Suzanne Somers: hoe om vir ewig sexy bly

Suzanne Somers, die gewilde en uitdagende aktrise, skrywer, en gesondheid advokaat, het onlangs haar nuutste boek, Sexy Forever: Hoe om vet te veg Na Veertig, wat voorbereide na `n ander bestseller soos Somers se vorige boeke geword Uitklophou: Onderhoude met dokters wat genesing van kanker en hoe om te verhoed om dit in die eerste plek en Deurbraak: Agt Stappe om Wellness.

Alles wat jy mag dink van haar standpunte oor gifstowwe en bio-identiese hormone - omstrede, pioniers, of `n bietjie van beide - Somers nie net lyk beter as ooit, is sy ook oor gesondheid duidelik passievol. met sexy Forever, Sy word gewy aan te help vroue bly slank en sexy in hul veertigerjare en daarna, wanneer die gewig verloor word veral uitdagend. En wat nie wil fiks en fantastiese om te kyk na 40?

Om jou te help die stryd van die bult te wen, sexy Forever bied maklike en heerlike resepte deur Somers ontwerp om gewig te verloor bevorder terwyl sodat jy versadig - nie honger. "Jy kan hierdie stryd te wen," Somers beweer. "Dit verg toewyding, maar dit beteken nie dat jy gaan hê om vervelig,-gedeelte beheer maaltye eet. `N Paar eenvoudige veranderinge begin vandag sal toelaat dat jy jou ideale liggaam samestelling te bereik en bly op die manier ... heerlik. "

Hier is net `n paar voedsame en bevredigende resepte uit sexy Forever:

• Hoenderboudjies Met suurlemoenskyfies en Crispy kruie
• Geroosterde tamaties met `n romerige Burrata
• Lam Burger, Griekse Styl
• Lente groente en Turkye Sop
• Indiese-styl Petrale Enig
• Lam Carnitas vir 4
• Framboos Crème brulee
• Geroosterde soetrissies en olywe
• Courgette en Groen Tamatie Frittata
• ontbyt Quinoa
• Basil Pietersielie Pesto
• Gebraaide Radicchio Met Prosciutto
• Gebraai Borrie Hoender

Lees meer in die alledaagse Gesondheid Weight Centre.