Oefening gaan na die honde

Honde vriende kry mens en loop meer dikwels, studie bevind.

`N Vriendin wat woofs kan jou help om kloue dit meer often.That is die sluiting van `n Kanadese studie wat hond eienaarskap vind verdubbel byna die hoeveelheid tyd wat gesond spandeer loop.

"Daar is hierdie ekstra hond verpligting wat help om mense op en uit vir hul oefening," sê studie mede-skrywer Shane Brown, `n liggaamlike opvoeding instrukteur en navorser by die Universiteit van Victoria.As berig in die Februarie 2006-uitgawe van die American Journal of Voorkomende Geneeskunde, die studie van 351 volwassenes in Victoria, British Columbia, het bevind dat honde-eienaars het `n gemiddeld van 300 minute per week in vergelyking met 168 minute vir diegene sonder `n dog.Interestingly, behalwe loop, die honde-eienaars in hierdie studie het eintlik minder algehele oefening as mense sonder honde. Dit dui daarop dat wanneer die honde-eienaars gaan stap, hulle doen dit deels omdat hulle kies aktiewe met hul troeteldiere te wees, sê Brown. "Daar is `n baie gesonde verstand om die idee dat as mense het honde in `n stedelike omgewing, hulle is gaan `n baie loop, "sê Sylvia Moore, direkteur van die afdeling van mediese onderwys en openbare gesondheid aan die Universiteit van Wyoming.Community infrastruktuur-soos hond-loop parke-mag help om te bepaal hoe aktief stedelike honde-eienaars sal be.Despite die bevindings, Brown sê hy is nie aan te beveel mense kry `n hond net om hulle te help kry oefening. "Ons is beslis nie gesê:" Almal gaan uit en kry `n hond. " Ons sê dat vir diegene van ons wat honde, of diegene wat dink om `n hond te hê, is dit `n bykomende voordeel. "

Deel op sosiale netwerke:

Verwante