10 Maniere om jou kind te versorg

Wat voorsiening maak vir fisiese behoeftes van jou kind se (kos, skuiling, klere) is `n redelik eenvoudige saak. Probeer om voorsiening te maak vir emosionele behoeftes van jou kind kan moeiliker wees. Alhoewel daar baie ouerskapstyle, die meeste kenners dit eens op `n paar algemene riglyne vir die koestering van emosionele gesondheid `n kind se en tot die grond werk vir `n emosioneel gesonde volwassenheid.

• Bewus te wees van stadiums in die kind se ontwikkeling so jy hoef nie te veel of te min van jou kind verwag.
• Moedig jou kind aan om sy uitdruklik of haar feelings- daardie gevoelens te respekteer. Laat jou kind weet dat almal ervaar pyn, vrees, woede, en angs. Probeer om die bron van hierdie gevoelens te leer. Help jou kind uit te druk woede positief, sonder om geweld.
• Bevorder wedersydse respek en vertroue. Hou jou stem vlak af - selfs wanneer jy nie saamstem nie. Hou kommunikasiekanale oop.
• Luister na jou kind. Gebruik woorde en voorbeelde jou kind kan verstaan. Moedig vrae. Voorsien troos en versekering. Wees eerlik. Fokus op die positiewe. Druk jou bereidwilligheid om te praat oor enige onderwerp.
• Kyk na jou eie probleme op te los en hanteringsvaardighede. Is jy `n goeie voorbeeld? Soek hulp as jy oorweldig deur gevoelens of gedrag van jou kind se, of as jy nie in staat is om jou eie frustrasie of woede te beheer is.
• Moedig talente jou kind se en aanvaar beperkings. Stel doelwitte wat gebaseer is op vermoëns en belange van die kind se - nie iemand anders se verwagtinge. Vier prestasies. Moenie vermoëns jou kind se nie te vergelyk met dié van ander kinderloos waardeer die uniekheid van jou kind. Spandeer tyd gereeld met jou kind.
• Bevorder onafhanklikheid jou kind se en eiewaarde. Help jou kind deal met lief en leed van die lewe. Wys vertroue in jou kind se vermoë om probleme te hanteer en aan te pak nuwe ervarings.
• Dissipline konstruktief, redelik, en konsekwent. Gebruik dissipline as `n vorm van onderrig, nie fisiese straf. Alle kinders en gesinne is verskillende- leer wat effektief vir jou kind is. Wys goedkeuring vir positiewe gedrag. Help jou kind te leer van sy of haar foute.
• Lief onvoorwaardelik. Leer die waarde van verskonings, samewerking, geduld en vergifnis, en respek vir ander.
• Moenie verwag om volmaakte ouerskap wees is `n moeilike taak.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Depressie Sentrum.