Koue en griep etiket: 7 dinge wat jy kan doen om goed te bly

Geagte mnr maniere:

A:Ek is nie seker of ek sien soen vreemdelinge as `n vriendelike gesture- dit klink meer soos clue less ness oor persoonlike grense en koue en griep seisoen! (Jy het die film gesien "Contagion?") En inderdaad is dit net die tyd van die jaar vir `n ondersoek van die moets en moenies van koue en griep etiket. Om jou te help met hierdie poging, het ek gevra Dr. Ken Redcross, `n New York City internis, (! yep, dit is sy regte naam) te slaan in:

1. Dodge die kus (enige manier wat jy kan): Probeer om dit heeltemal te vermy met `n preventive handdruk (maar dan gaan was jou hande), draai jou wang na die ander kant of maak dit in `n lug soen ( "Muah!"). Moet net nie toelaat dat iemand maak lip-tot-lip kontak. Of frons soos `n persoon met `n erge verkoue en sê iets soos: ". Ek sien neerdaal met iets, gotta slaan die gewone groet" Trouens, een of die ander van julle kan wees op die rand van `n koue of flu- dit is die probleem.
2. Siek mense moet (by die huis bly en) nie ander mense soen: Andersins, sal jou vriende en kollegas begin aantrek besteebare chirurgiese maskers in jou teenwoordigheid-en ek dink nie jy wat wil! Sê dr Redcross: "Kyk, soveel as wat jy omgee vir jou geliefdes en `n paar kollegas by die werk, doen hulle almal `n guns en hou jouself." As jy nie tyd kan neem af ten minste neem advies Dr. Redcross se: bly gehidreer. Af te haal `n paar hoes druppels. En hou `n stewige aanbod van die hand sanitizer in die buurt.
3. Sit die "griep seisoen vuis-stamp:" Dis reg, wanneer gekonfronteer deur ongewenste intimiteit, dit is `n redelike opsie. Seker, mense sal lag-maar dan sal hulle waarskynlik probeer dit self. Die griep seisoen Elmboog Bump word aanbeveel, ook!
4. Nies in jou elmboog: Jy het waarskynlik gedink dit was okay om nies in jou hande? Verkeerde! En dan gaan jy iemand se hand te skud? Disgusting! Ook, Dr. Redcross sê: "Nies in jou elmboog drasties verminder die spewing aksie wat kieme kan kettie in die lug of op jou hand. A nies kan reis tot 100 mph, so baie geluk probeer uit die pad van wat om te kry `n geskenk. "
5. Was jou hande asof jy het OCD: Jy kan regtig nie hulle skoon te dikwels genoeg, en Dr. Redcross vertel my: ". Hand wasgoed is die beste ding wat ons kan doen om die verspreiding van verkoue en griep te voorkom" Was jou hande vir 15 tot 20 sekondes elke keer as jy nies , elke keer as jy skud hande en voor jy gaan sit om te eet. Wanneer jy twyfel, doen dit!
6. Moenie skaam oor ander vertel jy siek is nie: Hulle sal bly wees jy het. Glo my, diskresie het geen plek in die stryd te afweer flus en verkoues.
7. Neem ekstra voorsorgmaatreëls wanneer vlieg: Seker, ons almal wil om te gaan oor die rivier en deur die bos na ouma se huis, maar word toegesluit in `n vlieënde projektiel by 30.000 voete hou `n paar bygevoeg uitdagings. Bring baie antibakteriese wipes om skoon te maak skinkbord tafels, armleunings en sitplekgordels, dring daarop aan Dr. Redcross, asook `n paar reis-grootte hand sanitizer. Hou jouself gehidreer-met water, sap of elektroliet drankies-maar vermy koffie, alkohol en natron, wat jy sal dehidreer.

Video: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies

Deur die sorg van ander jy ook die sorg van jouself. Is dit nie die beste moontlike maniere?

Elke Donderdag Steven Petrow, die skrywer van vyf etiket boeke, en die komende "Mind jou Digitale maniere," spreek vrae oor mediese maniere.

Video: American Foreign Policy During the Cold War - John Stockwell

Stuur jou vraag aan [email protected].

Volg hom op Facebook: facebook.com/stevenpetrow

Of Twitter: twitter.com/stevenpetrow