Die bou van jou eie asma versorger ondersteuningstelsel

Sommige dae, kan jy voel dat slegs `n ander asma versorger kan moontlik verstaan ​​die besondere uitdagings om te help met `n kind, gade, of ouer ouer bestuur hul asma. Met een of `n groep van asma versorgers met wie jy wenke en inligting kan deel kon so waardevol wees. Maar waar kom jy hulle vind?

Begin deur leer oor Asma

Lynne Manley, direkteur van Kinderonderwys Asma Programme by die Amerikaanse Long Vereniging (ALA), sê versorgers wat wil om hulself op te voed oor asma algemeen draai om aanlyn hulpbronne. Leer oor asma is `n belangrike deel van `n goeie versorger, en as jy opgevoed word oor die toestand, sal jy natuurlik vind maniere om te netwerk met ander asma versorgers, sê Manley.

"As jy die gesondheid van jou kind verstaan ​​en jy verstaan ​​wat asma is en wat gebeur, is dit `n baie belangrike stap wat jou toelaat om kalm te wees en help om kalm in `n asma-aanval daardie kind wees. Studie aanlyn of deur `n long assosiasie en leer soveel as wat jy kan - dit is een van die beste medisyne wat ek kan voorskryf vir `n ouer van `n kind met asma, "Manley verduidelik.

Hulpbronne vir Asma Versorger Support

Hier is bewese maniere om mede asma versorgers vind:

• Praat met jou geliefde se dokter en verpleegster. Hulle is waarskynlik bewus van formele en informele asma ondersteuningsgroepe in jou area. As daar nie enige, praat met hulle oor die opstel van `n ondersteuningsgroep vir ander families met asma wat hul kantoor kom.
• Check jou papier gemeenskap gebeure volledige lys. Ondersteuningsgroepe word dikwels genoem in die gemeenskap gebeure of kalender afdeling van jou plaaslike koerant.
• Kontak die plaaslike of staat hoofstuk van `n nasionale asma vereniging. Baie verenigings borg ondersteuningsgroepe en het kontak inligting op hul webwerwe. Ander het vrywilliger of opvoedkundige geleenthede wat kan ook lei tot kontak met ander asma versorgers. "Nasionale verenigings is groot hulpbronne vir inligting en om uit te vind wat beskikbaar is in jou gemeenskap," sê Manley. "Byvoorbeeld, Open Airways in Skole [met die Amerikaanse Long Vereniging] bied kursusse vir elementêre studente, en dat bied `n geleentheid vir ouers om mekaar te ontmoet."
• Gaan aanlyn. Nasionale verenigings het dikwels gespreksforums waar jy vrae en idees kan plaas om te deel met ander asma versorgers. Hoewel die ALA hierdie diens nie bied, baie ander verenigings doen, sê Manley- jy moet net om rond te grawe totdat jy die een wat aan u behoeftes voldoen (sien die lys hieronder) te vind. Nog `n opsie is om aan te sluit `n sosiale netwerk-webwerf waar jy groepe van ander mense kan vind met dieselfde belangstellings. EverydayHealth.com bied jou die geleentheid om `n profiel te skep en aan te sluit `n gemeenskap of bespreking forum.
• Skep `n blog. `N blog (van die term "weblogging") is `n aanlyn joernaal wat gebruikers toelaat om kommentaar en gedagtes voor te lê oor hul ervarings. Daar is baie gratis blog webwerwe beskikbaar. Blogging is `n gerieflike uitlaat as jy jou huis nie kan verlaat of is in `n geïsoleerde plek. Bou jou blog gemeenskap deur die lees van ander mense se asma of versorging blogs en by te dra tot hul besprekings. Kyk bietjie na die blogs oor asma op EverydayHealth.com.

Gaan National: Nasionale Asma Verenigings

Jy kan ook kontak met hierdie verenigings om ondersteuning te vind:

allergie Asma Network Moeders van Asmalyers: 1-800-878-4403

Amerikaanse Long Vereniging: 1-800-586-4872

Asma en allergie Stigting van Amerika: 1-800-727-8462

National Family Versorgers Alliance

Sodra jy begin om verbindings, sal jy verbaas wees om uit te vind hoeveel mense naby aan jou en regoor die land is die hantering van soortgelyke versorging kwessies wees. Net om te weet dat jy nie alleen kan `n groot verskil maak.