Hoe om `n gesonde sekslewe hê as jy `herpes

As jy onlangs gediagnoseer is met herpes, jy is nie alleen nie. Een van die ses mense het die seksueel oordraagbare siektes (STD), volgens die Centers for Disease Control & Prevention.

Genitale herpes word veroorsaak deur een van twee virusse: herpes simplex tipe 1 of 2. Diegene met die infeksie ervaring Sosiale uitbreek van pynlike sere of blase om hul geslagsdele.

Maar nie almal met herpes het simptome wat kan maak dit moeilik om die verspreiding van die STD stop. Inderdaad, `n April 2011 studie gepubliseer in Die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging gevind dat dit mense wat nie weet dat hulle die virus wat by die meeste risiko van oordrag van dit aan hul maats.

Die goeie nuus is: Dit is moontlik om `n groot seks lewe te hê wanneer jy herpes het. "Dit maak nie weg van jou vermoë intieme te wees nie, maar dit beteken inlig hoe jy seksuele sal wees," sê Katherine Bettin, PhD, `n sielkundige en gesertifiseerde seksterapeut in Midlothian, Virginia. Lees verder om te leer wat jy kan doen om `n gesonde en bevredigende sekslewe te hê wanneer jy herpes het.

Kommunikeer met jou maat

As jy herpes het, is dit belangrik oop en eerlik daaroor te wees met `n nuwe vennoot. "Dit is `n gesprek wat moet kom reg aan die voorkant as jy voel soos jy gaan seksueel aktief met iemand nuut te wees," sê dr Bettin. Beide mense moet `n STD toets kry (selfs as jy weet jy het herpes, moet jy ook getoets vir ander siektes). "Jy wil weet wat jy elke bring om die verhouding. Dit is `n trust bouer - en wegsteek van die inligting kan `n trust breker wees, "sê sy.

Oop sal jou beskerm beide en help jou maat verstaan ​​hoekom jy wil om kondome te gebruik. Nie seker hoe om ontslae die gesprek begin? Kyk bietjie na hierdie praat punte van die Amerikaanse Seksuele Gesondheid Association (Asha).

Stappe doen om die verspreiding daarvan te voorkom

Een van die eerste vrae mense vra wanneer hulle gediagnoseer is met herpes is: "Wat is die risiko ek dit sal gee om `n seksmaat" sê Fred Wyand, `n seksuele gesondheid opvoeder en bestuurder van Asha se herpes simplex virus programme. "Jou kanse is nie nul nie, maar jy kan die risiko meer as wat jy dink te beheer," sê hy. Volg hierdie drie stappe vir die voorkoming:

1. Vermy seks tydens uitbreek

Hoewel dit onwaarskynlik dat jy gaan wil intieme te wees tydens `n uitbraak, is dit belangrik om te weet dat dit is die tyd wanneer die virus is die mees aktiewe en waarskynlik oordraagbare te wees, sê Wyand. "Wag tot al jou simptome weg te gaan, insluitend enige sere, jeuk, en jeuk," het hy beveel.

2. Gebruik manlike kondome

Die gebruik van kondome sal deurlopend jou risiko van oordrag van herpes om jou lewensmaat te verminder. Met verloop van tyd, kan paartjies in vaste verhoudings besluit om die kondoom heeltemal laat vaar. "Daar is niks onredelik oor wat glad nie, en dit hang alles af van jou comfort vlak in die verhouding," sê Wyand. As jou verhouding vorder, praat met jou maat, sodat jy `n keuse wat vir jou werk albei kan maak.

3. Probeer Medikasie

Praat met jou dokter oor `n antivirale medikasie om die virus te onderdruk. Jy kan dit neem om genesing te versnel by die aanvang van `n uitbraak, of daagliks as jy ly aan gereelde uitbrake. "Navorsing het getoon dat die neem van Valtrex daaglikse as `n onderdrukkende terapie oordrag kan verminder word deur sowat die helfte," sê Wyand.