebreksindroom (CHADD) kan `n goeie hulpbron wees om jou te lei tot plaaslike professionele mense wat goed ingelig oor volwasse ADHD.

Jy kan ook `n boek oor volwasse ADHD lees om jou meer van `n fondament te gee eerste. Ek sou aanbeveel óf "Gedryf tot raserny," deur Edward Hallowell en John Ratey, of "Aandag Tekort Hiperaktiwiteit Versteuring: Die ongefokus Mind by kinders en volwassenes," deur Thomas Brown.

Kom meer te wete in die alledaagse Gesondheid ADD / ADHD Sentrum.