Die meting van langer, gesonder lewe: nuus in geroscience

Die gemiddelde lewensverwagting vir Amerikaners is 79 jaar. As jy kan brei wat deur `n ander 30 jaar, sou jy?

"Ons maak groot vooruitgang in verhoogde lewensverwagting - `n bewys van mediese vooruitgang," sê navorser Steven Austad, PhD, professor van die biologie van veroudering en die evolusie van lewe geskiedenis aan die Universiteit van Alabama in Birmingham. "Maar daar is `n koste vir daardie." Die langslewendheid paradoks is dat mense langer leef, maar nie noodwendig beter. Toenemende aantal seniors leef met demensie en Alzheimer se, en in verpleeginrigtings, want hulle kan nie meer sorg vir hulself.

Dr. Austad was onder die globale kundiges ondersoek die verskil tussen die hoë ouderdom en `n gesonde leeftyd, of healthspan, by Disease Bestuurders van veroudering hierdie maand se: 2016 Vooruitgang in Geroscience Summit gehou by die New York Academy of Sciences in New York City.

"Ons moet die" oorlog teen siekte x `benadering weer besoek "om vordering te maak in navorsing oor veroudering, sê die vergadering stoel Felipe Sierra, PhD, direkteur van die afdeling van veroudering biologie by die Nasionale Instituut op Aging in Bethesda, Maryland. Kliniese navorsing is geneig om te fokus op een siekte op `n slag. Maar geroscience, as Dr. Sierra beskryf dit, is `n kruis-dissiplinêre veld wat klip in oor hoe die proses van veroudering is wat verband hou met verskeie chroniese siektes. Die vergadering bygewoon het navorsing oor hoe chroniese siektes soos MIV-infeksie te versnel veroudering.

Die Summit Geroscience is deur verskeie organisasies, nonprofits, en farmaseutiese maatskappye, insluitend die Glenn Foundation vir Mediese Navorsing, die Alliansie vir Aging Navorsing, Gerontologiese Society of America (GSA), Amerikaanse Federasie vir Aging Navorsing en farmaseutiese maatskappye Gílead Wetenskappe, Novartis , Regeneron Pharmaceuticals, en Lilly.

Nuwe DNA-merkers van veroudering: Telomeren

Soos ons ouer word, nie net ons liggame - maar ook ons ​​selle, en selfs ons DNA - verandering. As ons minder weerstand teen stres, wat was eens hanteerbare stres veranderinge van goed na giftige op die molekulêre vlak, sê Elissa Epel, PhD, professor in psigiatrie aan die Universiteit van Kalifornië in San Francisco. Dink aan `n leeuin jaag down `n gemsbok, sê dr Epel: Die leeuwyfie ondervind goeie stres en `n gemsbok, slegte stres.

Epel se navorsing toon dat slegte stres in mense kan kom van prenatale teenspoed, kinderjare trauma soos mishandeling of boelie, en volwasse geestesiektes soos depressie. Hierdie sielkundige spanning ooreenstem met veranderinge in die herhaalde stukkies DNA aan die einde van elkeen van ons chromosome, genoem telomeren. Terwyl telomere nie gene bevat, speel hulle `n belangrike rol in die beskerming van die koderende gene in ons chromosome.

Wanneer telomere slyt mettertyd ons is meer vatbaar vir die slytasie van veroudering. "In die mens, telomeren smeer is algemeen in ouer ouderdom," sê Epel. Haar resensie van 22 studies gevind sielkundige stres het saam met korter telomere as wat verwag is vir die ouderdom `n persoon se lewe.

Telomeren lengte het `n merker van veroudering, en een wat navorsers kan gaan met `n bloedtoets word. Hoe lank jou telomere is voorspel jou healthspan.

VERWANTE: 100 Jaar van Gesonde Gewoontes: Secrets van Chinese centenarians

Veroudering vinniger met chroniese siektes: MIV-infeksie

"Aging gaan oor die vraag of daar `n siekte of nie," sê Austad. "Maar veroudering onderliggend feitlik elke siekte van die moderne wêreld."

En met `n chroniese siekte kan veroudering versnel. Telomere toon dat die gesondheid voorwaardes en verwante behandelings wat voortydige veroudering veroorsaak - soos depressie, chemoterapie vir mense met kanker, en HAART (hoogs aktiewe antiretrovirale terapie) vir mense wat met MIV besmet - is almal skadelik vir ons op die molekulêre vlak, sê Epel.

"Ek is nie so gesond as my pa" is `n algemene kommer uitgespreek dat navorser Steven Deeks, besturende direkteur, professor van medisyne by die Universiteit van Kalifornië in San Francisco dikwels hoor van sy pasiënte wat met MIV leef. Hul MIV onder beheer met medikasie en hul laboratorium nommers vir bloed seltellings is goed, sê hy, maar hulle voel ouer as hul jare.

Dit is deels omdat MIV is `n lewenslange virale infeksie wat versnel die veroudering, sê dr Deeks. Een manier om dit gebeur is wanneer die virus ontwrig die normale derm versperring teen infeksie, veroorsaak `n Dit kan mikrobes in die sirkulerende bloed, aktiveer die immuunstelsel, en versnel aterosklerose en hartsiektes "lekkende derm." - voorwaardes gewoonlik gesien in ouer mense.

Daarbenewens, blootstelling aan die meer hoogs giftige middels wat in die vroeë dae van MIV-behandeling voorgeskryf bespoedig veroudering, notas Kris Erlandson, MD, assistent-professor van aansteeklike siektes en geriatriese medisyne aan die Universiteit van Colorado in Aurora.

Sielkundige stres `n rol speel in die vroeë veroudering vir mense wat met MIV leef, te. Individue ouer as 60 mag die sielkundige stres van oorlewende skuld, Deeks sê verduur, en hulle ervaar minder gesonde veroudering.

Die prentjie is minder duidelik vir vroue wat verlede 60 met MIV. "Ons het in wese geen inligting oor MIV-infeksie in vroue na die menopouse," sê Kathryn Anastos, besturende direkteur, professor van OB / GYN en vroue se gesondheid, en mediese navorser by die Albert Einstein College of Medicine in die Bronx, New York. Sy het vir die insluiting van meer vroue in MIV kliniese navorsing en selfs in basiese navorsing oor die selle.

"Alle selle het `n seks. Hulle is óf man of vrou, "sê dr Anastos. Sy wys daarop dat die helfte van alle mense wat met MIV besmet wêreldwyd is vroue, sodat meer inligting benodig oor hoe MIV beïnvloed veroudering vroue.

Die geheim van Langer, gesonder lewe

Terwyl navorsers `n baie oor wat mense ouderdom vinniger het die skaamte, nie veel is seker oor wat healthspan verhoog. In `n April 2016 verslag in Die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging, `n oorsig van 1,4 miljard Amerikaanse belasting en die dood rekords gevind dat hoër inkomste is gekoppel aan meer lewens, en lang lewe is gekoppel aan die buurte waar mense woon. Navorsers het bevind dié ongelykhede in leeftyd in die jare toegeneem met verloop van tyd 2001-2014.

In langslewendheid eksperimente met muise, die beperking van kalorieë in die dieet of gee die lewe uit te brei dwelm rapamycin laat hulle woon sowat 25 persent meer in `n streng beheer, patogeen-free laboratorium omgewing. Maar selfs vir die muise, lewe uitbreiding kom met newe-effekte soos lae beendigtheid, laer spiermassa, en verlies aan seksdrang, sê Austad. En wat werk in muise nie, so ver, werk in mense te leeftyd te verleng, erken hy.

Die diabetes medisyne metformien is een dwelm onder kliniese studie om `n gesonde leeftyd te verleng in mense- Nir Barzilai, MD, direkteur van die Instituut vir Aging Navorsing by die Albert Einstein College of Medicine, is die leiding van die navorsing in die multicenter mak verhoor (rig Taming veroudering met Metformin).

Dokters meet ouderdom `n pasiënt se nie in jare, maar in gestremdheid, swakheid, demensie, en stadig loop spoed - dit is `n mate van verlies, volgens Caroline Blaum, besturende direkteur, professor van geriatriese medisyne en direkteur van die afdeling van geriatrie by New York Universiteit in New York City. "Die paaie na gestremdheid is afgeneem aerobiese funksie, afgeneem balans, en verminderde krag," sê sy.

Die voorkoming van hierdie kan `n eenvoudige saak van oefening, gewig te beheer, en `n gesonde dieet, kundiges op die geroscience beraad saamstem. Soos vergadering stoel Sierra wys daarop, oefening verbeter veerkragtigheid selfs vir mense wat al hoe broos van effekte van chroniese siekte of medikasie newe-effekte.