Wanneer ADHD vergader puberteit: een mom`s storie

Inhoud

• Adhd en puberteit: verskillende kids, verskillende ervarings
• Adhd tiener ontwikkeling: 10 wenke vir ouers

Irrasionele buierigheid, frustrasie, en uittarting - hierdie tekens van aankomende puberteit is nie pret vir enige tiener of ouer. Maar vir `n tiener met aandag tekort hiperaktiwiteit versteuring (ADHD), kan die gereelde behaard ervaring selfs meer uitdagend wees.

"Puberteit is beslis `n beduidende verandering, self uitleen aan onseker of ongemaklike oomblikke of fases, en kan lei tot `n beduidende bedrag van stres en emosionele uitdagings vir die hele gesin," verduidelik Edwin Rogers, PhD, `n professor in huisartskunde aan die Graduate School of medisyne aan die Universiteit van Tennessee Mediese Sentrum.

Die probleme wat kom met puberteit is waarskynlik groot gemaak in tieners met ADHD, want hul brein nie ontwikkelings gereed vir die uitdagings en emosies wat kom met die Preteen en tienerjare kan wees.

Volgens die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid, die brein van adolessente met ADHD volwasse in `n normale patroon, maar sommige dele van die brein volwasse teen `n stadiger tempo as in kinders wat nie ADHD het nie. `N beeld studie wat deur die Instituut het bevind dat die mees prominente ontwikkelingsagterstande voorkom in die gebied van die brein wat verantwoordelik is vir fokus en aandag, die vermoë om te beplan, en die vermoë om gedagtes te beheer.

Tipies, kinders gaan deur puberteit sien reeds hulself as verskillende, sê Elaine Taylor-Klaus, CPCC, ACC, `n gesertifiseerde professionele afrigter, ma van drie kinders met ADHD, en mede-stigter van ImpactADHD, `n ondersteuning hulpbron vir ouers van ATHV kinders. "Wanneer jy in die kompleksiteit wat hulle werklik is verskillende voeg, moenie kinders nie weet wat om te doen met dit," het sy gesê.

ADHD en Puberteit: Verskillende Kids, verskillende ervarings

Beide van Taylor-Klaus se tiener dogters het deur puberteit, en elkeen van hul ervarings was anders. Haar oudste kind is chemies sensitiewe. Voor puberteit, was haar simptome tot die minimum beperk deur voeding en natuurlike terapieë soos visolie-aanvullings en `n glutenvrye dieet. Maar sodra sy geloop puberteit en hormoon veranderinge begin om plaas te vind, die natuurlike benadering tot ADHD is minder doeltreffend, wat uiteindelik lei tot die behoefte aan tradisionele medisyne.

Taylor-Klaus onthou hoe, `n jaar na puberteit, haar dogter het na haar gesê sy iets anders wou hê. Sy het ook besef daar dinge wat sy wou doen dat sy nie in staat was om te doen was, en dit begin om saak vir haar. "Op 8 en 9 jaar oud, hulle is onbewus, dat hulle nie [oor verskille] omgee," het Taylor-Klaus.

As gevolg van die vertraagde ontwikkeling in die brein, kan kinders met ADHD emosioneel onvolwasse wees. "Op 12 en 13, kan hulle in `n paar maniere wees ontwikkelings soos `n 9 of 10 jaar oud," het sy gesê. "Maar sommige van hulle is nog steeds op gelyke voet met hul eweknieë sosiaal, en hulle sien waar hul eweknieë voor beweeg sosiaal en hulle is nie. "Taylor-Klaus se dogter wou om tred te hou met haar maats. Vir haar, is puberteit gevul met `n baie intense emosies, trane, en gesprekke met haar ma.

Die jongste van Taylor-Klaus se tiener dogters was nie emosioneel so veel as sy kwaad was. "Die ander ding wat opkom vir `n baie ADHD kinders is frustrasie onverdraagsaamheid," het sy gesê. "Hulle het net nie die geduld hê wanneer dinge nie die pad om te gaan die gebrek of wanneer hulle nie kan doen wat hulle probeer om te doen nie - dis net baie frustrerend. Ek dink dat die kort lont is selfs korter as hulle puberteit getref. "Sy onthou oomblikke toe sy net sal kyk na haar dogter en wonder," Wie net meer as jou liggaam het? "Op die geleenthede toe haar dogter sou wimper, skree as `n idioot, het sy gesê: "Jy weet dit is nie haar. Jy weet daar is iets anders aan die gang. "

ADHD Tiener Ontwikkeling: 10 Wenke vir Ouers

Dr. Rogers het gesê dat ongeveer `n derde van kinders met ADHD gediagnoseer ontgroei dit teen die tyd dat hulle puberteit bereik, en `n derde ontgroei dit deur volwassenheid. Dit beteken dit is belangrik om voort te gaan om jou kind te monitor om te sien of hy of sy nog medikasie nodig het, en hoeveel. Hou in gedagte dat as `n kind groei en liggaamsgrootte toeneem, dokter die kind se mag nodig wees om die dosis te verhoog.

Taylor-Klaus het tien wenke vir ouers wat te doen het met die uitdagings van ADHD en puberteit:

Voed jouself en jou kind oor die veranderinge wat plaasvind. Dit is nie om verskonings te maak vir gedrag, maar om `n bewustheid van wat plaasvind in die liggaam wat gedrag of emosies kan aktiveer bring.

Probeer `n nuwe behandeling benadering. Dit is goed om jou strategie te skuif - hormonale veranderinge en groei spurts wat tydens puberteit kan jou huidige metodes minder doeltreffend maak. Vra jou dokter oor alternatiewe opsies.

Aktiveer die brein. "Ons moet erken dat wat gebeur in die eerste plek gebeur in die brein, en so dit is een van die plekke wat jy kyk na dit aan te spreek," verduidelik Taylor-Klaus. Oorweeg voeding, vlak van oefening, slaappatrone, higiëne, brein opleiding, en medikasie.

Motiveer jou tiener. Besef wat jou tiener motiveer. Vir `n paar tieners, met die geleentheid vir meer onafhanklikheid en outonomie kan hulle aanspoor meer verantwoordelik te wees.

Moenie reageer op elke buierig uitbarsting. Herlei wanneer moontlik.

Moet dit nie persoonlik opneem nie. Probeer om te respekteer dat dit nie iets jou kind kan eenvoudig afskakel.

Wees bereid om jou verwagtinge te skuif. Onthou, jou tiener met ADHD kan nie ontwikkelings voorbereid te wees vir die veranderinge wat plaasvind tydens puberteit. Hou verwagtinge helder en redelik is.

Luister. In plaas daarvan om te sê jou kind wat gebeur, vra hoe dit voel van sy of haar perspektief. Ontferm U vir jou kind, en probeer om te onthou dat hy of sy net so verward, bang, en verloor as jy was op daardie ouderdom.

Kry opleiding. `N studie gepubliseer in die April 2013 Journal of Aandag Disorders bevind dat ouers wat `n 8-sessie Gedragswetenskappe Ouer opleidingsprogram voltooi het verbetering in gedrag van hul kind, veral in terme van algehele funksionele inkorting, ouer-kind verhouding, en die effek van die kind se gedrag op ander familielede. Ouers het ook gerapporteer toegeneem ouerskap vertroue.

Pas jouself op. "Nie net doen wat jy nodig het om jouself te pas vir die langtermyn, jy modellering vir jou kind," het opgemerk Taylor-Klaus. Jou kind moet sien jy jouself besturende goed. Neem tyd vir jouself, oefening, en goed eet. "Ouers is uiters belangrik rolmodelle," het sy gesê. "Leer deur te demonstreer."

Foto krediet: Duane Stork Photography