Kan d help met asma vitamien?

Maak jou asma is geneig om erger in die winter? Dit kan deels te wyte aan `n gebrek aan vitamien D of "die sonskyn vitamien."

`N Oorsig van byna 60 jaar van navorsing oor vitamien D en sy verhouding tot asma het bevind dat vitamien D kan eintlik help om beheer oor `n mens se asma. Die studie is gepubliseer in die September-uitgawe van die Annale van allergie, asma en Immunologie.

Die hoofskrywer van die studie gesê "dit blyk dat vitamien D `n asma-behandeling plan kan aanvul." Getuienis wat lyk na `n oorsaak en gevolg verhouding tussen vitamien D-tekort en `n verhoogde voorkoms in asma en erger beheer van `n mens se simptome dui.

So presies hoeveel is die "regte" bedrag van vitamien D vir gesondheidsvoordele - nie net asma?

Volgens die Centers for Disease Control & Prevention, min of meer 20 persent van die Amerikaners is vitamien D gebrekkig. Jou dokter kan die bedrag van vitamien D teenwoordig te meet in jou bloed. In volwassenes, `n vlak van 30 verteenwoordig `n voldoende bedrag- vlakke minder as 20 dui op `n moontlike tekort.

Ten spyte van hierdie gebou bewyse, is dit noodsaaklik dat pasiënte wat asma het steeds hul voorgeskrewe medikasie te neem. Bespreek enige bykomende aanvullings, insluitend vitamien D, met jou praktisyn.

Bly op hoogte van die nuutste asma navorsing en werk met jou dokter kan verseker dat jy `n aktiewe vennoot in jou asma behandeling plan. Nou, meer as ooit, lewenstyl en voeding strategieë speel `n belangrike rol in asma beheer - vir jou en jou familie.

Dr. Clifford W. Bassett is `n assistent kliniese professor van medisyne by die Long Island College Hospitaal en op die fakulteit van NYU Skool vir Geneeskunde. Hy is die voorsitter van die openbare onderwys komitee van die Amerikaanse Akademie van allergie, asma en Immunologie en `n genoot van die Amerikaanse Kollege van allergie, asma en Immunologie. Geen inligting in hierdie blog is bedoel as mediese advies aan enige leser of bedoel om te diagnoseer of te behandel enige mediese toestand.