Hoop gelyk oorlewing wanneer jy chroniese pyn

Wat doen jy wanneer jy hoop verloor? Elkeen van ons reageer verskillend op daardie spesifieke, kwaadwillige vorm van moedeloosheid. Soos so baie van ons weet, die pad van chroniese pyn is nie `n Primrose pad. Dit is dikwels besaai met dorings, rotse en ontsteltenis. Dit is nie altyd `n eenvoudige ding om vreugde wanneer jy hurt- verligting wanneer dit donker of selfs `n glimlag op `n besonder slegte dag van pyn te vind.

Ek het dikwels gedeel met almal van julle hoe ek cope of nie met my lewe van chroniese pyn. Baie van julle het soort en genoeg belangstel in die res van ons te deel wat jy doen is om te gaan nie. Elkeen van ons help mekaar gee hierdie bestaan ​​`n paar betekenis, dink jy nie? Sommige dae het ons geen ander keuse as die lewe in die besonder slegte kry. Dit is die dae wat ons huil, ons rant en huil en ons aaklige maatskappy vir ander. Wat my aangaan, ek gewoonlik bly geïsoleerd op daardie dae, wag dit uit, wetende dat dit beter sal kry. Dit is die dae toe die hele lewe lyk tot het opgestapel met `n doel net om my te doen in. Ek kan nie kruip onder my bed, maar as ek kon, sou dit `n goeie plek om weg te steek nie. Ek kan dit nou sien, net ek en `n boks van Kleenex wegkruip onder daar met al die stof hasies, verloor doggy kou speelgoed en enige ander gesteelde items my Jack Russell het weggesteek onder die bed. In ons huis, ek waarskynlik kon nie eens gaan onder daar by myself sonder `n hond of twee saam met my, staar na my in nuuskierigheid en verwondering, hul klein verhale swaaiende in afwagting. Soos klein kindertjies hulle dink elke vreemde ding wat ek doen is `n avontuur. Jy is nooit alleen nie, waarlik alleen, wanneer jy saam met troeteldiere. Ek dink dis `n goeie ding. Dis moeilik om te neerslaan in selfbejammering wanneer `n hond met `n swaaiende stert lek jou gesig.

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Dit was my ervaring dat donker dae uiteindelik slaag. Ek gee dit gewoonlik `n paar dae voor ek begin bekommerd te wees. As dit nie doen nie, dan is dit tyd vir `n reis na die dokter omdat iets nuuts is waarskynlik aan die gang. Sommige van die maklikste middels is `n goeie nag slaap, `n goeie boek terwyl rus of `n goeie fliek. Nog `n gunsteling van my is om uit die huis te kyk na iets mooi, asemhaling vars lug uit die rivier of besoek met my klein kleinkinders. Kinders en troeteldiere kan altyd gereken word op vir humor, `n herinnering aan die vreugde van die lewe en `n goeie lag. Dit is ook die opheffing van `n lang gesprek met `n goeie vriend te hê. Ek is geseën met `n paar vriende wat ek geken het sedert ek jonk was, en ek sluit my geliefdes, begrip dogter in die groep. Ou vriende is `n wonderlike seën, maar nuwe vriende is soos `n spesiale oomblik met hul verrassings en die stimulasie van die vergadering ander wat dalk in teenstelling met onsself, dink jy nie?

Natuurlik, wanneer jy hopeloos voel, jy lyk om die pyn meer as wat jy gewoonlik doen voel. Dit is `n gevaarlike tyd dat jy kan lei tot `n warboel van pyn, selfbejammering, meer pyn, meer selfbejammering. Jy moet afgelei word, gestimuleer en verhoog deur aktiwiteit te help met chroniese pyn het. As die pyn is onregeerbaar, kan jy iets nuuts aan die gang te hê, moet `n medikasie aanpassing of `n ander behandeling. Die meeste van ons het uitgepluis het die hopelose dae oor ons sal kom, maar soos besoekers, familielede en vis, het hulle begin om reuk ?? ?? ná drie dae en moet hanteer.

Video: Red Tea Detox

-Sue