Natuurlike tinnitus behandeling metodes om op te hou trillings in die ore

Het jy al ooit kry lui in jou ore? Erger nog, dit dikwels gebeur? Daar is `n kans wat jy het tinnitus, maar alle hoop is nie verlore nie, want daar is `n natuurlike tinnitus behandeling opsies wat daar is.

A 2014 verslag wat gepubliseer is in die tydskrif Grense in Neurologie state, "Tinnitus is een van die mees algemene somatiese simptome aan die mensdom beïnvloed." (1) In Latyns, die woord tinnire beteken "om ring." Wat is tinnitus presies, en kan dit wees die oorsaak vir die vreemde geluide of sensasies wat jy ervaar in jou ore?

Die meeste kenners verwys na tinnitus as die toestand wat veroorsaak dat trillings in die ore, maar ander abnormale klanke en sensasies kan ook toegeskryf word aan tinnitus. Die definisie van tinnitus is "die persepsie van geraas of trillings in die ore." Sommige ook hierdie toestand beskryf as "verhoor klink in die ore wanneer geen eksterne klank teenwoordig is." Hoewel tinnitus is net `n groot probleem vir sowat 1 persent tot 5 persent van die bevolking, tot 10 persent tot 15 persent van alle kinders en volwassenes word geglo dat ervaar trillings in die ore ten minste van tyd tot tyd.

Volgens die Amerikaanse Tinnitus Vereniging, is hierdie komplekse oudiologiese en neurologiese toestand wat ervaar word deur byna 50 miljoen Amerikaners. (2) Ouer volwassenes, mans, mense wat rook of dwelms gebruik, en diegene met `n geskiedenis van oorinfeksies of kardiovaskulêre siekte het die hoogste risiko vir die ontwikkeling van tinnitus. Die meeste kenners is van mening dat dit nie `n siekte nie, maar eerder `n simptoom van `n ander onderliggende siekte wat ouditiewe sensasies en senuwees naby die ore raak. Daar is egter tinnitus behandeling opsies wat daar is om dié simptome te behandel.

Vir baie, tinnitus simptome kom op geleidelik en uiteindelik weg te gaan as die brein en ore aan te pas. Maar vir ander tinnitus kan laaste vir die jaar en veroorsaak verskeie komplikasies. `N Hoë persentasie van mense met tinnitus dit is aanhoudende en onbehandelbare gaan op na ook angs of depressie as gevolg ontwikkel. Watter tipe dinge wat jy kan doen om dit te hanteer en `n laer tinnitus simptome? Tinnitus behandeling sluit vermy oormatig hard bronne van geraasbesoedeling, die gebruik van sekere gehoorapparate, die voorkoming van oorinfeksies en die voorkoms van dwelmgebruik.

Natuurlike Tinnitus Behandeling

Die meeste gevalle van tinnitus is ongelukkig gedink moeilik om te behandel, en soms ernstige tinnitus kan glad nie wanneer permanente en onherstelbare skade aan die ore of senuwees plaasgevind behandel te word. Dit gesê, baie pasiënte vind natuurlike tinnitus behandeling metodes en strategieë om baie behulpsaam in wat hulle toelaat om aan te pas by die veranderinge wat tinnitus bring nie. Hier is ses van dié tinnitus behandeling opsies:

1. Berading, hanteringstrategieë en Onderwys

Kenners beveel aan dat pasiënte met ernstige tinnitus opgevoed oor tinnitus en hoe hulle die beste doen met sy simptome word. Dit kan die volgende insluit leer oor Bioterugvoer ten einde stres en jou reaksie op tinnitus geluide beheer, praat met `n berader, of by `n ondersteuningsgroep. Hanteringstrategieë is baie handig vir die bestuur van emosionele newe-effekte van tinnitus, soos angs, moeilikheid slaap, `n gebrek aan fokus en depressie.

Sommige pasiënte kies om betrokke te raak in "tinnitus heropleiding," wat behels die dra van `n toestel in die ore wat strelende musiek of geraas bied, saam met ondergaan berading kry. Die doel is om te help om jou liggaam en brein te leer gewoond aan tinnitus geraas, wat jou negatiewe reaksies verminder om ongewenste klanke te kry. Ondersteuning en berading tydens die proses kan nuttig wees vir die vermindering van angs wees. Navorsers is nou meer te leer oor die voordele van samehangende kognitiewe gedragsterapie ingrypings te behandel angs wat verband hou met tinnitus help. (3)

2. Masking toestelle

Maskering toestelle en gehoorapparate kan as goeie terapie dien en word gebruik om dowwe die intensiteit van ongewenste klanke - of om volume van sagte, omgewings- klanke te verhoog - wat verdrink uit knaende tinnitus geraas. (4)

Sommige mense verkies om `n wit geraas masjien, programme gebruik op hul selfone of video`s op hul rekenaars om hulle te help slaap, ontspan of te konsentreer. Daar is ook nou elektroniese toestelle beskikbaar wat kan help om te onderdruk ongewenste geraas en help met tinnitus behandeling. Toestelle vir tinnitus behandeling te verbeter hoor en laer ontstellende klanke sluit in:

• Wit geraas masjiene of slaap masjiene
• Maskering toestelle wat gedra word in die ore, soortgelyk aan oorpluisies of gehoorapparate
• Sekere gehoorapparate, wat jou dokter kan aanbeveel en persoonlike pas om jou ore
• Gratis programme op jou selfoon wat strelende klanke speel, soos val reën, woude of golwe van die see. Dit kan ook werk as natuurlike slaap hulpmiddels slaap te verbeter wanneer jy angstig voel.
• Die gebruik van natuurlike bronne van lig lawaai, soos fans, bevogtigers, Luchtontvochtigers en lugversorgers

3. Vermy Baie harde geluide

Dit is bevind dat blootstelling aan baie harde geluide kan bydra tot die vroeë gehoorverlies en oor probleme. Harde klanke kan sluit in dié van swaar masjinerie of konstruksie toerusting (soos slee hamers, kettingsae en vuurwapens). Selfs geweerskote, motorongelukke, of `n baie harde konserte en gebeure kan akute tinnitus aktiveer, hoewel dit weg binne `n paar dae moet gaan in sommige gevalle. (5)

Video: Como Quitar El Vertigo

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Steurende geraas in oor - wat kan help?
• Wat `s wat veroorsaak dat jou lui ore?
• Wanneer `n oor-, neus- en keelspesialis sien
• Waarom sommige seniors verloor hul verhoor
• Tinnitus: wat lui in jou ore
• Is die lui in my ore tinnitus of kanker?
• Hoekom is my ore lui?
• Hoe om op te hou en te verhoed dat jou ore uit trillings na `n konsert
• Vra dr. Stork: waarom doen my ore soms ring?
• Kan jy hoë bloeddruk hoor?
• Swak slaap verhoog `lui ear` siektesimptome
• Span sorg verdof lui in ore
• 19 Maniere om te gaan met die gelui in jou ore
• Gesondheidsrisiko`s van duik (en hoe om dit te vermy)
• Die geheimsinnige siekte wat byna verby was Ryan adams` loopbaan
• Koffie kan jou ore hou van lui
• 10 Hoogs effektiewe vorme van tinnitus behandeling
• Nuwe combo benadering kan verlig erge `lui in die ears`
• Maak `n regmerkie in mens se ore gee hom tinnitus
• Q: Wat kan ek doen oor wat lui in my ore?
• Dit is wat dit se wil konstant lui in jou ore het