Hoe en wanneer om af antidepressante kom

As jou depressie beter kry, kan jy dink oor die stop van jou antidepressante omdat jy dalk voel dat jy nie meer medikasie nodig. Of miskien het jy voel dat jou depressie is nie `n beter en medikasie nie help nie, so hoekom pla? Jy kan selfs erken dat die antidepressante help, maar jy kan net nie meer hanteer die newe-effekte.

Video: The Science of Depression

"Daar is goeie redes om `n antidepressant medikasie te staak, maar hierdie besluit moet altyd getref word tussen die dokter en die pasiënt na al die risiko`s en voordele is gebalanseer en bespreek," sê Madhukar Trivedi, besturende direkteur, professor in psigiatrie en direkteur van die Depressie-sentrum by die Universiteit van Texas Suidwes-Mediese Sentrum in Dallas.

Wanneer Dis OK om Stop Antidepressante

Die eerste reël is dat jy met jou primêre sorg-dokter of jou psigiater eerder as enigiets op jou eie te doen moet praat. Stop `n medikasie skielik is nooit `n goeie idee. Jy kan onaangename newe-effekte hê, of jy kan `n terugval van jou depressie het. Kom af antidepressante moet `n plan wat jy en jou dokter saamstem om behels.

In die eerste plek hier is `n paar gevalle waar medikasie nie meer nodig mag wees:

• Jou depressie is in remissie. "As jy nie chroniese of herhalende depressie het en jy is goed doen op `n antidepressant vir nege tot 12 maande, kan dit veilig is om die antidepressant so lank af kom wees as jy en jou dokter fyn dop te hou vir enige simptome van herhaling, "sê dr Trivedi.

• Jou depressie is nie reageer op jou antidepressant. "As daar nie enige volgehoue ​​vergifnis is op `n antidepressant, die verandering van `n ander plan van depressie behandeling mag vereis kom uit jou antidepressant," Trivedi verduidelik.

• Jy kan nie antidepressant newe-effekte duld. "As jou depressie is te reageer op `n antidepressant, maar jy kan nie meer newe-effekte duld, moet jy dalk jou medikasie af te kom of oorskakel na `n ander medikasie. Die twee mees algemene redes vir kom uit `n antidepressant nadat dit vir `n lang tyd is gewigstoename en seksuele newe-effekte, "sê Trivedi.

Vermy die risiko`s van nou af Antidepressante

Video: What Happened When I Stopped Taking My Medication

Video: You can grow new brain cells. Here`s how | Sandrine Thuret

Daar is twee risiko`s te oorweeg as jy besluit om af te kom jou antidepressant. Een daarvan is `n depressie terugval, en die ander is antidepressant onttrekking. Antidepressant medikasie verander brein chemie. Terwyl jy neem antidepressante, het jou brein gebruik om `n ander vlak van brein aktiwiteit geword. Stop jou medikasie kan jy terug in `n depressie of sneller onttrekkingsimptome daal. Alhoewel hierdie simptome is nie gevaarlik nie, kan hulle baie onaangenaam wees.

• Ongeveer 10 tot 20 persent van die mense sal `n soort van onttrekkingsimptome ervaar nadat hy uit `n antidepressant. Simptome van onttrekking kan soortgelyk aan terugval wees, maar jy kan gewoonlik vertel die verskil. Hier is hoe:

• Angs of depressie kan voorkom. As hierdie simptome verskyn binne dae of `n week van die staking of gepunt jou antidepressant, is dit waarskynlik onttrekking. Onttrekkingsimptome sal geleidelik beter.

• Angs of depressie wat geleidelik ontwikkel oor `n paar weke of maande kan `n depressie terugval wees. A depressie terugval sal tipies voortgaan of erger.

Fisiese simptome is dikwels deel van onttrekking en kan griepagtige simptome, slapeloosheid, nagmerries, duiseligheid, rustelose bene, en elektriese skok sensasie genoem brein rillings sluit.

Hoe om veilig afkom Antidepressante

"Die beste manier om af te kom jou antidepressant is baie geleidelik. Dit is die veiligste om dit te doen oor `n paar weke of selfs `n paar maande," sê Trivedi.

A Harvard Mediese Skool studie gepubliseer in die American Journal of Psychiatry gevolg byna 400 pasiënte vir meer as `n jaar nadat hulle opgehou om `n antidepressant. Mense wat hul medikasie oor twee of meer weke tapse het `n laer kans om depressie terugval as diegene wat hul medikasie oor `n kwessie van dae tapse.

Video: Your Brain On Coffee

Wanneer `n plan om geleidelik ophou om jou antidepressant, hou hierdie opsies in gedagte om jou risiko vir terugval of onttrekkingsimptome te verminder:

• As jou antidepressant is besig, wag vir ten minste ses tot nege maande voor af kom. As jy `n geskiedenis van chroniese of herhalende depressie, moet jy ten minste twee jaar wag.

• Wanneer jy begin om af te kom jou antidepressant, oorweeg die toevoeging van psigoterapie (praat terapie) indien dit nie reeds deel van jou depressie behandeling nie. Psigoterapie kan help voorkom depressie terugval.

• As jou antidepressant het nie gehelp of indien dit veroorsaak newe-effekte, vra jou dokter oor `n nuwe antidepressant begin as jy begin jou ou een af ​​te kom.

Wanneer gepunt af jou antidepressant, maak seker dat jy fisies aktief te bly. oefening is een van die beste natuurlike antidepressante. Saam met fisiese fiksheid, goeie voeding, stres te verminder, en gereelde slaap kan help om jou risiko van terugval en onttrekkingsimptome te verminder.

Vir sommige mense is, om `n antidepressant onbepaald is die beste opsie, maar antidepressante nie hoef te wees vir ewig. Soms depressie gaan in remissie en antidepressante kan gestaak word. Soms `n ander tipe van depressie behandeling kan `n beter opsie as `n antidepressant wees.

Die belangrikste ding om te onthou is dat jy jou opsies moet bespreek met jou psigiater, insluitend die risiko`s, voordele, en die veiligste manier om afneem. Vir jou welsyn, nooit ophou om antidepressant medikasie op jou eie.