Die bestuur van die daaglikse lewe met hepatitis

Enigiemand wat geleef het met die simptome van hepatitis weet dit is `n toestand ernstig opgeneem te word. Hepatitis veroorsaak ontsteking van die lewer en, afhangende van die presiese aard van die hepatitis wat jy het, kan lei tot griepagtige simptome of lei tot meer ernstige gevolge soos lewerversaking.

Bo en behalwe die fisiese simptome van hepatitis, kan die toestand sy tol op jou geestelik sowel. " `N Persoon dikwels voel skaam en gestigmatiseer wanneer hulle gediagnoseer word met hierdie siekte," sê Camilla Graham, MD, `n assistent-professor van medisyne by Harvard Mediese Skool in Cambridge, Mass. "Pasiënte is dikwels huiwerig om die diagnose met ander te deel wat kan lei tot gevoelens van isolasie. "

Dit gesê, daar is maniere om te gaan met `n diagnose van hepatitis sodat jy `n beter, gesonder lewe kan leef.

Die hantering van hepatitis A en B

Die goeie nuus oor hepatitis A en B is dat hierdie toestande gaan gewoonlik weg op hul eie binne `n paar weke met ondersteunende sorg, sê Kimberly Brown, besturende direkteur, hoof van die afdeling van gastroënterologie en hepatologie by Henry Ford Hospitaal in Detroit.

"Terwyl hulle is aansteeklik, moet mense met hepatitis A afgeleë bly om te verhoed dat besmet ander," voeg Rashmi Gulati, MD, mediese direkteur van die pasiënte mediese in New York. "Hulle sal waarskynlik nodig het om tuis te bly van die werk, skool, en ander aktiwiteite."

Volgens dr Gulati, hierdie isolasie strek tot alles wat kom in kontak met die pasiënt. `N Persoon met hepatitis moet `n aparte badkamer te gebruik indien moontlik, hou sy tandeborsel weg van die ander in die huishouding, en sy hande in `n aparte wasbak.

Wasgoed en bed linne moet ook apart van wasgoed ander familielede en in warm water met `n ontsmettingsmiddel gewas word. "Badkamers moet gereeld gereinig deur die skoonmaak van toilette en vloere met `n ontsmettingsmiddel," sê Gulati. "Tea Tree Olie kan gebruik word as `n ontsmettingsmiddel toe bygevoeg om warm water met seep."

Alhoewel hierdie isolasie tydperk moeilik kan wees, moet die pasiënt in staat wees om terug te keer na sy normale roetines binne `n kort tyd.

Wanneer Hepatitis word chroniese

Alledaagse lewe verander meer dramaties wanneer jy `n chroniese vorm van hepatitis, soos hepatitis C en `n paar gevalle van hepatitis B.

Die medikasie dikwels voorgeskryf vir die behandeling van hepatitis C (interferon en ribavirin) ook griepagtige newe-effekte wat verdere sake kan bemoeilik veroorsaak. "Pasiënte mag nodig wees om tyd af te neem van die werk vir behandeling of van die siekte self," sê dr Graham.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

"Met chroniese hepatitis asook giftige hepatitis, sal die pasiënt se lewe dieper te verander," sê Gulati. `N Persoon met chroniese hepatitis kan intense ontgifting of oortappings nodig het, of kon lewerversaking ervaar en vereis `n leweroorplanting. "Dit raak elke aspek van die lewe van `n pasiënt se en plaas dit op ernstige risiko vir sekondêre siektes en infeksies," voeg sy by.

Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Die bestuur van chroniese hepatitis

Stap een in die behoud van chroniese hepatitis in toom, sê Gulati, is om `n gifstof-vrye leefstyl te leef. "Alle pasiënte met hepatitis moet weg van gifstowwe, insluitende alkohol, medisyne wat nie voorgeskryf deur `n dokter, dwelmmiddels, die omgewing gifstowwe en gifstowwe in kos en water te bly," sê sy. "Hierdie pasiënte sal waarskynlik hulp met die dag-tot-dag aktiwiteite, afhangende van die erns van die toestand nodig."

Eet `n meer voedsame dieet is `n strategie wat jou liggaam kan raak van gifstowwe en help om met chroniese hepatitis. Volgens Gulati, hierdie dieet is nie veel verskil van die een almal moet eet: baie water en vars organiese sappe, organiese vrugte en groente, volgraan, en maer bronne van proteïen. Jy moet ook vermy té verwerkte voedsel met `n lang bestanddeel lyste.

Ander lewenstyl verandering kan help, ook. "Aan `n bietjie oefening en genoeg rus, eet goed, en volgende aanbevelings jou dokter sal help versterk die immuunstelsel, sodat die liggaam die virus kan uitskakel en genees die lewer natuurlik," sê Gulati.

Soos vir medikasie newe-effekte, dit is raadsaam om jou medikasie te neem voor slaaptyd indien moontlik, sodat jy kan slaap deur die ergste kinders. Vir koors, probeer sponsie jouself met `n paar lou water om jou liggaam af te koel. En oefen goeie mondhigiëne, as die dwelm interferon droë mond, wat kan lei tot tandbederf en tandvleissiekte veroorsaak.

Chroniese hepatitis en Depressie

Nie verrassend nie, die veranderinge hepatitis bring kan lei baie met die toestand te angstig, geïrriteerd, en selfs depressief voel. Om te gaan met hierdie gevoelens, Graham sê jy moet hulp te soek. "Depressie is `n algemene, en dit is belangrik om ondersteuning te vind deur middel van ondersteuningsgroepe, betroubare vriende en familie, of aanlyn-gemeenskappe," sê sy.

Video: Elina Nechayeva - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #15

Deur interaksie met ander saam met hepatitis C, kan jy leer oor probleme ander mense in die gesig staar, te vind krag in mekaar, en deel jou hanteringstrategieë met mekaar.

Onthou dat terwyl jy nie kan beheer oor die feit dat jy hepatitis, kan jy faktore te beheer, soos die eet van `n gesonde dieet, kry genoeg rus, en die voorkoms van alkohol en ander gifstowwe. Hierdie stappe sal jou help om jou beste voel en gee jou `n mate van beheer oor jou siekte.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Hepatitis Sentrum.