Verminder jou allergie risiko`s

Konvensionele Allergie keer gedink van allergie as `n ongeluk van geboorte. Hulle het geglo dat as een of albei van jou ouers gegly jou `n paar "allergies" gene, dit was soos die tekens van die Monopoly-kaart wat sê: "Gaan direk na die tronk." Jy is gedoem deur oorerwing om die res van jou lewe spandeer in `n soort van allergiese gevangenis.

As jou ouers jou nie daardie gene gegee het nie, was jy by die huis gratis. Jy het om te slaag "Gaan" en versamel $ 200 wat jy andersins sou spandeer het op die gesig weefsel.

As die voorkoms van allergieë begin styg in die 1970`s, wat teorie verkrummel. Genetika kan alleen nie meer die skouspelagtige stygings in allergiese rinitis, asma, en ander allergiese toestande verduidelik.

Vandag, navorsers glo dat bykomend tot genetika, die omgewing speel ook `n deurslaggewende rol in die bepaling van wat sal en wie sal nie allergieë te ontwikkel. Sedert allergieë sterk geassosieer word met die Westerse lewenstyl, het navorsers begin om te vermoed dat `n menigte van lewenstyl faktore betrokke is.

Hoewel wetenskaplikes nog nie al die stukke gevind het om die legkaart, is hul boodskap te bemagtig. Want as allergie is selfs gedeeltelik die gevolg van die verkeerde leefstyl keuses, dan moet dit moontlik wees om te verminder of selfs uitskakel allergiese ellende deur die regte leefstyl keuses. "Jy kan `n oorerflike geneigdheid nie verander om allergie, maar jy kan jou lewenstyl aan te pas en jou omgewing te verander om immuniteit beïnvloed in die regte rigting," sê Andrew Weil, besturende direkteur, voorkoming adviseur en stigter en direkteur van die Arizon Sentrum vir geïntegreerde medisyne en kliniese professor van medisyne by die Universiteit van Arizona. "Allergie is `n geleerde reaksie van die immuunstelsel, en enigiets geleer deur hierdie stelsel kan ongeleerde wees."

Hier is `n kort beskrywing van hoe genetika, omgewing, en lewenstyl plek waar jy `n risiko vir die ontwikkeling van allergieë.

genetika

Interleukin-4 is een van die belangrikste proteïene wat `n noodsaaklike rol speel in allergiese reaksies. Dit verhoog die produksie van die IgE teenliggaam, en dit is wat jou siek maak. Wetenskaplikes teoretiseer dat hoë voorkoms van `n geen wat interleukin-4 produksie bevorder kan die rede waarom Afro-Amerikaners het hoër pryse van allergieë en asma wees.

Studies toon dat Afro-Amerikaners het `n baie hoë vlakke van interleukin-4, waarskynlik omdat hulle voorvaders wat nodig is om dit te beveg tropiese parasiete. Sedert die immuunstelsel is nie gelukkig nie, tensy dit iets om te veg het, is dit moontlik dat immuunstelsels Afro-Amerikaners se teikens gewissel het vanaf skadelike parasiete te skadeloos allergene.

omgewing

Oor en oor weer, het navorsers bevind dat mense van soortgelyke rasse agtergronde het radikaal verskillende pryse van allergie as hulle in verskillende omgewings woon.

Vir die grootste deel, die wêreld se "haves" het veel groter voorkoms van allergieë as die "have-nots." Die patroon geld in Asië, waar die verstedelikte Japannese is meer allergies as die landelike Chinese. Dit geld ook in Afrika, waar metropolitaanse inwoners is meer allergies as mense wat op die platteland.

Een van die mees sprekende studies is onmiddellik gedoen na Oos- en Wes-Duitsland was hereniging. Dit het bevind dat gegoede Wes-Duitsers was veel meer allergies as hul relatief arm Oos-Duitse eweknieë. Hierdie studie blaas die deksel af die teorie dat industriële besoedeling-wat berug hoog in die voormalige Oos-Duitsland was-was verantwoordelik vir die allergie-epidemie. "Ek is seker hulle oorspronklike hipotese was dat hulle meer asma in Oos-Duitsland as in wil vind West, "sê Harold Nelson, besturende direkteur, professor van medisyne by die Nasionale Joodse Mediese en Navorsingsentrum in Denver. "Almal wil om lugbesoedeling te blameer vir die styging in asma."

Video: Coeliakie - Ontdek Hier Het Geheim Om Coeliakie Te Verslaan!

Dit is eenvoudig nie so nie. Hoewel daar is sterk bewyse dat binnenshuise tabakrook verhoog se kinders risiko van die ontwikkeling van asma, daar is min bewys dat so `n buite besoedelingstowwe soos swaweldioksied, deeltjies, en osoon te verhoog iemand se risiko van die ontwikkeling allergieë.

Daar is `n sterk assosiasie egter tussen allergieë en ander omgewingsfaktore, soos sosio-ekonomiese status, gesinsgrootte, vroeg-kinderjare infeksies, en dieet. Presies hoe hierdie faktore te kombineer met oorerflikheid om allergie te produseer is `n gebied wat nog meer navorsing nodig.

Indien u enige twyfel dat omgewing is `n dryfkrag in allergie, kyk wat gebeur in die voormalige Oos-Duitsland binne 10 jaar van hereniging met Wes-Duitsland. As miljarde punte bestee om die eenmalige sosialistiese staat in die kapitalistiese vou, lewenstandaarde in die Oos dramaties gestyg. Maar so, ongelukkig, het sy allergie ellende. Vandag, almal van Duitsland is gepla met skokkend hoë allergie tariewe.

Lewensstyl

Wanneer wetenskaplikes eerste allergie geïdentifiseer as `n siekte van Wes-lewende, hulle het gedink die verduideliking was eenvoudig: Wes-huise het meer van alles, insluitend binnenshuise besoedeling, troeteldiere, en verwerkte voedsel.

"Ons het eers gedink dat die toenemende voorkoms van asma is wat verband hou met die dalende gehalte van die binnenshuise omgewing as gevolg van verhoogde isolasie, warmer huise, strenger huise, meer vog, en al hierdie dinge," sê Nelson. "Daar is geen twyfel dat binnenshuise luggehalte van huise verswak met westering. Almal het gedink dit was die hele antwoord. Dan begin ons sien situasies waar dit nie pas."

Video: Neutral

As bewys, Nelson noem Europese studies toon dat babas blootgestel aan honde of katte by die huis het net die helfte soveel allergieë as kinders wat uit petless huise. "Dit is waar die higiëne-hipotese kom in," sê hy.

Die higiëne-hipotese stel dat ons oor-ontsmet Westerse lewenstyl hou ons immuunstelsels verwar, van balans af, en nie in staat is om vriend te onderskei van vyand. Navorsers glo dat baie van hierdie verwarring begin in kinderskoene. Toenemende bewyse toon dat onvolwasse immuunstelsel `n baba se nie behoorlik kan ontwikkel nie, tensy dit blootgestel word aan sulke dinge as die bakterieë gevind in gefermenteerde voedsel. "Jy wil die regte stimulus af in jou ingewande as jy `n baba is," sê Nelson. Vroeë blootstelling aan antibiotika egter blyk die verkeerde stimulus te skep deur die orde van die balans van die vriendelike en onvriendelike bakterieë. Die resultaat is `n verhoogde risiko van allergieë.

Die uitdaging vir wetenskaplikes in die 21ste eeu is om uit te vind hoe die-oor ontsmet Westerse lewenstyl, genetika, en omgewing te kombineer om allergie te skep. Maar sedert twee van hierdie drie faktore is beheerbaar, daar is `n groot hoop dat een dag sal `n lewe onderbreek deur allergieë `n ding van die verlede wees.