Hoë-cal voedsel kan die risiko van kanker in vroue in te samel, selfs sonder gewigstoename

Vroue wat eet `n baie hoë-kalorie kosse kan `n effens hoër risiko van vetsug-verwante kankers in die gesig staar - selfs al is hulle dun bly, `n nuwe studie dui daarop.

Die studie, van meer as 92.000 Amerikaanse vroue, gevind diegene wat `n hoë-kalorie bevoordeel, lae-voedingstof voedsel het `n 10 persent hoër risiko van kanker gekoppel aan vetsug. Dit sluit in verwerkte voedsel soos skyfies, kitskos en lekkers.

Die lys van maligniteite ingesluit bors, kolon, ovariale, nier en endometriale kanker. Vetsug word beskou as een van baie risikofaktore vir hierdie siektes.

Daar was `n vangs, al is, die studie het bevind. `N voorliefde vir `n hoë-kalorie kos is wat gekoppel is aan die risiko van kanker net onder die vroue wat van normale gewig.

Navorsers het die bevindings "roman" en ietwat onverwagte. Gaan in die studie, het hulle vermoed dat `n skakel tussen kalorie-digte dieet en kanker sterkste onder vetsugtige vroue sou wees.

Maar die resultate dui daarop dat `n verblyf trim, alleen, is nie genoeg om die risiko van vetsug-verwante kankers te bekamp, ​​het gesê hoofnavorser Cynthia Thomson.

"Ek dink as ons sê dat sekere kankers wat verband hou met vetsug, mense wat normale gewig dink," So ek is OK, "sê Thomson, `n professor by die Universiteit van Arizona se Zuckerman Kollege van Openbare Gesondheid.

VERWANTE: Nog `n studie Ties Vetsug om sekere kankers

Maar, het sy bygevoeg, synde dun beteken nie dat jy is "metabolies gesonde" - wat beteken dat normale bloedsuiker, cholesterol en trigliseriedvlakke, byvoorbeeld.

Dat "metaboliese dysregulation" dalk die hoër risiko van kanker gesien in hierdie studie deels verduidelik, Thomson en haar kollegas bespiegel.

"Dit mag waar wees," het ingestem Marji McCullough, strategiese direkteur van voeding epidemiologie vir die Amerikaanse Kankervereniging.

McCullough, wat nie betrokke was in die studie, ook verwys na `n ander moontlikheid. Mense wat baie van die kalorie-belaaide voedsel eet geneig om min te eet "plant-gebaseerde voedsel," insluitend vrugte, groente, bone en volgraan.

Dit beteken dat hulle sal `n lae op die vesel, vitamiene en ander voedingstowwe wat kan help bekamp die risiko van sekere kankers wees, sê McCullough.

Wat is verkeerd met kalorie-digte voedsel? Per definisie, pak hulle `n baie kalorieë in vergelyking met hul gewig.

Dit is nie noodwendig sleg nie, McCullough opgemerk. "Sommige is gesonde," het sy gesê, "soos olyfolie en neute."

Maar baie kalorie-digte voedsel is relatief laag in voedingstowwe. In die algemeen, verwerkte voedsel (skyfies, klappers en bereid verbande), kitskos (cheese en pizza), en candy bars val in daardie kategorie.

McCullough het gewys op die voorbeeld van Krak Lingen. `N Persoon kan beland eet `n groot bak van hulle voor voel tevrede - Downing `n baie kalorieë met min voedingswaarde.

Die nuwe bevindinge is gebaseer op meer as 92.000 vroue wat eeue 50-79 was aan die begin van die verhoor.

Toe hulle die studie ingeskryf het, die vroue het gedetailleerde inligting oor hul eetgewoontes. Van daardie, Thomson se span bereken die kalorie-digtheid van tipiese dieet se elke vrou.

Meer as 15 jaar, net minder as 9600 vroue ontwikkel `n kanker wat is gekoppel aan vetsug - die meeste borskanker, gevolg deur kolonkanker.

Terwyl die studie net gevind dat `n vereniging, die kans van die ontwikkeling van kanker was effens hoër in die algemeen onder vroue wat kalorie-belaaide voedsel bevoordeel.

Wanneer die navorsers dieper gegrawe, al is, die skakel was net duidelik onder die vroue wat normale gewig.

Diegene wat die meeste kalorie-digte voedsel geëet (genoeg om hulle land in die top 40 persent) was 12 tot 18 persent meer geneig om `n vetsug-verwante kanker te ontwikkel, teenoor vroue wat relatief min van dié kos geëet.

Dit was met ander faktore in ag geneem word - insluitende ouderdom, algemene gesondheid, en rook, drink en oefengewoontes.

Maar as dieet gehalte sake, hoekom was daar geen verband tussen swaarder vroue?

Een moontlikheid, McCullough sê, is dat die gevolge van hul oortollige gewig "oorweldig" enige impak van dieet self.

Thomson het gewys op `n ander moontlikheid: normale gewig vroue wat `n baie kalorieë-digte voedsel geëet kan `n meer dramatiese gewigstoename gehad het as hulle ouer geword het. Die navorsers het `n paar inligting oor gewigstoename, maar nie vir die hele studietydperk, het sy opgemerk.

Wat ook al die redes, die bottom line is redelik eenvoudig, volgens McCullough. "Eet meer plant-gebaseerde voedsel," het sy gesê.

Dit is wat die Amerikaanse Kankervereniging en ander groepe reeds aanbeveel ter wille van algehele goeie gesondheid, McCullough opgemerk.

"Hierdie studie ondersteun wat ons het al gesê," het McCullough. "Daar is baie van die redes vir `n plant-gebaseerde dieet te eet, verder as net gewig te beheer."

Die bevindinge is 17 Augustus gepubliseer in die Journal of die Akademie vir Voeding en Dieetkunde.