Hoe klere kan invloed op jou psoriase

As jy een van die 7,5 miljoen mense in die Verenigde State van Amerika bly by psoriase is, die eenvoudige daad van om aan te trek is nie altyd so eenvoudig nie. Jou klere keuses kan meer as net jou styl beïnvloed: Hulle kan eintlik help verlig of vererger jou simptome.

Byvoorbeeld, kan sekere vorme van klere vel irritasie vererger en veroorsaak opvlam wat verband hou met psoriase, nog diegene met psoriase gebruik dikwels klere aan simptome masker. Dit kan `n bose kringloop word as jy nie versigtig is nie.

Video: Te strakke kleding kan voor problemen met je gezondheid zorgen

"Pasiënte met psoriase het baie jeuk, geïrriteerd, gekraakte droë plate of dele van die vel. As gevolg daarvan, sal die vel maklik bloei," sê Erin BOH, MD, PhD, professor en voorsitter van vel by die Tulane University School of Medicine in New Orleans. "Omdat die vel is droog, gekraak, en druipende by tye, sal klere vashou aan die oop areas, verder bydra tot die bloeding."

Hoe om Ongemak met klere Afname

Die goeie nuus is dat daar is dinge wat jy kan clothingwise doen om te help bestuur die pyn, bloeding en ongemak wat verband hou met psoriase. Oorweeg die volgende stappe:

• Kies katoen. In vergelyking met ander materiale, katoen is minder geneig om die vel irriteer of oorverhitting veroorsaak. So probeer om liggewig katoen klere langs dra om jou vel wanneer dit moontlik is, en vermy materiale soos wol en sintetiese materiale. "Sintetiese klere nie soveel asem as katoen," sê dr BOH. "Sintetiese stowwe is `n bietjie erger deels omdat hulle veroorsaak behoud hitte en ook omdat hulle vashou aan die oop areas."
• Wit geur vry. Wasmiddel kan ook invloed op jou psoriase. "Ek beveel om unscented skoonmaakmiddels en wasgoedversagmiddels. Soms geurige produkte kan psoriase vererger," sê Bruce Bebo, PhD, voormalige direkteur van navorsing vir die Nasionale Psoriasis Foundation. Liquid skoonmaakmiddels kan verkieslik soliede mense wees, voeg BOH, as hulle beter op te los, en skoonmaakmiddel deeltjies kan minder geneig om te hou by klere wees.
• Berei `n rots sout bad. "Rock sout baddens is nuttig om jeuk te verlig en om jou te help met vel hidrasie," sê dr BOH. "Om voor te berei, voeg twee koppies sout na `n bad van baie warm water. Week vir 10 tot 15 minute, en spoel. Moenie seep. Voor patting droog word en wend vogroom of `n voorskrif aktuele. "
• Gaan los. Stywe klere kan die simptome van psoriase vererger. "Comfort is `n baie belangrike kwessie vir diegene met psoriase. As `n artikel van klere is te styf, byvoorbeeld, en vryf op `n bestaande letsel, kan dit veroorsaak meer pyn of irriteer die seer," sê dr Bebo, wat nou uitvoerende vise-president van navorsing vir die Nasionale Multiple Sclerosis Society. So kies losser klere en onderklere (byvoorbeeld, boksers oor onderbroek) wanneer moontlik.
• Dra ligte kleure om die voorkoms van vlokkies te verminder. As jy bekommerd is oor die vel flakes verskyn op jou klere is, onthou dat ligte kleure en patrone tipies verberg flakes beter as donker kleure.
• Dress om jou psoriase weg te steek. `N Nasionale Psoriasis Foundation opname het bevind dat 40 persent van pasiënte gerapporteer keuse van hul klere aan hul psoriase weg te steek. Vir dae wanneer jy nie wil hê om te gaan met reaksies vreemdelinge, geklee in `n langmouhemp, sal vollengte broek, en `n strategies geplaaste serp die aantal ongewenste staar verminder. Maar wees bewus daarvan dat tot `n maksimum kan bydra tot die behoud hitte, so kies materiale verstandig.

Video: Waarom zonnebrandcreme gebruiken tegen zonnebrand van de zon, All About Beauty Turnhout

Hou ook in gedagte dat as jy die behandeling van jou vel toestand, jou comfort vlak met die dra van verskillende soorte klere kan toeneem.

"Daar is `n aantal van terapie nou beskikbaar vir die behandeling van psoriase, sodat mense met hierdie siekte normale verskyn vel, verligting van pyn in die gewrigte en die vel kan hê, en `n goeie kyk - wat almal dan in staat sal stel om pasiënte te enige dra soort klere wat hulle wil - insluitend badpakken, kortbroek, of glad nie, "sê BOH.