Sonskerm verskonings selfs slim vroue maak

Die verskoning: "Die chemikalieë in sonskerm is waarskynlik meer gevaarlik as blootstelling aan die son".

Reality Check: Sonskerms het die afgelope tyd gekry het `n paar slegte pers, insluitend bewerings dat hulle bevat kanker veroorsaak bestanddele. Maar `n onlangs gepubliseerde hersiening van die studies waarop hierdie eise is gegrond moet vrese te verlig. "Baie van die kommer oor veiligheid is nie grondige hulle" weer gebaseer op petribakkie of dier data wat kom nie "t verband hou met die mens," sê Steven Wang, MD, direkteur van Dermatologiese chirurgie by Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in Basking Ridge , NJ, en mede-outeur van die hersiening. Byvoorbeeld, in `n studie, muise gevoer `n yslike dosis van oxybenzone, `n UV-lig absorbeer algemeen in sonskerms, uitgestal estrogeniese effekte, wat die navorsers glo kan kanker veroorsaak selle vinniger groei. Maar deur berekeninge Dr. Wang se, sou dit meer as 250 jaar vir iemand wat sonskerm gebruik daagliks blootgestel word aan die bedrag van oxybenzone gebruik in die studie neem. Nog bekommerd? Gebruik `n sonskerm soos Beyond Coastal Natuurlike SPF 30 Sunscreen ($ 16- beyondcoastal.com), wat sinkoksied en titaandioksied het in plaas van chemiese sonskerms.

Die verskoning: "Ek don" t kry baie son. "

Reality Check: Jy hoef "t moet wees op die strand te geniet van strale. Die meeste mense rek tot 14 uur van toevallige blootstelling aan UV per week. En in `n studie, kort sarsies van UVA lig twee keer `n week gelei tot beduidende skade aan die vesel wat hou vel glad en ferm in net 12 weke. Huidverzorging produkte soos make-up en `n daaglikse lotion met SPF is groot stappe, maar "die beskerming is van korte duur op warm, sonnige dae," sê NYC dermatoloog Arielle Kauvar, MD. Gebruik `n sweet resistente sonskerm met ten minste SPF 30 op al-son blootgestel gebiede om veilig te wees. Supergoop! Save Face Sunscreen Serum SPF 30 ($ 32 supergoop.com) is beslis ungoopy, voldoen aan riglyne ons kenners, en werk baie goed onder make-up. Nog `n opsie: Neutrogena Suiwer Gratis Liquid SPF 50 ($ 13- neutrogena.com).

Die verskoning: "Dit is `n sleep om sonskerm heraansoek doen."

Reality Check: Vyf minute elke 2 uur-dit is al wat dit neem om die 1 ounce (2 eetlepels) van toepassing van sonskerm aanbeveel vir beskerming wanneer jy in `n baaikostuum of in die buitelug vir lang tydperke. Maak dit minder morsig met `n duidelike, deurlopende spuit wat nie vereis vryf, soos Aveeno Hydrosport Sunblock Spray SPF 50 ($ 8- aveeno.com), wat selfs voldoen aan die vel nat. Maklik, reg?

Die verskoning: "Sunscreen is te duur."

Reality Check: Solank as wat jy die een wat dit duidelik dit blokke beide UVA en UVB-strale te tel, is daar geen behoefte om die bank te breek by die aankoop van. "Navorsing het geen verhouding tussen prys en beskerming wys," verslae Dr. Wang. probeer Piesang boot Ultra Verdediging SPF 30 Deurlopende Duidelike Spray ($ 10 bananaboat.com).

Die verskoning: "Ek weet nie sonskerm nodig omdat my vel is natuurlik donker."

Reality Check: "Velkanker is kleurblind," waarsku Jeanine Downie, besturende direkteur, `n dermatoloog in Montclair, NJ, en mede-outeur van pragtige vel van kleur. Trouens, velkanker tariewe te verhoog onder Latinos-van wie baie donker vel. Gemengde rasse erfenis kan een van die redes vir die styging, sê Vivian Bucay, MD, kliniese assistent-professor aan die Universiteit van Texas Health Science Center. "Hispanics is meer geneties divers as ander groepe, so selfs al het hulle donker vel, kan hulle net verbrand as iemand met redelike Duitse of Ierse vel sou," sê sy. Plus, diegene met donker vel kan nie so vroeg in hul ontwikkeling as mense met `n ligte vel herken velkanker. (. Een studie het bevind gevorderde stadiums van melanoom ten tye van diagnose in 18% van Hispanics en 26% van Afro-Amerikaners, in vergelyking met 12% van Kaukasiërs) As dit nie genoeg vir SPF`s redeneer, Dr. Downie het nog een: Sun verdiep donker kolle algemeen in al die vroue van kleur. Haar beskerming pick: pure, nonchalky Neutrogena Ultra-Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 30 ($ 10 neutrogena.com).

Die verskoning: "Ek sien so goed met `n tan."

Reality Check: Kom ons neem `n oomblik om prentjie wat vrou met saggy, leeragtige gelooi vel jy verlede jaar gesien het by die strand. Het sy lyk jonk en aantreklik? True, sy is `n uiterste geval, maar dermatoloë doen wys op die dieper jou tan is, die droër jou vel kry, en minder gehidreer vel beteken enige lyne wat jy het is meer sigbaar. `N Goue gloed maak nie son kolle minder opvallend óf-trouens, in sommige gevalle, kan dit hulle donkerder. En wanneer jou tan vervaag in September, net oorweeg hoeveel meer van daardie kolle jy het. In plaas daarvan, probeer die subtiele glans van Hawaiian Tropic Shimmer effek Lotion Sunscreen SPF 40 ($ 9- hawaiiantropic.com).

Die verskoning: "Ek het nog nie gekry verbrand."

Reality Check: "Dit is die vel ekwivalent van" Ek het nog nooit `n motor wrak het, so ek het nie `n veiligheidsgordel nodig het, "sê Cambridge, MA, Derm Ranella Hirsch, MD. Hoewel `n onverskillige houding teenoor sonskerm nie `n groot deal as jy jonk is kan wees, vel verloor sy vermoë om melanien effektief te produseer as jy ouer word, en dit kan eintlik jy meer geneig om te brand maak. Die feit is, sonskade-insluitende plooie en verlies van fermheid-voorkom of jy rooi nou sien.

Die verskoning: "Velkanker is een van die mees behandelbare vorme van kanker."

Reality Check: UVB-strale lei tot die ontwikkeling van die twee mees algemene tipes velkanker, Basaalselkarsinoom en plaveiselcelcarcinoom, en UVA-strale dring dieper in die vel, verwek melanoom, die dodelikste vorm van velkanker. Terwyl dit waar is dat melanoom is gewoonlik genees wanneer vroeg gevang, is dit dood nog 8000 Amerikaners `n jaar. En diegene wat gelukkig genoeg is om te herstel van velkanker is nie noodwendig ongedeerd. Neem basaalselkarsinoom, byvoorbeeld: "Hulle dring diep en stadig vernietig gesonde weefsel," verduidelik Andrew Kaufman, MD, kliniese medeprofessor van vel by die David Geffen Skool vir Geneeskunde by UCLA. Beide die biopsie en die operasie om die letsels te verwyder kan `n litteken laat of, in uitsonderlike gevalle, verminking. Nog nie skree vir sonskerm? `N Aantal studies toon ook dat dit nie velkanker jou risiko van die ontwikkeling ander vorme van kanker, insluitend bors, nie-Hodgkin-limfoom, long, en nier verhoog. "Selfs `n bietjie UV-lig kan selle verswak in die vel en kompromie jou immuun toesig," sê dr Bucay. "Dit" is soos die verwydering van die sekuriteitswagte by `n bank en laat die rowers om in te kom. "

Probeer `n sampler soos Sephora "s Sun Veiligheid Kit ($ 30- sephora.com). Nie net het dit 14 reis-vriendelike produkte son-beskerming en `n herbruikbare kosmetiese sak (ter waarde van $ 210), `n $ 20 donasie van elke pakket gaan na die velkanker Foundation, wat navorsing dat eendag vel kanker sterftes heeltemal vermybare kan maak fondse.