Strategieë vir oorlewing na borskanker

Sodra ons met borskanker gediagnoseer, daar is `n plan vir behandeling. Sodra ons oorleef die behandeling, daar is regtig nie `n plan vir ons voortbestaan. Ons is nie huis toe gestuur met `n waarborg en niemand verseker ons dat die kanker nie versprei of kom terug. So `n plan vir voortgesette gesondheid en oorlewing is nie `n slegte idee.

Hierdie maand, ek verbind tot die maak van my gesondheid `n prioriteit te begin met my roetine besoek aan my onkoloog. Van daar, my plan is om op te volg met `n jaarlikse toetse en `n kolonoskopie. Volgende maand Ek is van plan om te gaan na my oogarts en die tandarts. Daarbenewens, my nuwe plan moet my verbintenis tot meer oefening, en natuurlik, beter eetgewoontes te sluit.

Maar my hooffokus is om bykomende ondersteuning deur alternatiewe medisyne, miskien kruie-aanvullings, en masseerterapie om limfdreinering te verhoog. Omdat ek so nadelig is vir die Femara my dokter gaan voort om voor te skryf, Ek is op soek na `n internis of holistiese dokter sodat ek maretak kan heroorweeg as `n opsie om enige loer kankerselle te veg. Ek het `n groot vrees vir behandeling veroorsaak kanker as gevolg van chemo, so ek van plan is om te hersien wat met my dokter tydens my besoek volgende week.

My geloof was nog altyd `n rol gespeel in my gesondheid en het `n belangrike rol in my persoonlike benadering tot behandeling. Toe ek depressief en oorweldig voel na behandeling, het ek gesoek na `n professionele terapeut. Dit is dinge wat ook ingesluit moet word in my strategieë vir `n oorlewing plan.

Ek sal voortbou op hierdie gedagtes as ek my strategieë uiteen te sit en uiteindelik die plan te ontwikkel. Ek dink as ek die tyd om werklik te skryf dit neer en stel datums en spertye te neem, sal dit vorm aanneem en voorsien my met `n bietjie van verligting van die kommer en ongemak Ek voortgaan om te ervaar van tyd tot tyd.

Weereens, ek is pynlik bewus van die gebrek aan ondersteuning vir borskanker oorlewendes. Soos `n prom koningin na die prom, is ons sonder toesig gelaat nadat ons klaar met behandeling oorweeg word. Die bou van jou eie oorlewing plan en jou eie ondersteuningspan is regtig `n belangrike faset van die lewe sterk en blink helderder na borskanker. Dit is een manier waarop ons kan voortgaan om te voel in beheer.

Beplan om te oorleef en skyn,

Kathy-Ellen