Wat jy kan doen om kolonkanker te voorkom

Kolonkanker is een van die mees algemene kankers - en een van die mees voorkombare, indien kanker poliepe vroeg gevind. Maar soos ander vorme van kanker, kan kolonkanker dodelik wees indien dit nie opgespoor word totdat die latere stadiums. Kolonkanker is die tweede-grootste oorsaak van kanker sterftes in die Verenigde State.

Video: Kanker: vaak domme pech, maar hoeveel invloed heeft je gedrag? - RTL NIEUWS

Hierdie tipe van kanker is ook bekend as kolorektale kanker, `n term wat gebruik word om kanker van die kolon of rektum (die laaste ses duim van die spysverteringskanaal voor die anale opening) beskryf. Kolonkanker kom voor wanneer `n groei in die wand van die kolon of rektum raak maligne.

Video: Loop voor Leven: Steun jij ons onderzoek naar de preventie van kanker?

"Gelukkig het `n siftingsprosedure genoem die kolonoskopie stel ons in staat om kanker op te spoor op `n vroeër stadium," sê Benjamin Lebwohl, MD, `n gastroënteroloog by ColumbiaDoctors Eastside in New York City. "Meer belangrik, dit stel ons in staat om voorkom kanker deur die opsporing en die verwydering van kanker poliepe tydens die prosedure. "

A kolonoskopie kan jou dokter om jou kolon ondersoek deur `n lang, buigbare, verlig buis bekend as die colonoscope. `N video kamera op die einde van die colonoscope projekte beelde op `n skerm. As jou dokter sien poliepe, kan hy hulle verwyder met `n instrument wat deur die colonoscope is verby. Die poliepe wat verwyder word dan gestuur na `n laboratorium waar patoloë bepaal of hulle benigne, kanker, of kanker. A kolonoskopie duur ongeveer 30 minute, waartydens jy onder verdowing, maar wakker.

"Ons beveel aan dat screening kolonoskopie gedoen begin op 50 vir mense teen `n gemiddelde risiko vir kolonkanker," sê dr Lebwohl. "Daar is `n paar mense wat nagegaan moet word op `n vroeër ouderdom -Diegene met `n familiegeskiedenis van dikdermkanker, diegene met inflammatoriese dermsiekte, en diegene met kolonkanker simptome soos bloeding of bloedarmoede." Sodra jy begin, die standaard aanbeveling is om `n follow-up kolonoskopie het elke tien jaar.

Ander maniere om te Kolon kanker op te spoor

Daar is ook ander screening metodes beskikbaar om kolonkanker te spoor. Dit sluit in:

• Buigsame sigmoidoskopie. "Dit is soortgelyk aan `n kolonoskopie behalwe dat slegs die onderste helfte van die kolon is geïnspekteer," sê Lebwohl. Die voorbereiding kan nie as betrokke wees, maar die proses is waarskynlik nie so effektief soos kolonoskopie sedert die sigmoidoscope is nie so lank en dit ondersoek net die helfte van die kolon.
• Stoel toetse. Stoel toetse kan mikroskopiese hoeveelhede bloed, wat `n teken van kolonkanker kan wees op te spoor. Hierdie toetse kan gedoen word by die huis, maar doeltreffende hulle moet gereeld `n jaar uitgevoer word, tipies een keer te wees. `N Positiewe gevolg beteken dat jy nodig het om `n kolonoskopie het.
• CT colonografie. Hierdie "virtuele kolonoskopie" behels die gebruik van X-straal-tegnologie om die kolon te inspekteer. "Dit is `n belowende tegnologie, maar is waarskynlik minder doeltreffend as kolonoskopie by die opsporing van klein poliepe," sê Lebwohl. Ook, `n positiewe uitslag beteken dat jy nodig het om `n kolonoskopie het.

Verwant: Is Kolon kanker Genetiese toetsing nodig?

Voorkoming van Kolon kanker

Lewenstyl verandering kan help in die voorkoming van kolonkanker. Die belangrikste keuses sluit in:

• Moenie rook nie. "Hoewel ons gewoonlik dink aan rook as skadelik vir die hart en longe, rook verhoog ook die risiko van kolonkanker en sterf aan dit," sê Lebwohl. Ophou rook kan die risiko vir dié van die nie-rokers bevolking met verloop van tyd verminder.
• Wees fisies aktief. Individue wat fisies fiks het `n 25-persent laer risiko van kolorektale kanker in vergelyking met diegene met `n onaktiewe leefstyl, sê Lebwohl.
• Eet `n gesonde, goed gebalanseerde dieet. `N Dieet hoog in vrugte en groente voorkom om die risiko van kolonkanker te verminder met sowat die helfte in vergelyking met `n dieet tekort aan produkte. Kruis bloemig groente soos kool, broccoli, blomkool, en Brusselse spruite is veral voordelig. Verminder die bedrag van rooivleis in jou dieet, en sny terug op vleis wat teen `n hoë temperature -such as gebraai, gerooster, en gebraaide vleis gaar is - as dit die risiko van kolon en rektale kanker kan verhoog.
• Neem daagliks NSAIDs. Lae daaglikse dosis van aspirien of ander steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) kan jou kolonkanker risiko te verminder, maar jy met jou dokter moet praat eerste om te bepaal of dit `n goeie strategie vir jou.
• Moenie enige simptome nie te ignoreer. Kolonkanker simptome sluit in helder rooi, swart, of `n baie donker bloed in jou stoelgang, `n verandering in jou ontlasting (insluitend verandering in die vorm van die stoel), ongemak wanneer `n ontlasting, krampe in jou laer buik, gereelde gas pyne , om gewig te verloor sonder dieet, en konstante moegheid. Sien jou dokter as jy enige van hierdie simptome ervaar vir meer as `n paar dae.
• Ken jou gesondheid geskiedenis. Jy is `n verhoogde risiko vir kolorektale kanker as jy `n geskiedenis van kolonkanker of kanker poliepe. Ander faktore wat jou risiko verhoog, sluit in `n familiegeskiedenis van een of meer ouers, broers en susters, of kinders met kolorektale kanker of kanker polyps- `n familiegeskiedenis van verskeie kankers wat die baarmoeder, eierstokke, bors, en ander organs- en `n persoonlike geskiedenis van IBD, soos ulseratiewe kolitis of Crohn se siekte.

Video: VOEDING: Hoe voorkomen we dat jij vanavond weer een hele zak chips leeg eet?

Praat met jou dokter oor die toepaslike rooster vir jou kolon vertonings op grond van jou mediese geskiedenis. Jy kan kolonkanker voorkom deur met gereelde ondersoeke, na aanleiding van `n gesonde lewenstyl gewoontes, en dadelik ondersoek enige kolonkanker waarskuwingstekens.

• behandeling
• versorging
• Alle Kolon kanker Artikels
• Alle Kolon kanker QAS