kedlaguru.bid

14 Migraine snellers jy moet weet oor

Migraine snellers kan nie een en gedoen. Uit te vind hoe `n groep van persoonlike snellers kan wees om te blameer.

ByKaren Appold

Medies nagegaan byFarrokh Sohrabi, MD

`N Kombinasie van parfuum, `n gebrek aan slaap, en sigaretrook kan aanleiding gee pynlike migraine.
iStock Foto-Corbis- Getty Images

VINNIGE FEITE

  • Dink na oor watter faktore (bv, sigaretrook of stres) veroorsaak dat jou migraine.
  • Volgende, bepaal watter kombinasie van faktore (bv, `n gebrek aan slaap, tesame met ooreet) veroorsaak dat jou migraine-aanvalle.
  • Aandag te gee aan jou snellers kan jou help om te verhoed dat migraine in die toekoms.

Die bestuur van migraine kan maak dat jy voel `n baie soos Gouelokkies, op soek na net die regte hoeveelheid van die slaap of oefening - of pap, as dit sou help om die kloppende weg. Ver van `n sprokie, probeer om die regte balans in die lewe te vind is al te ware.

Navorsing het getoon dat gewoontes soos te veel of te min slaap en uiterste oefening migraine kan veroorsaak, en die denke is dat jy die beste vir die bestuur van migraine is om jou snellers weet en dit te vermy. Navorsing gepubliseer in Neurologie gevind net hoe kompleks die bestuur van migraine snellers kan wees.

Volgens die studie, meer as 50 persent van die mense wat geteister word deur migraine met aura weet van ten minste een stimulus wat altyd of dikwels snellers hul aanvalle. Nog gevind dat die navorsers dat slegs een uit elke 10 mense wat migraine ervaar met aura `n migraine ontwikkel nadat hulle blootgestel is aan een eensame sneller.

"Dit is in ooreenstemming met vorige opvattings van migraine snellers, wat vermoed dat die verhouding van snellers hoofpyn was nie een-tot-een - eerder, ons glo snellers is multi-faktoriale," sê Joshua M. Cohen, besturende direkteur, MPH, `n bywoning neuroloog en hoofpyn gemeenskap direkteur by die hoofpyn Instituut van St. Luke`s-Roosevelt-hospitaal Center in New York City. "Met ander woorde, blootstelling aan `n helder lig kan nie die sneller `n migraine, maar as jy blootgestel word aan `n helder lig asook ander snellers op dieselfde dag, soos `n verandering in die weer en gaan te lank sonder om te eet, jy kan `n skeelhoofpyn kry. "

Video: TOP 10 BIZARRE WERELDRECORDS!
Deel op sosiale netwerke:

Verwante

Hoe kan braking verband hou met migraine?Hoe kan braking verband hou met migraine?
Wat kan ek doen oor ernstige lig sensitiwiteit met migraine?Wat kan ek doen oor ernstige lig sensitiwiteit met migraine?
Hoe om vakansie hoofpyn te vermyHoe om vakansie hoofpyn te vermy
Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?
Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?
Neusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraineNeusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraine
Migraine simptome het my senuweeagtig oor beroerteMigraine simptome het my senuweeagtig oor beroerte
Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?
Jy maak my duiselig, mis migraineJy maak my duiselig, mis migraine
Doen Splenda oorsaak migraine?Doen Splenda oorsaak migraine?
» » 14 Migraine snellers jy moet weet oor