`Social` rokers ly geheueverlies

Jy hoef nie te rook. Nie regtig nie. Miskien het jy bedel `n sigaret of twee wanneer jy by `n partytjie of hang buite `n kroeg saam met vriende, maar dit beteken nie tel nie, reg? Jy is nie verslaaf - jy kan ophou rook wanneer jy wil, jy hoef nie die lig sien elke dag, en die meeste van die tyd, jy hoef nie eens jou eie pak dra. Hoeveel skade kan `n paar sigarette doen, in elk geval?

Baie, as dit blyk.

Volgens `n nuwe studie van Northumbria Universiteit in Newcastle, Engeland, mense wat "sosiaal" rook - gedefinieer as ongeveer 20 sigarette `n paar keer `n week - dalk soveel skade aan hul geheue en geestesgesondheid as mense wat rook tot 15 sigarette veroorsaak elke dag.

Vir die studie, gepubliseer in die joernaal oop Addiction, sielkundiges van die samewerking vir dwelms en alkohol Research Group in Northumbria se Skool vir Lewenswetenskappe geëvalueer 28 maatskaplike rokers, 28 daaglikse rokers en 28-rokers op `n voornemende geheue toets wat deelnemers gevra om `n reeks van voorafbepaalde aksies op verskillende punte in `n onthou video. Een voorbeeld, ScienceDaily verslae, is om te onthou om `n vriend teks wanneer `n bepaalde winkel verskyn in die clip.

Beide groepe van rokers uitgevoer erger op die toets as rokers, met geen beduidende verbetering in die sogenaamde sosiale rokers oor diegene wat meer gereeld verlig - wat sê kenners versterk die teorie dat daar geen "veilige" manier om te rook.

"Hierdie nuwe navorsing dui daarop dat die beperking van rook om naweke maak geen verskil," studie mede-skrywer Tom Heffernan, PhD, het ScienceDaily van die bevindinge van die span se. "Rook beskadig jou geheue."

En dit is nie al wat dit doen. Navorsing toon dat selfs die geleentheid sigaret jou risiko van hartsiektes, kanker, COPD, en ander rook-verwante toestande kan verhoog. Plus, volgens `n studie van die American Journal of Public Health, aangesien sosiale rokers nie hulself identifiseer as waar rokers, hulle is minder geneig om te dink hulle het `n probleem - en dus minder gemotiveer om op te hou.

"Hierdie mense neem nikotien vir sy psigo-effekte, nie om te verhoed dat die onttrekking," sê Saul Shiffman, PhD, `n professor in sielkunde aan die Universiteit van Pittsburgh wat spesialiseer in die bestudering van Sosiale rokers, in `n onderhoud vir `n artikel oor sosiale rook, "Maar dit is nie te sê dat hulle nie gaan om dit klaar moet in `n ander manier."

Het jy al ooit gevoel onder druk geplaas om te rook in `n sosiale omgewing? Vertel ons jou stories in die kommentaar afdeling hieronder!