Vermy voorspraak uitbranding in hierdie nasionale diabetes maand

`N Vriend van my in die Diabetes Gemeenskap onlangs genoem word uitgebrand op voorspraak.

So baie groot diabetes oorsake en pogings, maar net so baie vra op die oomblik ... met hierdie synde die begin van November, nasionale Diabetes Maand bewustheid.

Dit D-piep is `n jarelange tipe 1 van my plaaslike gemeenskap, iemand wat al baie aktief op die regte pad deur die jaar en het oor die algemeen gespring by die kans om bewustheid te verhoog en verbindings met die D-Gemeenskap verdiep. So dit het my verras met die eerste om te hoor hom praat oor uitbranding - maar dan huis toe sy redes getref en het my begin knik.

Sy kommer eggo sentimente Ek het gehoor van ander oor die afgelope paar maande, as ons oorval met inisiatiewe en voorspraak aanwysings. Baie van hulle, wat gelei het tot hierdie groot bewustheid maand, is daarop gemik om die algemene publiek `n skop in die agter om meer aandag te skenk aan diabetes. Maar dit is altyd `n opdraande stryd, is dit nie?

`N Paar weke gelede, ons vore sommige van die baie veldtogte kom hierdie maand van die groot, gevestigde voorspraak orgs en bekende advokate. Byvoorbeeld, die JDRF net gemerk sy T1Day die afgelope naweek op 1 November en is die bevordering van `n "Wat is T1D?" quiz om jou te help voed. Hulle vra mense om die # noT1D hashtag op Twitter te deel. Beide die Amerikaanse Diabetes Vereniging en Internasionale Diabetes Federasie loop gesonde-eet gefokus veldtogte, saam met die IDF se "neem `n Blue Circle Selfie" -veldtog.

Daar is talle kleiner pogings ook soos hierdie baie cool hand aan hand, Kuns vir Diabetes projek, die verhoging van geld vir die Diabetes Hands Foundation die druk vir Kongres aksie op diabetes-verwante wetgewing gedurende hierdie hoogs-politieke verkiesing season- en die #WalkWithD veldtog wat ons aanmoedig om ons eie persoonlike daaglikse ervarings met D. deel

Dit is alles `n groot pogings. Werklik. Ons moet net `n manier om nie te verdwaal in hulle almal te vind.

Let daarop dat indien jy iets nie anders doen nie, neem `n bietjie tyd om ons gemeenskap se uiters belangrike gesprek met die FDA later VANDAG aansluit (!). Hierdie een is nie oor huppelend die publiek in die algemeen nie, maar eerder `n ongekende geleentheid vir ons pasiënte `n direkte dialoog met FDA leiers op ons grootste onvervulde behoeftes, en die toekoms van diabetes dwelms en toestelle het.

Intussen is dit bemoedigend dat daar soveel gebeur daar buite aan die bar op hoe die wêreld kyk na diabetes verhoog. Maar wanneer al hierdie vra kom kolk teenoor julle op dieselfde tyd, dit kan `n bietjie te veel wees. Dit is hoe ek die afgelope tyd het gevoel. Ek het net eenvoudig nie dat vuur onder my om te fokus op openbare voorspraak. Eintlik is ek voel Blah oor D algehele vir die afgelope paar maande, so miskien is dit net `n verlengstuk van daardie ...

Dink dit verby is, het ek besluit ek maak hierdie November meer oor my persoonlike sfeer en gemeenskap - terwyl my bes doen om vorentoe Pay Dit so veel as moontlik wanneer die kans hom voordoen. Hier is my gedagtes oor wat hierdie 2014 D-Maand vir my beteken:

Oefening vir myself (en ander!): Dit is te lank sedert ek `n goeie roetine in te bly aktief gehad het, en ek kan voel hoe uit die vorm ek mentbondgenoot en fisies. My bloedsuiker wys dit beslis, net soos die groter klere groottes wat ek gehad het om te koop. Vir `n man in my mid-30s, ek moet doen beter. Dis hoekom ek so dankbaar vir die Big Blue Toets gewees het in 2014. Aangesien dit op 20 Oktober van stapel gestuur, ek doen ten minste een toets per dag - help motiveer my om alles te doen uit loop die hond om die blok, loop deur `n winkel of parkeerterrein, strek my fiets band rubber `n bietjie, hark blare, stofsuig die huis, of selfs besig met `n bietjie dans deur myself (a la Ellen Degeneres). Ek het iets wat elke dag tot dusver gedoen, en die effek in my bloed suiker gesien. Ek het merkbaar beter voel en minder daarna beklemtoon. Ek is van plan om hierdie up daaglikse hou. En deur November 19, ek is bly dat my klein bietjie van oefening aangegaan aanlyn genereer `n $ 1 skenking per aktiwiteit om mense met diabetes wat dit die nodigste het. Dit maak my voel selfs meer trots op "kry in rat."

D-kampEk is ook trots om `n deel van `n nie-winsgewende org hier in Sentraal Indiana dat, onder andere, loop `n diabetes kamp elke somer wees. Toe ek grootgeword het, het ek nie na die kamp baie, want ek was nie dan (en is nog steeds nie vandag) `n fan van muskiete. En daar was baie van hulle by D-kamp. Hulle voorgekeer my en het my wil huis toe gaan en nooit weer terugkom nie. Ongelukkig is die orige foute veroorsaak my om te verhoed dat die maak van diabetes kamp `n deel van my lewe, en ek het dit sedertdien by te bly met die Diabetes Jeug Stigting van Indiana spyt. Sien die kamp vreugde bring aan die kinders en tieners, en te weet wat impak dit het op die gemeenskap en verder ... dis priceless. En dit is waar my plaaslike passie werklik deesdae geword het. Ek kyk na die kamp en weet daar is `n gevoel van behoort, `n gevoel dat diegene wat dit bywoon nie meer voel alleen, want hulle is met so baie maats met diabetes, en die DOC opkom, dit wil sê die idee van "die koppeling van die kolletjies." Dit pas ook met my oefening tema van bo, as by ons 25ste herdenking gala op hierdie komende Wêreld Diabetes Dag op 14 November, Ek is van plan om `n paar ernstige dans doen vir ten minste een van my Big Blue toetse wat aand. Natuurlik, baie van ons daar gaan doen ons deel deur die dra van Blue en deel sleutel boodskappe soos: "Jy is nie alleen" en "Jy kan dit doen."

Tegnologie en Diabetes dаta: In om terug in my data te meld roetine as ek prep vir `n vroeë besoek Desember met my endo. Dit beteken ten volle gebruik van die tegnologie Ek het toegang tot, soos my insulien pomp gekoppel om my glukose meter en my altyd-nuttig CGM. Mees onlangs, het ek ook by die Nightscout gemeenskap (!), Met behulp van hierdie gekap oplossing vir my diabetes data meer toeganklik te maak. Letterlik, ek het net verslaaf aan CGM in die Wolk het die afgelope Vrydag en sal deel `n paar eerste indrukke kort voor lank. Ek is opgewonde om die bywoning van ons Val DiabetesMine D-data-uitruilprogram gebeurtenis wat sal saam die Nightscout skeppers en ander data innoveerders bring met regulerende kundiges en nog baie meer. Ek sien daarna uit om meer te leer oor hoe ek hierdie data kan gebruik in die mees doeltreffende manier om my te help my eie gesondheid te verbeter, en dan deel dit met ander te gebruik as hulle wil (#WeAreNotWaiting). Vanjaar sal ook my eerste keer by te woon ons DiabetesMine Innovation Summit wees, gebeur op 21 November (Ek het voorheen `n konflik met my plaaslike D-kamp Gala). Ek sal daar wees wat deelneem, wat die aksie, en net absorbeer al die breinkrag wat teenwoordig sal wees ...

So dit is waar diabetes voorspraak is by vir my hierdie maand.

Wat van jou?