5 Menopouse mites debunked

Lauren Streicher, MD, assistent professor in verloskunde en ginekologie aan die Noordwes-Universiteit, neem die misterie uit menopouse deur debunking hierdie mites oor die taboe gesondheids-onderwerp.

Mite No. 1: The Age Jy Kry Jou Tydperk bepaal die ouderdom Jy sal deur Menopouse

Baie vroue dink dat wanneer hulle hardloop uit eiers, sal hulle gaan deur menopouse. So as hulle hul tydperk vroeër kry, gaan hulle hardloop uit eiers vroeër. "Dis nie wat aangaan nie," sê dr Streicher. "Meisies is gebore met miljoene eiers, al die eiers wat hulle gaan hê in hul lewe. En toe hulle gaan deur menopouse, hulle het nog `n paar eiers. Hulle is net oud en nie meer werk nie. "

Genetika lyk die ouderdom jy gaan deur menopouse te bepaal, maar daar is `n aantal faktore wat vroeg kan gesluit jou eierstokke. Mediese toestande soos diabetes en kanker, sowel as rook, kan `n belangrike rol speel.

Mite No. 2: All Menopouse Simptome is tydelik, insluitend hot flashes

"Ag, ek wens dat waar was, maar dit is nie," sê dr Streicher. Vir die meeste vroue, sal warm somer eindig binne twee tot drie jaar ná menopouse, maar sowat 20 persent van vroue, sal hulle voortgaan om die res van hul woon. Maar gelukkig is daar baie behandelings om warm flitse onder beheer te hou.

Warm somer is nie die enigste simptoom van menopouse wat kan `n leeftyd. Vaginale droogheid, wat pyn kan veroorsaak tydens omgang, irritasie, en urinêre dringendheid, is nie tydelike en erger met verloop van tyd.

Mite No. 3: Eet sekere kosse sal verminder warm somer

Terwyl sommige voedselsoorte, soos rissies, verfynde suiker en alkohol, verhoog warm somer, daar is geen vaste navorsing bevestig dat sekere kosse help om te verminder. Sodat sy beveel haar pasiënte voedsel wat skynbaar meer warm somer sneller te vermy.

Mite No. 4: gewigstoename is `n gevolg van Menopouse

Wanneer `n vrou gaan deur menopouse, sal die gebrek aan estrogeen `n herverdeling van gewig veroorsaak. "Om te verseker dat heerlike muffin top, wat spoel oor die top van die jeans, dit is absoluut `n gevolg van menopouse," sê dr Streicher. "Maar interessant, `n gebrek aan estrogeen nie stadiger jou metabolisme."

Daar is `n aantal redes vroue gewig rondom die tyd wat hulle gaan deur menopouse. Menopousale simptome versteur slaap, `n bekende oorsaak van gewigstoename. En dit is moeilik om te oefen wanneer jy moeg is. Wanneer die meeste vroue gaan deur menopouse in hul vroeë 50s, het kinders uit die huis ingetrek, aktiwiteit afneem, en dieet te verander.

"Dis so onregverdig," sê dr Streicher. "So baie middeljarekrisis stryd gebeur rondom dieselfde tyd as die menopouse, en dit is baie moeilik om uit te vind wat hormone en wat is die lewe."

Mite No. 5: Na menopouse, Jy Is meer soos `n STD Trek

Die CDC is eintlik verslagdoening toenemende getalle van seksueel oordraagbare infeksies in middeljarige en ouer vroue. "Vroue wat peri- en post-menopousale geneig om dun vaginale weefsel, wat is meer vatbaar vir infeksie het," sê dr Streicher. "Elke blootstelling nie lei tot `n infeksie, maar as jy `n baie dun kwesbaar weefsel het, is jy meer geneig om `n infeksie kry."