5 Wenke om allergieë by die werk te bestuur

ByDenise Mann

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

`N geskatte 40-50.000.000 Amerikaners leef met allergieë, volgens die Amerikaanse Kollege van allergie, asma en Immunologie (ACAAI). En vir baie van hulle, die verband nies, hyg, toe neus, en waterige oë kan veral ingewikkeld by die werk te wees. Ramings dui daarop dat afwesigheid en verlaagde produktiwiteit as gevolg van allergieë kos besighede in die Verenigde State van Amerika in meer as $ 200 miljoen per jaar.

"Mense het nie goed werk as hulle nie goed voel, en as jy dit nie behandel word allergieë, het jy nie goed voel nie," sê Karin A. Pacheco, MD, MSPH, `n mede-professor van medisyne in die afdeling van die omgewing en beroepsgesondheid by Nasionale Joodse gesondheid in Denver.

Video: Homayoun Shajarian - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #4

Dit kan lei tot gemis dae vir doktersbesoeke of rus en herstel en kan ook bevorder wat genoem presenteeism, wat plaasvind wanneer `n werknemer gaan na gevoel werk onder die weer en, as gevolg daarvan, nie uit te voer om hul beste vermoë, Dr. Pacheco notas.

Video: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

Gemeenskaplike snellers vir respiratoriese allergieë in die werkplek insluit stuifmeel, stof myte, vorm, en selfs troeteldier verontwaardiging, saam met irriterende soos sigaretrook en parfuum, die ACAAI verslae.

Video: My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System

Die sleutel tot `n suksesvolle loopbaan as jy allergieë is om blootstelling allergeen te beperk en te bestuur simptome. Hier is hoe:

Wees voorbereid. "Identifiseer allergieë, sodat jy kan voorberei en behandel hulle dadelik," sê Neeta Ogden, MD, `n allergist in private praktyk in Englewood, New Jersey, `n lid van die Mediese-Wetenskaplike Raad van die astma Foundation van Amerika, en `n ACAAI woordvoerder. Begin deur te doen jou eie speurwerk, sê sy. Byvoorbeeld, as jy simptome soos nies, loopneus, of jeuk, waterige oë tydens spesifieke tye van die jaar, soos elke jaar, jy kan allergieë het. Sien `n raad-gesertifiseerde allergist te identifiseer presies wat veroorsaak dat jou respiratoriese allergieë, Dr. Ogden stel. "Ontwikkel `n behandeling plan wat jy kan begin voor die seisoen - vir mense met die lente en herfs allergieë, hierdie moet wees twee weke voor die seisoen treffers," sê sy. "Dit is die beste manier om allergieë te verhoed dat `n impak ons ​​werk lewens."

Pacheco is dit eens: ". Jy moet die medisyne wat voorgeskryf word om die allergie simptome te bestuur voordat jy jou werkplek te betree gebruik" Daar is baie nie-sedasie antihistamiene beskikbaar oor-die-toonbank wat kan help om respiratoriese simptome op `n afstand, sê sy. Allergie skote kan langtermyn behandeling voorsiening te maak vir `n paar mense met respiratoriese allergieë, het sy bygevoeg.

Close kantoor vensters. Windows dien as `n ope uitnodiging aan stuifmeel en jou respiratoriese allergie simptome. " `N lugversorger is `n beter bet," sê Pacheco, al is dit nie altyd moontlik is nie. "Vra vir `n sitplek wat verder weg van die venster is `n redelike versoek en kan `n betekenisvolle verskil in die simptome vererger deur stuifmeel maak."

Borsbeeld stof. As jy sensitief is vir stof is en daar is `n opbou by jou werkstasie, dit is `n set-up vir `n allergie aanval. "Praat met jou bestuurder oor verbeter huishouding dienste of dit self te doen," sê Pacheco. "Die skoonmaak van jou lessenaar en omliggende area gereeld kan `n lang pad om te gaan na die kweek van `n stof-vrye omgewing." Vra vir enige tapyt in jou werkspasie as moontlik verwyder as dit ook kan help simptome wat verband hou met stof te verminder het.

Wegbly van ander snellers. `N groeiende aantal kantore vandag is hond-vriendelike, en daar is selfs `n nasionale "bring jou hond tot dag werk" in die Verenigde State van Amerika elke Junie. "As jy allergies is vir dier verontwaardiging is, dit is regtig oor vermyding," sê Ogden. "Moenie die troeteldier nie raak en probeer om so ver weg van dit as moontlik te bly." Vermyding is ook die beste opsie vir allergie snellers soos tweedehandse sigaretrook en sterk parfuum, notas sy gesê. Haar raad: "Dink aan `n draagbare rekenaar lug reiniger as dit is snellers en jy kan jou sitplek nie beweeg nie."

Vermy vorm. Water skade kan lei tot vorm, en in- of raak mal of vorm spore kan allergie simptome veroorsaak, selfs in iemand wat hulle nog nooit voorheen gehad het. Alert onderhoud aan enige tekens van water skade as dit kan lei tot vorm, en sien jou dokter vir `n behoorlike diagnose en behandeling as jy blootgestel, die Centers for Disease Control & Prevention (CDC) waarsku. Vra jou dokter of jy medies moet beperk word uit die geaffekteerde omgewing, die CDC stel. `N Verrassende oorsaak van vorm kan dit plant op jou lessenaar te wees, sê Ogden. "Plante is `n konstante bron van vog, wat geskoei is kan teel, en veroorsaak respiratoriese allergieë," sê sy.

Na aanleiding van hierdie eenvoudige stappe kan help om jou allergie simptome op `n afstand - en jou werkgewers gelukkig.