Die beste geboorte beheer?

Die beste geboorte beheer metode is die een wat pas by jou doelwitte, waardes, voorkeure, en lewenstyl. Wat die meeste saak aan `n persoon by die oorweging van `n geboorte beheer metode sal natuurlik verander met verloop van tyd.

As jy dit oorweeg om met behulp van `n geboorte beheer metode, neem `n minuut en vra jouself die volgende vrae:

1. Het ek probleme gehad of swanger raak met behulp van hierdie metode voor?
2. Ek het moeite om te onthou om hierdie metode te gebruik?
3. Is ek gekant teen die gebruik van hierdie metode as gevolg van enige godsdienstige of morele oortuigings?
4. Is my vennoot in teenstelling met hierdie metode?
5. As ek hierdie metode te gebruik, is ek aan die risiko van blootstelling aan MIV (die AIDS virus) of ander seksueel oordraagbare siektes?
6. Sal die gebruik van hierdie metode in die verleentheid my?
7. Sal hierdie metode in die verleentheid my maat?
8. Ek het probleme met die gebruik van hierdie metode korrek?
9. As hierdie metode onderbreek liefde maak, sal ek vermy die gebruik van dit?
10. Ek neem hierdie metode sonder kennis my maat se?
11. Is ek bang vir die gebruik van hierdie metode?
12. Moet ek nog onbeantwoorde vrae oor hierdie metode?

Die meeste mense sal antwoord "ja" op `n paar van hierdie vrae, maar in die algemeen, as jy `n baie "ja" antwoord jy kan minder geneig om hierdie metode korrek elke keer as jy seks het gebruik het. Praat met `n gesondheidswerker of diensverskaffer om jou te help besluit of hierdie metode te gebruik of hoe om dit te gebruik sodat dit effektief vir jy sal wees.

Omdat daar geen geboorte beheer metode (behalwe onthouding) is 100% doeltreffend, is daar ander vrae wat jy dalk wil om te verken:

• Hoe sal ek gaan met `n ongewenste swangerskap?
• Wat is my gevoelens en oortuigings oor die feit dat `n ouer? Maak my maat saam?
• Wat is my gevoelens en oortuigings oor aborsie? Maak my maat saam?
• Wat is my gevoelens en oortuigings oor aanneming? Maak my maat saam?
• Hoe sal my maat gaan met `n ongewenste swangerskap?