Top 6 maniere om pampoentjies natuurlik behandel

Terwyl die voorkoms van die siekte is af `n yslike 99 persent sedert die 1960`s, pampoentjies is nie heeltemal uitgeroei net nog nie. Dit kan moeilik om te glo nie, aangesien die meeste mense wat verband hou met `n vervloë era, maar dit is waar. Trouens, het onlangs pampoentjies uitbreek teruggekeer, en baie in die konvensionele mediese gemeenskap glo dit is omdat mense vermy die pampoentjies entstof oor `n paar jaar in die 1990`s begin toe twyfel is uitgespreek oor sy veiligheid.

Hoekom die pampoentjies vrees? Wel, pampoentjies is `n baie aansteeklike, akute (kort termyn) virus, wat beteken dat dit kan maklik oorgedra word indien dit nie behandel word. Dit is die mees algemeen in babas en kinders, wat is die rede waarom vroue dikwels word aangeraai om ingeënt teen pampoentjies voordat jy swanger. Hierdie siekte kan ook invloed op volwassenes en `n bedreiging wêreldwyd, want dit is in staat om maklik versprei van persoon tot persoon, selfs sonder direkte kontak.

Die pampoentjies word veroorsaak deur `n infeksie van die virus genoem Paramyxovirus, wat gewoonlik val die kliere in die nek en veroorsaak geswelde, seer kele. Dit is beskou as baie aansteeklik, want die virus deur die lug via klein lug druppels wat hul plek te maak in iemand se lugweë en longe kan reis. (1) Navorsing toon dieselfde voorsorgmaatreëls wat in die voorkoming van verkoues en griep versprei kan ook die pampoentjies te bestuur.

Pampoentjies virus druppels word gewoonlik in die lug vrygestel en versprei dan wanneer iemand hoes of nies, maar die siekte kan ook deur middel van `n oppervlak wat die virus of deel items, soos eetgerei bevat raak oorgedra word. Sodra die virus vat in immuunstelsel iemand se simptome van pampoentjies, soos geswelde kliere en moeite om te sluk, kan begin om te verskyn binne twee tot drie weke.

Daar goeie nuus is daar is `n natuurlike maniere om te voorkom en te behandel pampoentjies, wat ek hieronder verduidelik.

Natuurlike Voorkoming en Pampoentjies Behandeling

As jy vermoed dat jy of jou kind die pampoentjies kan hê, is dit `n goeie idee om te gaan sien jou dokter dadelik. Jou dokter sal waarskynlik hersien jou simptome, uit te voer `n fisiese eksamen, vra jy oor jou mediese geskiedenis, insluitend die entstowwe wat jy kan ontvang, en neem `n urinêre kultuur toets om `n diagnose te bevestig.

Soos ander virale infeksies, sodra `n diagnose gemaak, behandeling behels om genoeg rus en gee die virus tyd om sy pad natuurlik maak uit jou immuunstelsel. Sommige dokters voorskryf medikasie te help om `n pasiënt makliker te oorkom die virus of hanteer pynlike simptome, maar antibiotika sal nooit werk nie teen die pampoentjies virus sedert hierdie net teiken bakteriële infeksies. (2)

Hier is `n paar belangrike wenke om jou te help natuurlik makliker te oorkom die pampoentjies virus, die ongemak wat verband hou met simptome te verminder en te verhoed dat verdere komplikasies:

1. Kry genoeg rus

Om te help stop die virus versprei, plus om jou te laat jou immuunstelsel skop die virus en jou simptome te los, is dit die beste om tuis te bly terwyl jy simptome ervaar. Dit kan beteken kontak met die meeste ander mense vir enigiets tussen sewe tot 20 dae te vermy, afhangende van hoe ernstig die virus is. Bedrus is gewoonlik nie nodig nie, maar dit is belangrik om ten minste agt tot nege uur slaap per nag kry en waarskynlik tyd te neem uit enige strawwe aktiwiteite.

Die Centers for Disease Control & Prevention (CDC) beveel aan dat kinders en volwassenes by die huis bly van die werk vir skool vir ten minste vyf dae ná hul kliere begin swel. Kinders moet uit die skool bly totdat die simptome bedaar het, en volwassenes moet laat hul werkgewers of universiteite weet dat hulle het gevang die pampoentjies virus om ander te waarsku in die nabyheid. (3)

2. Drink Meer vloeistowwe en verteer Elektroliete

Omdat die pampoentjies pyn kan veroorsaak in die keel en maak dit moeilik om normaal te sluk of kou kos, baie mense likwideer verloor hul eetlus en beslag min kalorieë of vloeistowwe. Om te help om jou immuunstelsel sterk en te verhoed dat simptome van verslegtende, is dit belangrik om genoeg water (gewoonlik sowat agt agt-ons glase per dag vir volwassenes of meer) te drink en te verhoed dat elektroliet wanbalans.

Voordelig kos en drinkgoed soos been sop, sop of bredies, Kombucha, smoothies, jogurt / kefir, vrugte sap, en klappermelk kan belangrike voedingstowwe verskaf sonder dat kou. Jy kan ook probeer om met behulp van `n time-vereer natuurlike middel vir die griep: Genot op strelende warm water met suurlemoen, heuning en kaneel. Of jy kan tuisgemaakte gemmer tee maak met immuunversterkende rou heuning.

3. ontsmet jou huis aan die virus te stop versprei

Wanneer iemand in die familie is binne die inkubasietydperk van die pampoentjies, wees versigtig om kontak met ander mense wat in die huis woon en ontsmet oppervlaktes en materiale te verminder. Maniere om goeie higiëne te oefen en beheer oor die virus sluit in: deeglik reinig oppervlaktes gebruik van natuurlike antivirale essensiële olies (Soos suurlemoen en oregano olies), was jou heands gereeld, wat die opening van die besmette persoon se toe nies of hoes, `n bed nie deel, en die voorkoms van die deel van drank of eetgerei totdat simptome geslaag.

4. Beheer Pyn en Achiness Natuurlik

Indien simptome word baie ongemaklik, oor-die-toonbank pynstillers, soos ibuprofen kan help laer inflammasie tydelik en laat jou toe om `n beter slaap. Daar is ook natuurlike maniere om te gaan met pyn en vind verligting van simptome soos geswelde kliere, spierpyn of hoofpyn - insluitend die gebruik van essensiële olies, deurdringende in `n bad en die toepassing van ys pakke.

Om of gewrigpyn verminder, kan jy probeer toepassing van `n tuisgemaakte spiere vryf bevat peperment olie om gebiede te tender. `N yspak of koue kompres kan ook gehou word teen geswelde kliere te verlaag inflammasie en sagtheid. As `n bepaalde spier of area is gee jou moeilikheid, roterende tussen die gebruik van `n hitte pak en yspak kan help gee jou verligting.

Nog `n klassieke oplossing vir enige spier of gewrig pyn neem `n bad met Engelse sout. Verdun twee koppies in een liter water, dan gooi in jou bad en voeg ander essensiële olies soos laventel om jou te help beter voel byna dadelik.

5. Neem Antivirale kruie

Antivirale kruie natuurlike plantverworwe stowwe wat die bevordering van die immuunstelsel, help inhibeer die ontwikkeling van virusse en stop hulle versprei. In vergelyking met medikasie, hulle is basies skadeloos en tipies veroorsaak min of geen newe-effekte. In teenstelling met antibiotika (wat nie virusse kan behandel!) Of selfs inentings, moenie antivirale kruie nie teiken `n spesifieke tipe van patogeen maar in plaas werk om die vermoë van die immuunstelsel om die liggaam natuurlik beskerm teen bedreigings te bou. Baie van hierdie kruie het ook bykomende voordele vir die gesondheid, soos die beheer van stres, die stryd teen moegheid en ondersteun vertering.

antivirale kruie om jou te help virusse, insluitende die pampoentjies oorkom, sluit in: vlier, echinacea, calendula, astralagus wortel, knoffel, origanum olie en olyf blaar uittreksel. Dit kan gebruik word by die huis om eenvoudige middels maak soos kruietee, vryf vir die vel, en selfs sop of smoothies - plus hulle kan gebruik word in aromaterapie.

6. Boost Your Immunity deur `n gesonde dieet

As jy reeds gediagnoseer is met pampoentjies, kan jy dink dis te laat om te begin om bekommerd te wees oor die eet van `n gesonde dieet. Maar `n voedingryke dieet help laer die risiko vir pampoentjies komplikasies soos ander ernstige infeksies of oor skade.

Afhangende van jou vermoë om normaal te kou, probeer pureren of kook hoë-antioksidant voedsel soos vrugte en groente om smoothies en sop maak. Voedsel soos gaar knoffel en uie, bessies, blaargroente, avokado, patats, gaar appels, gaar wortels, rou neute botter, en sade is maklik om te eet en gelaai met beskermende voedingstowwe.

Hok-vrye eiers, olyfolie en klapperolie, en organiese gekweek suiwelprodukte soos jogurt en kefir is ook anti-inflammatoriese kos wat noodsaaklik is vette en proteïene kan voorsien. probiotiese kos, soos beskaafde groente, jogurt en Kombucha, is ook `n goeie manier om derm gesondheid, wat `n belangrike rol in immuniteit speel verbeter. Probeer om enige inflammatoriese kos gemaak met meer suiker, sintetiese toevoegings soos vermy kunsmatige versoeters, of vleis gemaak met hormone en onnatuurlike chemikalieë.

Feite oor die Pampoentjies

• Gevalle van pampoentjies het aansienlik gedaal sedert die pampoentjies-masels-rubella (MMR) entstof is vir die eerste toegedien in die 1960`s. Voor die Amerikaanse pampoentjies inentingsprogram begin in 1967, die CDC berig dat 186,000 gevalle van die pampoentjies in die VS gevang alleen elke jaar. Vandag, die koers is af met sowat 99 persent. (4)
• Dit is geglo in die konvensionele mediese gemeenskap wat 80 persent tot 95 persent van pampoentjies gevalle vandag voorkom kan word indien alle kinders ontvang die MMR inenting in behoorlike dosisse. Nou wat onlangs pampoentjies uitbreek teruggekeer het, baie glo dit is omdat mense vermy die pampoentjies entstof oor `n paar jaar in die 1990`s begin toe twyfel is uitgespreek oor sy veiligheid. (5)
• Maar van die drie virusse die MMR-entstof vermoedelik veg, dit is die minste effektief op te beskerm teen die pampoentjies. Trouens, volgens die CDC, twee dosisse van pampoentjies entstof word gesê 88 persent doeltreffend by die voorkoming van die siekte, terwyl een dosis is slegs 78 persent doeltreffend te wees. (6)
• Die pampoentjies virus word geglo die meeste aansteeklik voordat simptome selfs verskyn, wat dit `n moeilike virus te beheer maak om te wees. Vandag is die oorgrote meerderheid van pampoentjies gevalle gesien in tieners bo die ouderdom van 15 (die ouderdomsgroep wat óf nooit enige MMR-entstof ontvang omdat dit te oud was toe dit bekend of het net ontvang `n enkeldosis en nie opvolg ).
• Gewoonlik, simptome van die pampoentjies laaste tussen sewe tot 18 dae (die tydperk bekend as die aktiewe "inkubasietydperk"). Navorsing toon dat gemiddeld die pampoentjies duur ongeveer 10 dae.
• Een van die mees gevaarlike tydperke aan die pampoentjies vang is tydens swangerskap sedert die virus die ongebore baba kan benadeel en lei tot `n miskraam in die eerste 12-16 weke. (7)
• Gewoonlik die immuunstelsel oorwin natuurlik die pampoentjies binne `n paar weke, wat lei tot beskerming teen die kry van die virus weer en geen verdere newe-effekte. Maar in sommige kinders en volwassenes komplikasies van die pampoentjies kan ontwikkel wat veroorsaak senuwee skade, infeksies, en selde selfs doofheid of dood.
• Hoewel die pryse van die pampoentjies aansienlik gedaal het, die uitbreek nog soms voorkom in stampvol instellings soos militêre basisse, kolleges / universiteite, dag kampe en dagsorg instellings.
• Daar is tans geen "genesing" vir die pampoentjies virus as dit `n definitiewe manier te beskerm teen dit gevang of selfs, maar die bou van `n sterk immuunstelsel, die beoefening van goeie higiëne en voorkoming van die verspreiding van pampoentjies van mens tot mens al help om beheer oor die virus.

Pampoentjies simptome en tekens

Nie almal met die pampoentjies virus ervaar enige merkbare simptome nie. Byvoorbeeld, kinders onder 5 jaar oud wat dit vang is meer geneig om die virus makliker te oorkom en `n ernstige simptome toon nie tydens die inkubasietydperk.

In sommige gevalle, pampoentjies in óf kinders of volwassenes veroorsaak simptome wat net is baie sag en redelik vinnig kan slaag, maar in ander gevalle simptome kan baie ongemaklik raak en selfs vererger in ander ernstige gesondheidsprobleme.

Die mees algemene simptome van pampoentjies sluit in: (8)

• geswelde kliere, veral in die keel, voor die nek en rondom die speekselkliere (hierdie is die bynaam "hamster gesig" omdat dit die kaak kan stel en wange verskyn baie winderig)
• pyn en teerheid rondom die nek, keel, kakebeen, boonste bors, arms en lies (waar ander groot limfknope is geleë)
• earaches
• probleme kou en sluk
• koors
• hoofpyn
• algemene achiness en spierpyne
• moeilikheid beweeg, saam met been of gewrigspyn
• droë mond
• moeilikheid slaap, moegheid en om meer moeg as gewoonlik
• veranderinge in eetlus en spysvertering ongemak

Simptome van pampoentjies naboots dié van baie ander algemene siektes, insluitend `n verkoue of griep, koors, of maag virus, wat lei mense om soms aanvaar dat hulle nie nodig het om `n dokter te sien of versigtig kontak met ander mense te vermy. In werklikheid is, kan baie mense met pampoentjies nie eens daarvan bewus wees dat hulle die virus is die uitvoering at all. Ramings toon dat tussen 30 persent en 40 persent van pampoentjies gevalle ongediagnoseerde kan gaan nie, want hulle "subkliniese" en asimptomatiese (nie simptome sterk genoeg om iemand te besoek `n dokter veroorsaak) is.

Hoewel nie almal met pampoentjies vertoon simptome, is die virus nog baie ernstig opgeneem omdat dit kan lei tot `n volhoubare, selfs lewensbedreigende komplikasies. Komplikasies van pampoentjies is meer geneig om te ontwikkel in volwassenes as kinders en kan beïnvloed baie verskillende dele van die liggaam, insluitend die geslagsorgane, pankreas en rugmurg.

Volgens die John Hopkins School of Medicine, kan komplikasies van pampoentjies sluit in: (9)

• Inflammasie in die rugmurg en dele van die brein, wat meningitis of enkefalitis veroorsaak
• Inflammasie in die geslagsorgane (die testes en die eierstokke), wat voorwaardes genoem orgitis en oophoritis is - hierdie komplikasies raak sowat 5 persent tot 10 persent van pasiënte en kan selde lei tot onvrugbaarheid of `n man besig om steriele
• Metastase (abnormale veranderinge in borsweefsel selle)
• Pankreatitis (inflammasie en infeksie van die pankreas)
• Inflammasie in die ore, wat doofheid kan veroorsaak in sommige gevalle

Risikofaktore vir die Pampoentjies Virus

Die mees algemene manier om die pampoentjies virus te vang is om asem in die lug wat hou Paramyxovirus druppels, wat enige besige area beteken is meer geneig om te veroorsaak dat die virus te versprei. Ongelukkig, asemhaling in die virus is nie altyd die maklikste ding om te verhoed dat, en dit is waarom dit is belangrik vir besmette pasiënte om hulself uit dagsorg, skool of werk instellings hou waar hulle ander vatbaar mense (veral babas, bejaardes of swanger kan besmet vroue).

Video: Suspense: Donovan`s Brain

Afgesien van die voorkoms van direkte kontak of naby siek mense wat die virus, ander risikofaktore vir die verspreiding van die siekte sluit in:

• sonder ingeënt teen pampoentjies of net die ontvangs van `n dosis van twee - die entstof voorkom sowat 80 persent 95 persent van die gevalle (10)
• direk kontak iemand anders met die virus (deur seks, soen of aanraking)
• met `n lae immuunfunksie, as gevolg van faktore soos die eet van `n swak dieet en die neem van sekere medikasie
• swak higiëne

Dit is van kardinale belang om nie dinge te deel soos drankies, eetgerei, bakke of plate as iemand besmet is. Gewas oppervlaktes in die huis en ontsmet kombuis toerusting kan help om die pampoentjies versprei vanaf familielid om familielid.

Is die Pampoentjies Entstof Veilige?

Die goeie nuus met betrekking tot die pampoentjies entstof is dit: Sedert die bekendstelling van die pampoentjies entstof, het gevalle van pampoentjies in die Amerikaanse drasties gedaal en nou is relatief ongewoon. Pampoentjies is soortgelyk aan masels en rubella in wat al drie is virale siektes wat veral riskant is wanneer gevang deur swanger vroue, fetusse en jong kinders.

Die meeste gesondheidsowerhede vandag beveel aan dat vroue kry ingeënt teen pampoentjies voor swanger raak en dat kinders ontvang `n kombinasie inenting wat beskerm teen die masels, pampoentjies en rubella (die MMR inenting). Die besluit om ingeënt te kry en in te ent `n kind is uiteindelik tot die individu en kan help beskerm teen `n potensieel gevaarlike siekte - maar entstowwe self is nie vir elke persoon en is nie sonder risiko`s nie.

Trouens, sommige verslae dui daarop dat die entstof eintlik kan lei tot `n paar mense te kontrakteer pampoentjies. (11)

Hier is `n paar belangrike feite oor die pampoentjies entstof (MMR-entstof):

• Die MMR-entstof is doeltreffend vir die meeste mense in die voorkoming van pampoentjies, en vir diegene wat nie ontwikkel pampoentjies en oorwin dit, is hulle dan beskerm teen wat die virus ooit weer. Maar van die drie virusse die MMR-entstof vermoedelik veg (insluitend masels en rubella), dit is die minste effektief op te beskerm teen die pampoentjies.
• Die MMR-entstof toegedien word in twee dosisse. Dit is die eerste keer gegee om kinders wanneer hulle tussen 12-15 maande oud en dan weer wanneer hulle 4 tot 6 jaar oud. Twee dosisse van pampoentjies entstof word gesê 88 persent doeltreffend by die voorkoming van die siekte, terwyl een dosis is slegs 78 persent doeltreffend te wees. (12)
• MMR-entstof is teenaangedui tydens swangerskap en moet gegee word voordat `n vrou swanger word. Tydens swangerskap, dit is nie veilig om ingeënt te word, want dit live, verswakte virusse wat `n risiko vir die ongebore baba, wat `n baie lae immuunstelsel het inhou bevat. Wanneer `n vrou ontvang die pampoentjies entstof, is sy gewoonlik aangeraai om nie daarna om swanger te raak vir ten minste vier weke.
• Die pampoentjies entstof is ook nie veilig is vir mense met sekere allergieë, soos dié om medikasie soos neomisien. Dit is ook nie geskik vir enigiemand met `n tydelike lae immuunfunksie weens ander siektes of virusse, soos die koue, griep of `n maag virus.
• Volgens die CDC, kan enige entstof veroorsaak "ernstige probleme, soos erge allergiese reaksies." Een uit 4 kry tydelike pyn en styfheid in die gewrigte (meestal tiener of volwasse vroue), 1 uit 6 kry `n koors, 1 uit van 20 kry `n uitslag, 1 uit 3000 ly `n beslaglegging, en " `n hele paar ander ernstige probleme is aangemeld nadat `n kind kry MMR-entstof, insluitend deafness- langtermyn aanvalle, koma of verlaag consciousness- permanente breinskade." (13 )
• Ook, daar is gevalle van pampoentjies eintlik versprei deur onvoldoende verswakte inentings nie.