My lewe: Jill McGill

LPGA professionele gholfspeler en buitelug entoesias Jill McGill, 36, moet in staat wees om te fokus op haar spel as sy deelname aan toernooie. Maar Jill het gevind dat dit `n uitdaging om te konsentreer op haar swaai en vervolmaak haar skoot toe haar neus loop en haar oë was nat as gevolg van allergieë - `n probleem wat haar geteister sedert kinderjare.

Jill onlangs gepraat met Everyday Health omtrent haar stryd met allergieë en hoe sy uiteindelik `n oplossing te vind wat in staat stel om haar na die sport sy is lief vir speel.

Alledaagse Gesondheid: Hoe oud was jy toe jy jou eerste allergie aanval gehad?

Jill McGill: Ek was 8 of 9 en ek het `n allergiese reaksie in `n perdestal - ek het `n loopneus en my oë is nat. Dit was die eerste baie traumatiese ervaring wat ek gehad het met allergieë, hoewel ek gedoen het hooikoors soos my ma en suster. Ek het na ons familie dokter en ons het gepraat oor my simptome, maar [die behandelings] was meer `n band-aid "opgelos omdat die aanvalle was seisoenale, nie elke dag. So net ek sou oor-die-toonbank medikasie te neem om te help.

Alledaagse Gesondheid: Het jou aanvalle vererger as jy ouer geword het?

Jill McGill: Hulle was meer geografies en seisoenaal gebaseer. Na hoërskool, het ek na die kollege in Los Angeles en het nie veel probleme het begin toe ek op skool was. Maar wanneer die gholfspan sou reis en op verskillende tye van die jaar, sou ek beslis uitbreek. Een van die stapelvoedsel in sak die afrigter se was `n klomp van die oor-die-toonbank allergie medisyne!

Alledaagse Gesondheid: Wanneer het jy besluit meer pro-aktiewe oor die hantering van jou allergieë te kry?

Jill McGill: Nadat ek omgedraai professionele by 23, het ek na die allergist [vir `n veltoets] om te sien presies wat ek was allergies vir. Die dokter het gesê: "Ek dink jy dalk wil `n ander beroep te kies, omdat elke enkele boom stuifmeel en gras stuifmeel toets kom terug positief!" Natuurlik, was daar verskillende vlakke van erns, maar hulle bestaan.

Alledaagse Gesondheid: Dit moet `n groot uitdaging wees, gegewe jou beroep.

Jill McGill: Beslis! Ek reis al die tyd. Dit is voortdurend aan die verander vir my en ek nodig het om in staat wees om aan te pas. Byvoorbeeld, op die gholfbaan by die huis in San Diego, ek sou fyn totdat gate 4 en 5 wees, en Ek sal begin nies en my oë sal begin natmaak - [daar] iets in daardie hoek van die land wat my laat gaan mal . Dit is dieselfde ding [wanneer dit kom by] reis: Ek het nie geduld of tyd het om op te kyk die stuifmeeltelling in elke enkele plek.

Oor die jare, het ek verskillende medikasie ondersoek, beide oor-die-toonbank en voorskrif, en het gespeel met verskillende kursusse van aksie. Maar hulle het nie werk vir my, want ek iets wat ek kon mobiele wees met wat nodig is en dat sou `n aanval te voorkom voordat dit plaasgevind het.

Video: Tap On My Window - Tonal Ecstasy A Cappella (Laura Marling cover)

Alledaagse Gesondheid: So besef jy dat jy nodig het om jou strategie te verander.

Jill McGill: Ek het uiteindelik slim genoeg om `n preventive aanval neem en aan my dokter praat oor hoe kan ek bekamp my allergieë en afweer potensiële aanvalle. Met `n voorskrif medikasie neem ek in die nag, het my simptome geweldig afgeneem. Dit is nie te sê dat ek `n sniffle het nooit of nies, maar hulle het `n baie gesak het. Dit is een minder ding wat ek het om te dink oor. Daar is genoeg bekommernisse aan die gang - en die minder dinge wat kan inmeng met my presterende my beste, hoe beter.

Alledaagse Gesondheid: Het jy nou wil jy het die tyd om meer oor jou allergieë en behandeling opsies te leer geneem?

Jill McGill: Toe ek het die allergie toets vel op die ouderdom van 23, ek dink nie ek was pro-aktiewe genoeg om die navorsing te doen om uit te vind wat ek moet doen. Ek wou net dit vas sodat ek gholf kan speel. Dit was my hoofdoel. Die enigste navorsing wat ek gedoen het was in gesprek met my dokter oor hoe hy kon verhoed allergie aanvalle so ek kon terug uit te kry op die gholfbaan. Het ek geneem die tyd om dit behoorlik te ondersoek en kry die regte inligting, dit sou beslis gehelp.

Alledaagse Gesondheid: Wat het jy geleer uit jou siekte?

Jill McGill: Ek het beslis geleer dat ek nie `n lafaard, dit is vir seker! Ek het `n paar episodes op die gholfbaan waar my aanvalle was so geweldig erg dat die enigste manier om my neus uit hardloop stop was om weefsel te sit my neus! My oë is nat, my neus was dreineer - dit was nie baie glansryke! Maar ek was bereid om klaar uit die spel. Ek het beslis naby aan onttrek, maar dit was die absolute laaste uitweg.

Alledaagse Gesondheid: Wat is jou benadering nou na die hantering van jou allergieë?

Jill McGill: Een van die dinge wat ek nou geniet word proaktiewe. Ek het nie troeteldiere het as gevolg van my allergieë, en ek hou ons vensters gesluit om soveel as moontlik te stuifmeel en allergene te voorkom. Ek gebruik anti allergisch kussings en reis saam met my eie kussing so goed, wat `n groot verskil maak. Nog `n groot hulp vir mense met allergieë wat tyd spandeer in die buitelug is om huis toe te kom en neem `n stort [aan allergene van die vel en hare te verwyder].

Alledaagse Gesondheid: Wat doen jy wil hê mense moet verstaan ​​oor die hantering van allergieë?

Jill McGill: Ek moedig ander mense om beheer van hul allergieë te neem en leer meer oor hul eie spesifieke allergieë. En bewus te wees van jou eie simptome en gee jouself krediet vir hoe jy voel. Net om jeukerige vel, waterige oë, en `n loopneus - dit is net uitputtend! Persoonlik, die laaste ding wat ek wil doen, is om te gaan in `n onderhoud of vergadering en so moeg. Ek weet nie funksioneer goed soos dit. Ek is nie op my `A `n spel. Allergieë [dalk nie] verlammende tot op die punt waar mense nie kan funksioneer, maar dit is my hoede vir voel soos `n "A". Ek moedig mense probeer om te voel soos `n "A" al die tyd.

Alledaagse Gesondheid: Jy is ook baie aktief met die Asma en Allergie-stigting.

Jill McGill: Ja. Ek het dit baie geniet my assosiasie met asma en allergie Stigting en die uitdaging van jou kursus veldtog. Ek voel bevoorreg dat mense wat belangstel in wat ek doen vir `n lewe en wil my storie hoor, en ek het die geleentheid oor my allergieë te praat en help ander mense neem beheer geniet.

Alledaagse Gesondheid: Enige laaste woorde van advies vir mense wat sukkel allergieë?

Jill McGill: Jy is nie verbeel nie. As jy nie die antwoorde wat jy soek te kry, moenie ophou. Iemand sal in staat wees om jou te help. Jy hoef nie te leef soos dit! Daar is nie enige iemand wat wil jy `n beter meer as wat jy maak. Met allergieë en enigiets anders, hoe meer jy weet oor jouself en hoe meer sorg jy vir jouself, die lewe is soveel beter. Hoekom sorg nie neem van dit?