Moet jy statins neem?

Voorskryf statins om die risiko vir `n hartaanval te verminder is omtrent so algemeen as voorskryf dieet en oefening om gewig te verloor. En die resultate van verskeie nuwe studies dui daarop die voordele van `n lang termyn statine gebruik goed te bereik buite jou hart. Maar is uitgebreide gebruik van hierdie cholesterol kontroleerder regtig goed vir jou?

Eerstens, die wetenskap: `n onlangse studie van die European Society of Cardiology van meer as 58.000 Taiwanese pasiënte het bevind dat statiene terapie het `n beskermende effek teen nie-vaskulêre dementia in mense ouer as 65 sonder enige geskiedenis van demensie. Die sterker die statine hoe beter, het navorsers bevind. Dan nog `n grootskaalse studie van meer as twee miljoen mense wat by die ESC Kongres gevind net ses maande van statine terapie verminder katarakte met 10%, maar 14 jaar van gebruik verminder hulle met 55%. Hierdie syfers is genoeg om enigiemand te oortuig om aan te hou om statins goed na hul cholesterol is in toom, maar of hulle moet bly op `n medikasie met ernstige berig newe-effekte is `n ander vraag.

Video: Tips for Keto Beginners | A Conversation with Aaron from FatForWeightLoss!

Statins is bedoel om slegte LDL cholesterol te verlaag deur inhiberende die ensiem in die lewer wat cholesterol synthesizes. Hulle is dikwels voorgeskryf vir pasiënte met `n hoë cholesterol, maar nou is hulle gewild onder pasiënte wat `n risiko vir hartsiektes, ondanks die feit dat normale cholesterol vlakke.

"Statins is waarskynlik die mees bestudeer dwelm, in beide totale studies pasiënt en aantal goed gedoen studies," sê Arthur Agatston, besturende direkteur, voorkoming adviseur, kardioloog, en skrywer van die South Beach Diet boeke. Hulle is ook `n paar van die mees voorgeskryf-die Nasionale Sentrum vir Gesondheid Statistiek het bevind dat as van 2010, ongeveer een uit elke vier Amerikaners gereeld neem statins.

Algemene klagtes onder pasiënte, volgens Agatston, is spierpyn of skade, kort termyn geheueverlies, en lewerfunksie kwessies. Die FDA het nie toets lewer ná `n paar maande van statine gebruik vereis, maar dr Agatston hou toetsing. "Lewerfunksie getalle kan wissel van drink te veel verlede naweek of `n virus wat jy het, nie noodwendig die statine," sê dr Agatston, wat dikwels die statine sal verander of neem `n pasiënt af van dit vir `n kort tydperk van die tyd om te reguleer die nommers. In terme van spierskade, sien hy net dit gebeur met een statine, wat nou uit die mark. Spierpyn en gevoelloosheid, egter, is die werklike kommer. Dr. Agatston gewoonlik middels hulle deur die verandering van die statine of suggereer Co Q-10-aanvullings.

Video: One year of keto | My 62-pound transformation!

Maar die statine kwessie strek verder as die bykomende voordele vir die gesondheid en newe-effekte. Professionele verskaffers van gesondheidsorg is bekommerd dat off-label gebruik van die middels die bespreking het vertroebel. Neem byvoorbeeld eindstadium nier siekte pasiënte wat 14 keer meer geneig van koronêre hartsiekte te sterf as die algemene bevolking. `N Nuwe analise in die American Journal of kardiovaskulêre dwelms het bevind dat `n onverklaarbare aantal pasiënte in `n gevorderde nier siektes word voorgeskryf statins om hul cholesterol-n potensieel riskante skuif te verlaag, aangesien navorsers het gevind van min of geen voordeel wees.

Gelisensieerde acupuncturist en geïntegreerde medisyne spesialis Chris Kresser is bekommerd oor wat hy sien as mis-voorskryf. "Die helfte van die mense wat `n hartaanval nie abnormale cholesterolvlakke het," sê hy. "Die eerste plek om te kyk is na wat veroorsaak dat die hoë cholesterol," wat swak skildklier funksie, chroniese infeksie, lekkende derm, of, mees algemeen, metaboliese sindroom kan wees.

Oor-voorskryf is een gevolg van een-grootte-pas-almal medisyne, `n behandeling styl Steven Nissen, besturende direkteur, voorkoming adviseur en voorsitter van die departement van kardiovaskulêre medisyne by die Cleveland Clinic, eenvoudig nie voldoen aan, veral met statins. " `N Skrander mens sal kyk na die risiko en gee statins om die meeste mense dit is `n hartaanval gehad, karig, of omseil," sê dr Nissen. "Maar in primêre voorkomende sorg, die pasiënt moet hê om `n voldoende risiko te hê sodat die voordele swaarder as die beskeie maar werklike risiko`s," wat ook `n effense opswaai in diabetes sluit.

Video: How do statins influence cholesterol | Natural Health

Wat moet jy doen as jou dokter stel voor jy statins begin? Probeer om enige onderliggende toestande soos tiroïedsiektes of chroniese infeksie eerste behandel en sien as jy `n paar lewenstyl verandering kan maak om metaboliese sindroom-die groep van risiko faktore wat jy stel vir hartsiektes-voor die aanvang van terapie verminder, sê dr Nissen. "Jy hoef hulle nie te gee as `n plaasvervanger vir leefstylveranderinge," sê hy. "Gee julle vir hulle om lewenstyl verandering te vul as hulle nie goed genoeg nie."

Video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC

Terwyl dit is disconcerning om te weet dat hartaanvalle voorkom of jou cholesterol vlakke is hoog of nie, daar is iets wat jy kan doen. Vra vir die regte toets: `n nie-HDL cholesterol toets, wat net meet jou totale cholesterol en LDL-vlakke. Hier is hoekom: As jou bloedstroom is soos `n rivier, jou slegte LDL deeltjies en goeie HDL deeltjies soos bote, vragte-en dat vrag is cholesterol. Die ou paradigma is dat die meer cholesterol of vrag in daardie bote, hoe groter is jou risiko vir hartsiektes. Maar eintlik, die aantal LDL deeltjies is die deurslaggewende faktor, en dit is wat jy nodig het om getoets te word vir.

Dit is nie te sê moet jy jou statine `script gooi. Maar eers ondersoek instel na die werklike oorsake van jou cholesterol probleme. Na die val van `n paar pond en die vermindering van die risiko vir hartsiektes, praat met jou dokter om te sien of jy nog `n statine nodig.