Hoe jy iemand kan help in `n beherende verhouding

Deur Lisa Aronson Fontes, PhD, Spesiale na Everyday Health 

Het jy `n vriend of familielid wat beheer word deur `n eggenoot of lewensmaat - geïsoleer, vervalle, en micromanaged? Of die verhouding sluit fisieke geweld, kan hy of sy `n slagoffer van `n tipe van mishandeling wat genoem word "dwang beheer."

Video: Galactic History Deel 11 Nederlands Ondertiteld

Dit is moeilik om iemand wat jy omgee kyk oor ly aan die hand van `n beherende vennoot of ex-vennoot. Jy kan voel soos red die slagoffer. Jy kan voel soos die dood van die oortreder. Jy kan kry so gefrustreerd dat jy wil om weg te loop. Dit kan maak dat jy huil met woede of hartseer.

Moenie moed opgee nie. Langtermyn patrone van mishandeling en beheer vereis gewoonlik langtermyn patrone van hulp voor die slagoffer kan ontsnap.

Video: Akashic Records Reader - Akashic Record Reading & Soul Reading With Katherine Kelly PhD, MSPH

Video: Ron Paul on Understanding Power: the Federal Reserve, Finance, Money, and the Economy

Video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States

Isolasie inhou die grootste risiko in dwang beheer. Eenvoudig bly verbind en spandeer tyd saam of praat oor die telefoon help geïsoleerde slagoffers beter voel oor hulself. Verbindings met mense buite die gewelddadige verhouding help hulle voel gewaardeer, in staat is, en minder alleen, werktuie van boodskappe die misbruikers.

Beheer verhoudings het hul lief en leed. Slagoffers sal meer bereid is om die probleme openlik bespreek word - en dink oor die maak van veranderinge - tydens `n fase wanneer hulle voel die spanning bou, of onmiddellik na hulle gely het deur `n besonder slegte episode. Aan die ander kant, in tye wanneer die beheer vennote dade van liefde te gebruik as `n manier om hulle in die verhouding te hou, slagoffers is minder geneig om te wil om probleme te bespreek of dink oor die plasing. Die slagoffer kan lief vir die beledigende maat diep en word gefokus op die aangename die vennoot bo alles. Onthou, die slagoffer se selfbeeld is waarskynlik seergemaak deur die misbruik en die isolasie. Miskien is daar `n groter risiko van fisiese gevaar as jy besef. Die slagoffer se gesprekke, bewegings, en elektroniese kommunikasie kan gemonitor word. Jy kan nie "maak" jou vriend of familielid te breek vry. Om dit te doen kan julle albei in gevaar stel.

Daar is egter `n paar dinge wat jy kan doen:

• laat die slagoffer weet wat jou bekommernisse in `n nonjudgmental manier. Met verloop van tyd, as jy naby genoeg is en jy is seker dat jou gesprek word nie gemonitor word, beskryf wat bekommerd jy maak.
• Vra wat jy kan doen om te help, maar nie oor te neem. Veral wanneer die slagoffers kinders, hulle is dikwels bekommerd oor hoe hulle alleen sal bestuur as die verhouding eindig. As jy konkrete hulp kan bied - soos verblyf, babysit, of geld - laat hulle weet. Moenie te verbind tot meer as wat jy werklik kan neem op. Vra wat jy dit kan doen sal hul lewe makliker te maak en gee hulle krag.
• Verhoed vertel die slagoffer wat om te doen. Onthou, mense is die kenners op hul eie situasies. Slagoffers kan hul eie veiligheid beter as enigiemand anders bepaal.
• Luister na wat jou vriend of familielid wil om jou te vertel en te weerstaan ​​vra te veel vrae. Sommige dele van die storie is dalk te skande om te deel totdat maande of jare wat verby is voel.
• gee die slagoffer materiaal om te lees oor dwang beheer verhoudings, indien hy of sy `n veilige plek om hulle te hou. As dit gemaklik voel, liggies deel jou indrukke.
• laat die geviktimiseer persoon om `n verskeidenheid van gevoelens uit te druk sonder kritiek. Hulle kan nog steeds lief en mis hul vennoot of ex-vennoot en glo die persoon hulle liefhet. Hulle mag dalk wonder hoe hulle ooit kon oorleef sonder hul maat. Hulle kan bekommerd oor die vennoot se welstand wees. Die slagoffer gerusstel dat al hierdie gevoelens is normaal en sal hulself uitsorteer met verloop van tyd. Selfs as jy dink die oortreder is bloot `n ruk, moenie te hard kritiseer of die slagoffer kan skaam om jou te vertel oor die maniere waarop hulle nog voel aangeheg wees. Hulle kan jou aanstoot vir hard kritiseer iemand wat hulle nog steeds lief. Onthou, die slagoffer kon terugkeer na die oortreder. As hulle dit doen, jy wil hê hulle moet gemaklik bly in kontak met jou voel.
• Wees versigtig oor die raad wat jy gee. Advokate wat elke dag met beherende en beledigende verhoudings werk sal in staat wees om die beste advies oor die veiligheid beplanning bied. Byvoorbeeld, baie welmenende mense vertel hul vriende om `n interdik te bekom. Vir een of ander slagoffers, dit is hoogs gevaarlik en lei tot verhoogde geweld.
• moedig die slagoffer om professionele ondersteuning te soek. Selfs al is die persoon nie `n slagoffer van fisieke geweld is, kan `n afspraak met `n huishoudelike geweld advokaat help om veilig te bly. Begelei hulle na hul eerste afspraak as hulle wil, maar hulle in staat stel om te voldoen aan die advokaat alleen. Hulle kan ook voordeel trek uit die hulp van `n berader of psigoterapeut wat beheer verhoudings verstaan. As die slagoffer fisies bang, mag hulle nodig het om die polisie te bel. Hierdie keuses is hulle s`n te maak.

Wanneer geliefdes is heeltemal onder hul vennote se beheer, kan daar nie veel wees ons anders as om verbind te bly kan doen en liggies help hulle sien daardie tye wanneer die misbruikers se woorde en dade stem nie ooreen nie. Die slagoffer het waarskynlik nie deur meer as wat ons weet.

SKRYWER SE N Nota: Die meeste dwang beheer verhoudings behels `n man oorheers `n vrou. Hierdie artikel maak gebruik van geslag-neutrale taal te dwing om beheer in dieselfde geslag verhoudings en in daardie seldsame gevalle waar `n vrou oorheers `n man op hierdie wyse erken.

Lisa Aronson Fontes, PhD, het `n doktorsgraad in voorligtingsielkunde en gewerk het in die gebiede van kindermishandeling, geweld teen vroue en uitdagende familie kwessies vir meer as 25 jaar. `N Professor, navorser en gewilde konferensie spreker, leer sy aan die Universiteit van Massachusetts Amherst. Sy oorleef `n verhouding wat dwang beheer en agtervolging ingesluit. Haar nuutste boek is Invisible Kettings: Oorkom coërcitieve beheer in jou intieme verhouding.