Die voordele vir die gesondheid van die huwelik

Ons trou vir baie redes: om ons oorwinnings, ons mislukkings, en ons lewe te deel met iemand anders. Ons smag verband met ander, en watter beter manier om dit te bereik as deur die huwelik en woon gelukkig?

vasmaak die knoop kan ons gesondheid en ons lang lewe te verbeter - As `n ekstra bonus, kan die huwelik meer as die maak ons ​​gelukkiger mense te bied.

Video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell

Gesonde Verhoudings: Die sleutel tot `n langer lewe

Kan kry eintlik getroud help om langer te leef? Ja, volgens Scott Haltzman, MD, kliniese assistent-professor in die departement van psigiatrie en menslike gedrag by Brown Universiteit in Providence, R.I., en skrywer van Die Secrets van Happy Families: Agt sleutels te bou `n leeftyd van Connection en Tevredenheid.

"Negentig persent van getroude vroue wat op die ouderdom van 45 in die lewe was dit tot 65, vs. effens meer as 80 persent van geskei en nooit-getroude vroue," sê dr Haltzman. "Sterftesyfers is 50 persent hoër vir ongetroude vroue."

Die uitslae is nog meer merkwaardig in mans. Manne wat by 48 jaar oud geleef het ook `n 90 persent kans van die bereiking van die ouderdom van 65 as hulle getroud is nie, maar slegs `n 60 tot 70 persent kans as hulle enkele - dit is `n 250 persent hoër sterftesyfer.

Gesonde verhouding: Goeie Fisiese Gesondheid

Volgens navorsing, getroud kan aansienlik verbeter jou gesondheid. "Die voordele vir die gesondheid van die huwelik is so sterk dat `n getroude man met `n hart siekte kan verwag word om in te woon, gemiddeld, 1400 dae [byna vier jaar] langer as `n ongetroude man met `n gesonde hart," sê Haltzman. "Dit langer lewensverwagting is selfs meer vir `n getroude man wat kanker het of is 20 pond oorgewig in vergelyking met sy gesonde maar ongetroude eweknie. Die voordele vir vroue is soortgelyk. "

Video: Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film

Ander hoogtepunte van die voordele vir die gesondheid van die vasmaak van die knoop, sluit in:

• `N Getroude man wat meer as `n pakkie `n dag kan verwag om te lewe so lank as `n geskeide man wat nie rook rook.
• Ongetroude mense spandeer twee keer soveel tyd in hospitale as getroude mense.
• Kanker genees is 8 tot 17 persent meer suksesvol wanneer `n pasiënt married- navorsing het getoon getroud is vergelykbaar met wat in `n kategorie 10 jaar jonger ouderdom.

Gesonde verhouding: Goeie Geestesgesondheid

Video: Hoekom is ons bang met beraders te gaan praat? Emosionele Eerstehulp

Soos gaan die liggaam, so gaan die verstand. "Huwelikstatus was die belangrikste faktor vir die voorspelling van depressie," sê Haltzman. "Pryse van major depressie was nege keer hoër in ongetroude mans." Depressie, en in die besonder disforie - `n gevoel van angs, depressie, en ongemak - was ook hoër in enkele vroue in vergelyking met getroude vroue.

Video: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

Ander statistieke sluit in:

• Egskeiding of huweliksprobleme skeiding meer as verdubbel die risiko van selfmoord in mans.
• Vasmaak die knoop resultate in `n afname in die risiko vir dwelmmisbruik. Getroude mans en vroue drink minder alkohol en gebruik minder dagga en kokaïen as diegene wat nie getroud is.
• Geskei mans is meer geneig om te rook, terwyl getroude mans is geneig om op te hou.
• Sewentig persent van chroniese drinkers is geskei of geskei, terwyl slegs 15 persent getroud.

Daar is geen twyfel dat die huwelik vereis gee en neem en goeie kommunikasie, maar uiteindelik die voordele van kameraadskap kan jy gesonder, beide fisies en geestelik te hou, as om dit op jou eie.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Familie Gesondheid Sentrum.