7 Tekens jy weer allergies vir Kersfees

Video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party

Wanneer jy hyg deur jou fa-la-la en jou neus teenstanders Rudolph se, dis `n bietjie moeiliker om jolly voel. Hoewel allergieë piek in die lente en herfs, kan die vakansie sensitiewe lyers met `n geskenk van onverwagte snellers, uit stowwerige versierings en kragtige potpourri verras om selfs-sê dit is nie so-die Kersboom. Hier is sewe Kersfees allergene, en kundige wenke om jou te help gefokus te bly op inkopies en wikkel, nie nies en krap.

1. Trigger: Kersbome

Dis reg-die een en enigste, die middelpunt van alle dinge Kersfees, wat perfek fir jou gevind wegkruip in die lot van vars-cut bome wat nou stralende met die ligte wat jy ure spandeer oplos-mag wees om te blameer vir jou toe neus, waterige oë en uitslag-y vel. "Mould is die grootste probleem met live Kersbome," sê Marilyn Li, MD, `n asma en allergie spesialis met die Los Angeles County + Universiteit van Suid-Kalifornië Mediese Sentrum. "Dikwels is hulle voor die tyd te sny en het in vogtige omgewings, die bevordering van spore groei." Binne twee weke van die totstandkoming van `n boom in jou huis het, kan binnenshuise vorm tel aansienlik verhoog, volgens `n studie.

Ander bome wat verband hou allergene: Die sap bevat terpene en ander stowwe wat kan irriteer die vel en slymvliese membranes- en stuifmeel vas aan die boom kan binne vrygelaat word en lei tot reaksies, voeg Natánael S. Horne, MD, kliniese assistent-professor van medisyne by NYU skool vir Geneeskunde en genoot van die Amerikaanse Akademie van allergie, asma Immunologie. Wat van die kunsmatige weergawes? Hulle kon stof en vorm hawe van hul tyd in die stoor, ook verwek allergieë.

Verhoed dat dit: Glip op handskoene en dra lang moue wanneer die hantering van jou vars boom om die sap in aanraking te kom met jou vel te vermy. Voor schlepping jou boom in, gee dit `n goeie skud (of `n ontploffing met `n blaar blaser) en spuit dit af met `n tuinslang (veral die stam) om te help verwyder sommige van die stuifmeel en vorm, dui daarop Horne. sit dan die stomp in `n emmer water en laat die boom droog vir `n paar dae op `n stoep of in `n garage. Vir `n allergeen-vry vals boom, gee dit `n goeie vee-down voor versier met liggies en ornamente.

2. Trigger: Versierings

Vir elf maande uit die jaar, sit al jou ornamente, ligte, vakansie chotchkes gestoor buite sig, versamel stof en miskien ontwikkeling vorm. Wanneer die bokse van rooi, groen en goud goodies uit te kom, die simfonie van nies, hoes en neus-blowing `n aanvang neem.

Verhoed dat dit: Voor vloerafwerking jou sale, mantels, vensters en bome, vee af elke item thoroughly- wanneer dit tyd is om herverpak, stoor jou vakansie snoei in lugdigte houers, en in `n droë plek as moontlik. Ook, gaan maklik op die spuit sneeu-jy kan die voorkoms van kalk vensters lief, maar enige aerosolized chemiese kan irriterend reaksies in die oë, neus of longe van `n sensitiewe persoon veroorsaak, sê Horne.

3. Trigger: Tuisgemaakte pie

Die feit dat sy maak "Hoekom is jy nie swanger nie?" die onderwerp van Kersete is genoeg om jou te laat breek uit in korwe-maar die neute wat sy gebak in haar nagereg kors kan die skuld te gee, te. As jy voedselallergieë, die vakansie in die besonder is `n ryp tyd vir reaksies, bloot omdat jy rondom so. veel. kos. Die mees algemene voedsel allergene is melk, eiers, soja, vis, skulpvis, grondboontjies, boom neute, en koring. "Van diegene, sal grondboontjies en boom neute die meeste maak dit in vakansie geregte sonder mense weet, en het die potensiaal om ernstige reaksies veroorsaak," sê Horne.

Verhoed dat dit: Dis `n goeie idee om jou te laat jou vakansie gasheer weet oor jou kos allergies- dit is belangrik om te vra oor die bestanddele in elke dish- en dit is baie lekker om vrywillig aan iets wat veilig is vir jou bring, en Deelbaar met ander. Maar wat van kardinale belang is om voorbereid te wees met `n epinefrien motor-injector (Epi Pen), `n noodgeval dosis antihistamien, en `n inhaleerder as jy asma-net in geval, voeg Li, direkteur van die USC Breathmobile, `n pediatriese kliniek wat reis aan skole en bied deurlopende asma en allergie sorg vir kinders. Leer watter kosse en resepte onverwagte bronne van allergene by FoodAllergy.org en AAAAI.org is.


4. Trigger: Cocktails

Jy verhoog `n glas om jou geliefdes, jou baas en kollegas, vriende en bure, en selfs die vreemdelinge wat langs jou sit by `n bar. Daar is baie van die Cheers-ing hierdie tyd van die jaar, maar wees bewus van wat jy gebruik om roosterbrood. Sommige mense mag ligte hyg of ander simptome ervaar van die sulfiete in wyn, byvoorbeeld, en sekere alkoholiese konkoksies bevat belangrike voedsel allergene.

Verhoed dat dit: Daar is nie `n goeie toets vir sulfiet sensitiwiteit, maar jou reaksie op gedroogde vrugte-hoë in hierdie-swael-gebaseerde preserveermiddel-kan `n aanduiding wees, sê Horne. Aandag te gee as jy het asma, as sulfiete simptome kan veroorsaak. Maraschino kersies bevat klein hoeveelhede van sulfiete, sowel. Vashou aan organiese wyn vir `n sulfiet-vrye sluk. Ander snellers om bewus te wees van: Tree neute kan gevind word spesiale bier, veral seisoenale ales- melk is in Ierse crème en wit sjokolade liqueurs- en eierwitte kan gebruik word om skuim te voeg tot spesiale drankies.


MEER: Lae-kalorie Vakansie Treats

5. Trigger: Poinsettia

Hierdie feestelike plant is `n lid van die rubber boom familie en bevat verbindings soortgelyk aan dié wat in latex, so bly weg as jy `n latex allergie. Sekere groepe mense-soos gesondheidswerkers en mense met spina bifida wat moes talle operasies-is meer geneig allergies vir latex te wees, sê Li, en een studie het getoon dat 40% van latex-allergiese individue was ook allergies vir poinsettias.

Verhoed dat dit: As jy `n latex allergie, hou die ikoniese plant uit jou huis-nie net kan dit gee jou `n uitslag as jy dit raak, maar inaseming van die allergeen kan lei tot ernstige respiratoriese probleme, soos kortasemheid en hyg.

6. Trigger: Smelly dinge

-Pine verweef potpourri,-nagereg geurige kerse, kaneel lug bespuitings-terwyl hulle jou huis ruik sal maak soos Kersfees, hulle kan die neus en keel van allergie-sensitiewe mense irriteer. "Kerse in die besonder is `n toenemend erken bron van binnenshuise lugbesoedeling," sê Horne. "Dieselfde geld vir lug ruikers en ander vorme van lugverfrissers-hulle kan baie verskillende tipes van skadelike verbindings, wat nadelige reaksies in sensitiewe pasiënte kan genereer vry te stel."

Verhoed dat dit: As draai die geure voel Grinch-agtige, probeer om jou eie potpourri met kaneelstokkies en naeltjies sodat jy weet wat is in die mengsel, sê Horne. En kies kerse gemaak van soja of byewas, dui daarop Li. Daar is nie veel reuk, maar jy kan nog steeds geniet die warm gloed. By the way, kaggels is `n absolute no-no vir asma-pasiënte-die as en rook kan `n aanval sneller, so hou die log unlit.

7. Trigger: Shopping

Stres nie allergieë of asma veroorsaak deur homself, maar dit kan jou immuunstelsel belemmer en `n sneller vir asma-aanvalle, sê Horne. Chemikalieë wat vrygestel is deur die liggaam tydens stresvolle tye kan veroorsaak dat die spiere rondom die lugweë te trek, maak dit moeilik om asem te haal.

Verhoed dat dit: Al die diep asemhaling in die wêreld kan waarskynlik nie die chaos wat kom met die seisoen te kalmeer, maar wat jy kan doen is maak seker dat jy die stappe om gesond te bly neem: Bly by jou kontroleerder medikasie regimen en kry `n griepinspuiting, beveel Li .