Nie op die vlug na borskanker klop

Vandag het ek `n vrou draf deur die sneeu. Sy het dit lyk soos `n wandeling in die park. Ernstig, hierdie vrou gekyk groot. Sy was slim en getinte onder haar vel styf loop pak. Haar poniestert kort geknip heen en weer in ritme met haar stride en al wat ek goed doen, was weemoedig staar na haar as sy tempo haarself af die sypaadjie.

Ek het toe ski net verlede jaar en is lief vir it.I kan net nie verder draf as my posbus! Ek onthou wat `n triomf was dit `n tyd toe ek gehardloop om die blok by my ouers se huis. Dit was 15 jaar gelede en ek kon net doen dit een keer. Waarlik, dit is `n droom van mine- om in staat wees om kant my Nikes en hardloop vir ten minste 15 minute reguit. Al wat ek kan sê, is dat wanneer ek gesukkel borskanker, dis `n goeie ding wat ek het nie nodig gehad om dit vooruit gehardloop, vinniger.

Soms in my gedagte ek voel soos superwoman. Ek het `n ronde met kanker en chirurgie en chemoterapie en ek is nog steeds staan, moet nie dat bedoel ek kon ten minste hardloop `n 15-minuut myl?

Iemand het eenkeer vir my gesê as jy wil uit te voer, dan net hardloop. Elke lente ek regtig gee dit `n probeer. Ek doen `n beroep myself om dit tot by my posbus, dan die buurman se posbus, dan die volgende een, en so aan. Dit werk nie. Ek is nie ontwerp om `n runner.Exercise is belangrik vir borskanker oorlewendes. Verskeie studies dui daarop dat ons risiko van herhaling is verminder as ons gereeld te oefen. Ek dink ek sal net kry my fiets gestem.